Malinali bilan mexnat juda yaxshi yozgi muomala. Bunday muomala kattalar va farzandlarni xursand qiladi! Keling, ushbu vitaminli ichimliklar qanday tayyorlanishini bilib olaylik.
Malinali sutli mexnat
Tarkibi:
- malina - 100 g;
- sut - 400 ml;
- shakar - ta'mga qarab;
- limon - 1 dona;
- muz;
- muzqaymoq - 100 g.
Tayyorlash
Malinaning mexnatini qanday qilishni ko'rib chiqaylik. Shunday qilib, ehtiyotkorlik bilan elak orqali reza mevalarni kesib tashlash va bir yirtqichlardan pyuresi kartoshka qo'yish. Keyin, shakar qo'shing, zaif olovga qo'ying va ommaviyni qaynatib oling. Plitadan olib tashlang va mexrobdagi sovutini sovutib qo'ying. Keyin, chuqur chashka oling, u erda sut quying va engil eritilgan muzqaymoqni qo'ying. Sekin aralashtiring. Limon bilan biz lazzatni olib tashlaymiz, uni yaxshi qirg'ichga surib, sut aralashmasiga qo'shamiz. Limondan ozgina suvi siqib oling, siropga quying, maydalangan muz qo'shing va gulchang ko'pik hosil bo'lmaguncha, uni mikser bilan birga urting. Biz uzun bo'yli stakanlarga ishga solingan muzqaymoq va malinalarni tayyorlab qo'yib, stolga xizmat qilamiz.
Qulupnay va malina kokteyllari
Tarkibi:
- sut - 300 ml;
- malina - 100 g;
- Qulupnay - 100 g;
- shakar shakar - ta'mga.
Tayyorlash
Zaytun va qayta ishlangan qulupnay bir blenderga solingan va pushti holga keltiriladi. Keyin uzoq bo'yli stakan olib, u erda berry massasini qo'yamiz.
Malinali va yogurt kokteyli
Tarkibi:
- malinali - 300 g;
- kefir - 600 ml;
- shakar - ta'mga.
Tayyorlash
Qulupnayni bir necha marta ehtiyotkorlik bilan yutib yuboring, suvni to'kib tashlang. Keyin biz dumalardan berryni tozalab, kefir va shakar bilan blenderga silkitib, qalin ko'pik hosil qilamiz.