Pomeloda qancha kaloriya bor?

Pomelo ajoyib tsitrus mevalari. Tropik mamlakatlarda pomeloning og'irligi bir necha kilogrammgacha etadi. Bu mevaning juda qalin qobig'i va katta tolalari bor va uning ta'mi greyfurtdan ko'ra shirindir.

Pomeloning tarkibi va kaloriya tarkibi

Pomelo efir moylari va limonoidlarni o'z ichiga oladi. Bu lipolitik fermentni o'z ichiga oladi, bu oqsil va yog'larning tezroq parchalanishiga yordam beradi. Ichak va oshqozon pomelosiga foydali ta'sir uning ichidagi tolaga bog'liq. Yurak tizimi kaliy tomonidan quvvatlanadi va saraton kasalligiga qarshi kurashda limonoidlar yordam beradi. Pomeloning vazn yo'qotishning foydali xususiyatlari ochlik tuyg'usini tortadi, shuningdek, yog'lar va oqsillarni ajratadi. Ushbu tsitrus mevasi ortiq kilogrammga qarshi kurashda haqiqiy yordamchi bo'ldi. Mahsulotning 100 grammiga pomeloning kaloriya miqdori 32 kkal. Pomeloda qancha kaloriya uning vazniga bog'liq. O'rtacha kaloriya miqdori 1 dona. Pomelo peeled off taxminan 160 kcal.

Pomeloning foydali xususiyatlari

Pomeloning ta'mi yoqimtoy, shirin va yangi. Lekin unda ko'pgina sharbat yo'q. Uning foydali xususiyatlari juda ko'p. Pomeloning muntazam ravishda qo'llanilishi immunitetni oshiradi va turli virusli infektsiyalar va sovuqqonliklarning oldini olish vositasi hisoblanadi. Pomelo yurak-qon tomir kasalliklari va yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolarni hal qiladi. Ushbu mevani doimiy ishlatish onkologik kasalliklar xavfini kamaytiradi. Pomeloning xamiri bronxial astma bilan vaziyatni osonlashtiradi.

Kozmetoloji sohasida ham pomelo foydalanadi. Uning sharbati qish mavsumida terini silkitishi mumkin, keyin esa bahorda natija ko'rinadi. Terini yangi bo'lib, yoshroq ko'rinadi. Yog'li teri uchun, sof sharbat mos keladi va quruq teri uchun qaynatilgan suv bilan yarmida suyultirilishi kerak.

Kontrast ko'rsatmalar pomelo

Pomeloni oshqozon kasalligi bilan olib ketmang, chunki uning sharbati shiddatlashni keltirib chiqarishi mumkin. Barcha tsitrus mevalari kabi pomelo allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun allergiyaga moyil bo'lgan odamlar ushbu ekzotik mevani ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak.

Pomelo to'g'ri tanlovni tanlashi kerak. Yaxshi meva tegishga, xushbo'y va xarakterli parıltıya bir oz yumshoq bo'lishi kerak. Juda katta meva olmang, og'irroq tanlov qilish yaxshidir. Pomeloning vazni qanchalik ko'p bo'lsa, unda undan ko'p pulpa va sharbat paydo bo'ladi.