Foydali retseptlar orasida eng katta sovuqqa qarshi kurashda taniqli yordamchi - C vitaminining katta dozasini o'z ichiga olgan it gulining ichimligi birinchi o'rinni egallaydi. Bunday ichimlikni tezroq va osonroq tayyorlash hech qanday joy emas, siz bilan birga termosda olish va uyning tashqarisida ham vitamin kokteyli bilan issiqlashish mumkin.
Qanday quruq itdan sharob tayyorlash kerak?
Yozda kestirib yig'ish uchun vaqtingiz bo'lmasa, unda har qanday bozorda juda arzon narxda quritilgan hech qanday muammosiz sotib olsangiz, ichimlikning litr qismi uchun faqat bir nechta qoshiq meva bo'lishi etarli.
Tarkibi:
- suv 1.1 litr;
- limon - ta'mga;
- quritilgan yovvoyi gul - 10 ta meva;
- asal - ta'mga.
Tayyorlash
- Quritilgan mevadan maksimal foyda, lazzat va ta'mni olish uchun siz birinchi navbatda quritilgan gulxanni maydalashingiz kerak bo'ladi. Buni oddiygina rezavorlar bilan mato bilan o'rab va uni silkitadigan pin bilan yaxshilab tegizishingiz mumkin.
- Ezilgan itrilgan qaynoq suv bilan to'ldiriladi, yopiq va suyuqlik to'liq sovushini kutib turish uchun qoldiriladi.
- Keyin vitamin kokteyli ta'mi bilan asal va limon bilan xizmat qiladi.
Yangi dogrozdan retsepti iching
Uyda gul kestirib ichadigan ichimliklar yangi pishiriqlardan, shuningdek muzlatilgan va pishiriqdan oldin eritilgan narsalardan tayyorlanishi mumkin. Ikkala holatda ham briar pivo sxemasi o'xshash va quyidagi retseptda ko'rsatiladi.
Tarkibi:
- suv - 1 l;
- limon - ta'mga;
- dogrose - 1 saxiy hovuch;
- asal - ta'mga.
Tayyorlash
- Emalli idishlarda bir hovuch yangi uzilgan mevalarni to'ldiring va bir litr suv bilan to'ldiring.
- Ovqatlar o'rta olov ustida joylashtiriladi, suvni qaynatib olib, idishni olib tashlab darhol qopqog'ini yoping.
- Suv to'liq sovutilgunga qadar gul idishlaridan yasalishi mumkin, so'ngra shunchaki ichsa, yoki ilgari asal va sitrus suvi bilan to'ldiriladi.
Bir itrush va dukkakdan ichishni qanday qilish kerak - termosdagi retsept
Sog'lom vitaminli ichimliklar tayyorlash va uni siz bilan olib borish ish yoki maktabda iliqlikni saqlamoqchi bo'lganlar uchun ajoyib g'oya. Kompaniyaning quruq kalçaları foydali quritilgan dukkakli mevalardan kam bo'lmagan miqdorni tashkil qilsa ham yaxshi.
Tarkibi:
- dogroz - 10 ta meva;
- dukkakli - 10 ta meva;
- suv - 1,2 l;
- limon sharbati, asal - ta'mga.
Tayyorlash
- Kechqurun, quritilgan mevalarni dastagini peçete qilib o'ralgan pim bilan ezib tashlang.
- Thermos ichida meva tushiring va qaynoq suv quying.
- Termosni yoping va kecha bo'ylab sharobni pishiring, agar xohlasangiz, ertalab suzgichlarda, isitiladi va asal va limon sharbati bilan tatib ko'ring.