Shubhasiz, har bir odam bir oz ko'proq va portlashi mumkinligini anglaganingizda, u sizni nima sababdan topa olmasligini bilib, g'azablanish holatini yaxshi biladi.
Kattalashib ketishning asosiy sabablari
Yaqinda Shvetsiyalik tadqiqotchilar issiqlik va genetik moyillik o'rtasidagi munosabatni isbotladilar. Bundan tashqari, adolatli jinsiy vakillarning bu holatdan ta'sirlanishiga qaraganda erkaklarnikiga nisbatan bir necha barobar ko'proq ekanligi aniqlandi. Buning ta'rifi bitta narsa: barcha ayollar yuqori darajali hayajonga ega bo'lgan asab tizimiga ega. Bu ikkilamchi nafaqat xolerik xarakterga ega bo'lib , balki tez-tez kayfiyatni o'zgartiradi.
Bundan tashqari, ayollarda asabiylashish sabablariga quyidagilar kiradi:
- Psixologik omil . Bir tasavvur qiling-a! Sizga bir nechta ishlarni olib kelishdi, shuningdek, ular bolaning o'sha kuni, uy vazifasini bajarishdan voz kechishini bilib oldilar, bugun esa bosh lom-mim deyishadi. Bunday vaziyatda momaqaldiroq va chaqmoqni boshlash kerak emasmi? Tabiiyki, eng oddiy charchoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ruhiy omillarning ham, stressli vaziyatlarning insonga ta'siri, uyqu etishmasligi, so'nggi paytlarda surunkali xarakterga ega bo'lishi, ba'zi hodisalar natijasida qo'rquv va tashvish paydo bo'lishining ortiqcha bo'lishi mumkin emas. Spirtli ichimliklar, giyohvandlik va tamaki bog'liqligining ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatish variantlari chiqarib tashlanmaydi.
- Fiziologik . Uzoq vaqt davomida charchagan va bezovta bo'ladigan bo'lsa, shifokorga borishga vaqt ajrating. Axir, bu holatni tiroid kasalliklari, gormonal tashxislar keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, u diabet, gripp, Altsgeymer kasalligi, SARS, nevrozlar belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Agar siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, bu holda sizni bezovtalanish ehtimoli haqida sizga xabar beradi. Hayz ko'rish oralig'ida bo'lganingizda, bezovtalanishning sababi odatdagi PMS hisoblanadi.
- Genetik omil . Tabiatga e'tibor bering
ularning ota-onalari. Sizningcha, ular kabi tezkor bo'lganini payqadingizmi? Agar javob ha bo'lsa, unda ayollarda ba'zan ularning turmush tarziga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan, shikastlanish kuchayib ketganligi sababli meros bo'lib qolasiz.
Qanday bezovtalik bilan shug'ullanish mumkin?
Har gal sizning ichingizdagi hamma narsa g'azab bilan qaynayotganini his qilsangiz, mavhumlikka harakat qiling. Ushbu holatga olib keladigan birinchi manbalarni topishga harakat qiling. Mish-mishlaridan bezovta bo'lmang. Insonning o'zidan chiqib ketishi mumkinligi bilan belgilanadigan hech qanday qiymat yo'q.