Bug'doy po'stlog'ida bunday maxsus narsa bormi? Hech narsa oson emas, chunki hech narsa yo'q. Aslida, bug'doy donidan, bug'doydan tayyorlangan, bu erda tolalar va zararli moddalarni olib tashlash uchun zarur bo'lgan rekord miqdordagi tolani o'z ichiga oladi. Po'choqdan bosh tortish, biz juda qo'pol harakat qilamiz.
Go'shtni qanday tanlash mumkin?
Biberon foydali va mazali bo'lishini ta'minlash uchun, to'g'ri donni tanlaymiz:
Birinchisi - agar paketli va talabalar orasida tanlov mavjud bo'lsa, paketlang. Yalang'och yormalar torbalarda saqlanadi va hidlar va namlikni o'zlashtirishi mumkin.
Ikkinchisi - yormalar toza va tashlamasdan toza bo'lishi kerak, shuning uchun qadoqlash qanchalik shaffof bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.
Uchinchidan, hech qachon tez pishiring. Ushbu porridge maxsus tarzda ishlanadi, shuning uchun tayyor mahsulot deyarli foydasiz bo'ladi.
To'ng'izni to'g'ri tayyorlash
Po'choqni qozon yoki qozonda qaynatishingiz mumkin, ammo juda qulay variant bug'doyli pyuresi juda zararli bo'lgan manbalarda manbadir. Bu tez va arzonroq, chunki piyola quyiroq haroratda pishiriladi, bu siz uchun juda ko'p vitaminlarni saqlash imkonini beradi. Suvda juda ko'p o'lchovli bug'doy pyuresi qanday tayyorlanganligini sizlarga aytamiz.
Tarkibi:
- Bug'doy nonlari - 1 stakan;
- tuz yodlangan katta - ½ choy qoshiqda;
- "Fermer" yog'i - 30-50 g;
- suv - 3 stakan.
Tayyorlash
Tuxum bo'lsa-da, biz yormadan o'tayapmiz. Idishga soling va iliq suvni quying. Taxminan 3 daqiqaga yaqin turing, so'ngra axloqsiz va unli unni aniq chiqarib olish uchun suv bilan yuvib turing. Kruvani multivarkli quvvatga to'kib tashlang, suvga quying va qopqog'ini yoping. "Kasha" yoki "Varka" rejimini tanlash va vaqtni belgilash qoladi. Bug'doy pyuresi 25-30 daqiqa davomida pishiriladi. Shu bilan birga, bug'doy navlari qattiqligicha farq qiladi, shuning uchun pishirish oxirida qovurdoqni sinab ko'ring va agar kerak bo'lsa, soatiga yana bir chorak uchun isitish rejimida qoldiring.
Tuzli tuz bilan to'ldirilgan idish va yog' qo'shing. Ko'rib turganingizdek, bu juda ko'p o'zgaruvchilardan bug'doy pyureini tayyorlash juda oson. Bu juda mazali va foydalidir, chunki tola eng yaxshi yog 'miqdori bilan so'riladi, shuning uchun pyuresi moyi kerak.
Bu mumkin va mazali
Albatta sut pirolari juda ham mazali, ayniqsa organizmni baxtli ravishda sut oqsillarini hazm qiladiganlar tomonidan yaxshi ko'rishadi. Sut pyuresi chaqaloq ovqat uchun ham foydalidir. Va, albatta, lazzatli qilish uchun, biz bir oz quritilgan meva qo'shamiz - bug'doy pyurini multivarquetda sut bilan qanday tayyorlanganligini sizga ayta olamiz.
Tarkibi:
- arnutka yoki bug'doy krujkasi - 1 stakan;
- yodlangan tuz - 1 siqish;
- oq qum-oq - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- to'liq sut - 2 stakan;
- quritilgan mevalar (mayiz, quritilgan o'rik, o'rik) - 1 katta hovuch;
- qaynatilgan suv - 1 stakan;
- "Qishloq" yog'i - 50 g.
Tayyorlash
Krupp, bug'doy hububotida mavjud bo'lgan ba'zi zaharli moddalarni va unni darhol olib tashlash uchun nozik elak orqali elinishi mumkin. Uni olib tashlash kerak, chunki unda ta'mi tufayli yoqimsiz achchiqlikni keltirib chiqaradi