Emish bilan dazmol qiling

Ko'pgina uy bekalari shirnlikni yoqimli ta'mga sevadilar, u foydalanilganda taomni topadi, shuningdek idishlarga qanday aqlli ko'rinish beradi. Bundan tashqari, ko'katlarning ozuqaviy moddalar bilan ajralib turishi ma'lum. Yosh onalar uchun dietani vitaminlar bilan boyitish masalasi ayniqsa muhimdir, chunki ayollar emizish paytida arpabodiyonni ishlatish mumkinmi degan savol tug'iladi. Yangi ota-onalar ushbu mavzuni tushunish va kerakli ma'lumotlarni topish uchun qiziqishadi.

Emizishda onaning foydasi

Mutaxassislar bu bog'dan olingan mahsulotni emizuvchi onalarga ishlatishadi. S vitamini tarkibidagi ko'katlar hatto limondan ham oshib ketadi. Bundan tashqari A vitamini, magniy, kaltsiy, fosfor va boshqa ko'plab boshqa elementlarning yuqori miqdori ta'kidlangan. Dill shunday foydali xususiyatlarga ega:

Emish bilan urug'langan urug'lar

Zavodning yashil qismi nafaqat uning xususiyatlari bilan farq qiladi. Eczanelalarda laganni yaxshilash qobiliyatlari uchun yosh onalar qadrlaydigan arpa suvini sotdilar. Mahsulot arpabodiyon yog'idan tayyorlanadi, lekin uyda pishirish uchun onaning cho'chqa urug'ini ishlatishi mumkin.

Bunday suvni olish juda oson. Buning uchun 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. issiq suv bilan tug'ralgan urug'lar (1 stakan), mahsulot 2 soat davomida infüzyon kerak.

Bundan tashqari, emizish bilan tug'ralgan arpa urug'i, qizilmiyaning, arpabodiyon, fenugreek tayyorlashni tayyorlashingiz mumkin. Bu aralashmani qaynatuvchi stakan qaynatiladi (1 osh qoshiq). Yarim soat davomida. Bunday choylar odatda yarim shisha uchun kuniga ikki marta ichiladi. Siz yangi o'tlar tayyorlashni tayyorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, agar onaning suvori suvi ishlatilsa, chaqaloq kamroq xo'ppoz haqida xavotirga tushadi.

Saqlash choralari

Yosh onalar uchun chinnigullar mavjud bo'lgan kontrendikatsiyalarni yodda tutish foydali bo'ladi. Zavodni tashkil etadigan moddalar tomirlarning devorlarini kengaytiradi, bu esa gipotenziya bilan og'rigan odam uchun xavfli bo'lishi mumkin. Agar ayolning qon bosimi past bo'lsa, u sholg'omni ishlatishni to'xtatishi kerak.

Agar ona allergiya yoki o't pufagi kasalligiga moyil bo'lsa, u bu o'simlikdan foydalanish borasida ehtiyotkor bo'lish kerak. Boshqa holatlarda emizish bilan birga yangi tug'ilgan bolani tug'ishdan keyingi 10 kundan boshlab iste'mol qilish mumkin deb hisoblashadi.