Afsuski, ba'zida yaqinlarimizni va yaqinlarimizni yo'qotamiz. Qoida tariqasida ko'pincha janjal, zo'ravonlik, SH va hatto ba'zan haqorat hamroh bo'ladi. Ushbu maqoladan nimani o'rganish kerak?
Qanday yoqimli bo'lish kerak?
Bo'lishi har doim munosib va yakuniy bo'lishi kerak. Shu sababli, sherigingiz bilan madaniyatli odamlar kabi do'stona munosabatda bo'lish yaxshidir. Psixologiyada "gestalt" atamasi bor, ya'ni tugallanmagan, tugamas munosabatlar degan ma'noni anglatadi. Ushbu ta'rifdan so'ng, taqdirni boshqa odamlar bilan birga bo'lsa ham, kelajakda bu vaziyatni sizga qaytarib beradi. Shuning uchun oxir-oqibat muhim ahamiyatga ega.
Erkaklar bilan birga bo'lish qanchalik yaxshi?
Sizga eringiz bilan yoki sizning yaqinlaringiz bilan qanday qilib eng yaxshi ishtirok etishni maslahat beramiz.
- Xotiralaringizni qoldiring - barcha yaqinlaringizning narsalarini, sovg'alarini, fotosuratlarini va boshqa xotiralaringizni olib tashlashga harakat qiling. O'zaro munosabatlarni to'xtatish paytida bularning barchasi faqat SHni va og'riqni keltirib chiqaradi. O'zingizga kelib, bu xotiralardan uzoqlashganda, bu "eslatmalar" ni olishingiz va bu odam bilan bog'liq bo'lgan yaxshi daqiqalarni eslab qolishingiz mumkin.
- Unga "agar" degan so'z bilan qarashni to'xtat. Psixologlarning fikriga ko'ra, apatiya va ruhiy tushkunlik, masalan, mavzu ustida bahslasha boshlagandan so'ng sodir bo'ladi: "Agar biz buni qilardik yoki qilmagan bo'lar edik, hamma narsa mutlaqo boshqacha bo'lar edi", "ehtimol, agar munosabatlarimiz qayta tug'ilishi mumkin bo'lsa, "- tushunish kerak, faqat kasal bo'lishingiz va vaziyatni qoldirib ketishingiz kerak.
- Do'stlaringiz, qizlaringiz yoki psixologingizdan yordam so'rang. Siz o'zingizning qalbingizni gaplashib olasiz. Ularga maslahat berishni so'ramasdan, balki yaqinlaringiz bilan bo'lishishning ushbu qiyin davrida jimlik va qo'llab-quvvatlashni tinglang.
- Agar siz qanday qilib yolg'iz qolishni va do'st bo'lishni o'ylayotgan bo'lsangiz, unda, avvalambor, hamma narsa o'z vaqtiga ega. Ikkinchidan, hurmat bilan munosabatda bo'ling. Agar sizning odamingiz siz bilan birga bo'lishni istasa, unda siz uni qabul qilishingiz kerak. Histeriya, ko'z yoshlari, chaqiruvlar so'rash, sevgini qaytarishga yordam berish ehtimoli yo'q, lekin siz o'zingizni kamsitasiz. Ammo, agar siz sevgi o'zaro o'zaro va o'zaro munosabatda bo'lsa, inqirozga duch kelganiga amin bo'lsangiz, qaror toping va yaqinlaringiz bilan birga bo'lishga qarshi kurashing.
- Hamjihatlik bilan hamma narsani oxirigacha topish va barcha fikrlarni tartibga solish juda muhimdir. O'zingiz baxtsiz bo'lgan narsalarni so'zlab bering, bu sizning munosabatingizga mos kelmaydi, qanday xatolarga yo'l qo'yilgan. Birgalikda ko'rgan barcha yaxshi narsalaringiz uchun minnatdorligingizni unutmang. Ehtiyot bo'ling - ehtimol, sizda ikkinchi imkoniyat bo'lmaydi. Ushbu suhbatning asosiy plyusi nimani anglatadiki, subxteri darajasida bu munosabatlar tugaganligini anglash osonroq bo'ladi. Nihoyat, sizning sobiq sherigingiz bilan quchoqlang va unga "Vidolashuv!" Deb ayting.
- O'tmishni unutmang. Agar u sizni xijolatga soladigan yoki eslashni istamaydigan vaziyatlar bo'lmasa, unda omadingiz bor. Albatta, kelajakda yangi munosabatlarga ega bo'lasiz. Noxush xotiralarni tashlab ketmaslik uchun, bu salbiy lahzalardan xalos bo'lish yaxshidir. Nega endi eski yigitga kechirim so'rash uchun matnli xabarni chaqirish yoki yozish emas
Bir vaqtlar siz noto'g'ri narsa qilganingiz uchun. Ko'p vaqt o'tgan bo'lsa-da, kechirim so'rash o'rinli bo'ladi. Axir, sobiq odamingiz yangi munosabatlar o'rnatish uchun ko'p mehnat qilishlari mumkin, chunki o'tmishdagi shikoyatlar, hatto hatto bilinkiatsiz darajada tinch yashashga imkon bermaydi. Ushbu pozitsiyani iloji boricha tezroq tuzating. - Qadimgi narsa tugashi bilan yangi va yaxshi narsalar doimo paydo bo'lishi haqida o'ylab ko'ring. Sizning hayotingizda koinotning markazi bo'lib, hayotni yorqin, boy va baxtli qiladigan boshqa odam paydo bo'ladi.