Pimple keyin qizarish uzoq vaqt qoladi? Yosh o'zgarishlar juda erta paydo bo'lganmi? Bularning hammasi yuz terisini qayta tiklash jarayoni sezilarli darajada sekinlashganini ko'rsatadi. Lekin umidingizni yo'qotmang! "Uyg'onish" tanasining ichki zaxiralari terining tiklanishini tezlashtiradi.
Kichkina terining tiklanishi sabablari
Fiziologik terining yangilanishi - qisqa muddatli hujayralarni almashtirishning tabiiy jarayoni. Buning uchun asosiy qurilish materiallari ovqatlanishning kompozitsion elementlari hisoblanadi. Agar yomon ovqat eyayotgan bo'lsangiz, unda tananing terini tiklash uchun etarli mablag'ga ega bo'lmaydi. Bundan tashqari, yomon teri yangilanishining sabablari quyidagilardir:
- zaiflashtirilgan immunitet;
- stress;
- haddan tashqari jismoniy yoki ruhiy stress;
- yuqumli kasalliklar.
Teri rejeneratsiyasini tezlashtirish uchun nima qilish kerak?
Terining eng yaxshi yangilanishi B vitamini va A, C vitaminlari va E vitaminlari bilan ta'minlanadi. Kundalik ratsionda katta miqdorda bo'lishlari kerak. Buning uchun ko'proq iste'mol qiling:
- baliq;
- sut mahsulotlari;
- butun donli non;
- yong'oqlar;
- sabzi;
- zaytun moyi;
- avakado;
- garnalar.
Teri rejeneratsiyasini yaxshilash uchun maxsus kremlardan foydalanishingiz mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:
- Pantenol;
- D-pantenol;
- Bepanten.
Ushbu preparatlarning faol moddasi dexantantoldir. Teri hujayralarida u koenzim-pantoten kislotasiga aylantiriladi, bu kollagen tolalarining elastikligini oshiradi va shu bilan terining yangilanishi jarayonini tezlashtiradi.
Teri yangilanishi uchun samarali eritma Solcoseryl'dir. Ushbu preparat proliferatsiyani rag'batlantiradi, kollagenning sintezini oshiradi va yuzaga termal va mexanik shikastlanish oqibatlarini bartaraf etadi. Actovegin epithelizatsiyani tezlashtiradigan va antihipoksik ta'sirga ega bo'lgan boshqa mashhur vositadir. Qon oqimini oshirib, teri to'qimalarini kislorod bilan ta'minlaydi.
Teri va apparat kosmetologiyasini tez yangilanishiga yordam beradi. Vakuum kabi usullardan foydalanishingiz mumkin
Tez terining yangilanishi uchun xalq davolanish vositalari:
- Seynt Jonning ziravorlaridagi cho'chqalar va cho'chqalar;
- liminal loy
- infiltratsiya chinnigullari, mag'zi va psyllium.
Dengiz po'stlog'i yog'i vitaminlarga juda boy, bu esa rejenerativ funktsiyalarni sezilarli darajada oshiradi. Teri osti yog'ining metabolizmini belgilaydi va hujayralarni chuqur oziqlantiradi. Ammo terining qayta tiklanishini tezlatishdan oldin uning allergiyasini tekshiring.