Ko'p kilogramm va selulitga qarshi kurashda tavsiya etilgan ko'plab vositalardan biri eng ko'p ishlatiladigan elma sirkasi. Uning asosida retseptlar ushbu mahsulotning soddaligi va nisbiy arzonligi tufayli e'tiborni tortadi. Keling, bu vositaning qanday samarali ekanligi va selülitten olma sirkasini qanday ishlatish mumkinligini batafsil ko'rib chiqaylik.
Olma sharbati sirkasi: yaxshi yoki yomonmi?
Nomi degani kabi, bu sirka olma bilan olinadi. Bu tarkibida kaliy, natriy, kaltsiy, silikon, temir, magniy, mis, fosfor va oltingugurt kabi iz elementlari, shuningdek, A, B1, B2, B6, C, E, laktik, sitrik, oksalat va malin kislotalar mavjud. foydali komplekslarning kompleksi. Agar siz olma sirkasi kimyoviy tarkibidan boshlasangiz tanadagi juda foydali ta'sirga ega bo'lishi mumkin, terini torting va yoshartirishi, shlaklarni olib tashlash, turg'un hodisalardan xalos bo'lish, selülit bilan yordamlashishi mumkin. Bundan tashqari, u ishtahani pasaytiradi - bu uning mashhurligini kilo berish vositasi sifatida tushuntiradi.
Biroq, sirka kislota ekanligini unutmang, va ovqat paytida, u tish emal va oshqozon shilliq qavatiga zarar etkazuvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida teriga qo'llanganda, allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi va hatto kimyoviy kuyishlar paydo bo'lishi.
Shunday qilib, selulitga qarshi olma sirkasi foydalanish ancha samarali vosita bo'lib, xavfsizlik choralarini ko'rishga ehtiyotkorlik bilan qo'llash kerak. Bundan tashqari, organizmga ijobiy ta'sir mahsulotning tozaligi va sifati bilan bog'liq, shuning uchun sotib olayotganda sirka tarkibiga begona kimyoviy qo'shimchalar kiritilmasligi kerak. Agar ular mavjud bo'lsa, foydali xususiyatlarga ega bo'lmagan sintetik mahsulot bo'lishi mumkin.
Alma sirkasi bilan o'ralgan
Uning samaradorligi bilan zambil va kompresslar selulitning eng samarali vositasi hisoblanadi. Jurnal oldin, terini oldindan tozalash va massaj (qo'l, massaj mitt yoki boshqa massaj qurilmalari) bilan qizdirish, keyin tanani tanaga joylashtirish, oziq-ovqat mahsulotini o'rash va yopinchiq bilan yopish yoki issiq kiyim kiyish tavsiya etiladi. Qoplash jarayoni 30-40 daqiqadan ko'proq davom etadi va 2-3 kun ichida bir martadan ko'p marta takrorlanadi.
O'rnatish uchun kompozitsiyalar:
- Olma sirkasi va suvining bir xil qismlari aralashmasi. Keyinchalik kuchli ta'sir ko'rsatish uchun siz to'q sariq rangli 4-6 tomchi yog'ni qo'shishingiz mumkin.
- 1 stakan asal va olma sirkasi aralashtiriladi, yumshoq xamir bo'lguncha un qo'shing, bu oziq-ovqat plyonka bilan qiyoslang. Faqat asal va olma sirkasi aralashmasini o'rash uchun foydalanishingiz mumkin.
To'plar gipertenziyada, homiladorlikning har qanday vaqtida, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va varikoz tomirlarida kontrendikedir.
Selulitdan qilingan olma sirkasi boshqa usullari
- Olib tashlash. Muammoli joylar 10 daqiqa mobaynida massaj harakatlari bilan olma sirkasi (1: 6) yechimiga asoslangan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, öğütme uchun 2: 2: 1 nisbatida asal, sirka va suv aralashmasidan foydalanishingiz mumkin.
- Siquv. Olma sirkasi teng miqdorda suv bilan aralashtiriladi, bergamot, yong'oq va evkaliptning efir moylarining 2 tomchi qo'shiladi.
Natijada paydo bo'lgan aralashmada, ho'l g'unajin, muammoli maydonga birikib, oziq-ovqat kinoini 40-60 daqiqa davomida tuzatib turing. Vaqt oralig'i alohida belgilanadi. Yonish hissi va noqulaylik bo'lsa siqishni darhol olib tashlash kerak. - Alma sirkasi bilan massaj qiling. Massaj uchun 3: 1 nisbatida olma sirkasi aralashmasi bilan zaytun yoki bodom yog'i foydalaning.
Shuni esda tutish kerakki, sirka terini bezovta qiladigan ta'sirga ega, shuning uchun uni ishlatganingizdan keyin siz drenajlashingiz va nemlendiradigan kremi qo'llashingiz kerak.