Barcha tananing an'anaviy ishlashi uchun sizning ratsioningizda lipoik kislotani kiritish lozim. U planshetlar shaklida olinishi mumkin yoki mahsulotdan olinishi mumkin. Juda tez-tez kunlik stavkalarni bir-biriga mos keladigan tablet tayyorlash. Lipoik kislota va kontrendikatsiyalar mavjud bo'lib, u juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak.
Lipo kislotasining xususiyatlari
Lipo kislotasi boshqa antioksidantlarning ta'sirini kuchaytiradigan va erkin radikallar bilan kurashadigan eng kuchli antioksidantlardan biridir. Hech qanday kasallik bo'lmasa, u inson tanasida ishlab chiqariladi. Siz uni quyidagi mahsulotlardan olishingiz mumkin:
- sut va sut mahsulotlari;
- bug'doy yormasi;
- guruch;
- tuxum;
- karam;
- mevalar.
Bundan tashqari, ushbu modda bilan planshetlar yoki kapsulalarni sotib olishingiz mumkin. Ko'pincha ular jigar kasalligi, ateroskleroz uchun buyuriladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: Alpha lipoic acid
Lipopatik kislota zararli va ortiqcha bo'lsa, u ortiqcha bo'lishi mumkinmi? Ta'kidlash joizki, bu alerjiya reaktsiyasi yuzaga kelganda, shuningdek, individual intolerans yuzaga kelishi mumkin emas. Zarar Lipoik kislotasi va dozasini oshirib yuborish mumkin. Bunday holatda zaiflik, ko'ngil aynishi, qusish va ko'krak etishmovchiligi mavjud. Ko'pincha doimiy bosh og'rig'i bor. Bunday belgilar bilan siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Homiladorlik va laktatsiya davrida qo'shimcha ravishda ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Barcha kontroldikatsiyalar lipoevoj kislotalari mutlaqo hisobga olinishi kerak, shuning uchun u faqat shifokor tomonidan tayinlanadi.
Lipopa kislotasi va spirtini bir vaqtning o'zida qabul qilish bu antioksidantni butunlay yo'q qiladi , shuning uchun har qanday spirtli ichimliklarni ishlatishdan olib tashlash kerak.