Hind choyi masala mazali issiqlik ichish, qahva va an'anaviy choyga ajoyib muqobildir. U juda g'alati, ammo yoqimli ta'mi bor. Uning kontrendikatsiyasi mavjud bo'lsa-da, u juda ko'p foydali narsalarga ega.
Masala choyining tarkibiy qismlari
Choy masalasining foydalari va zarari uning tarkibi bilan belgilanadi. Bu erda asosiy tarkibiy qism qora choy, hind yoki siyon, katta barg. Yordamchi tarkibiy qismlar sut va turli ziravorlar (doljin, yong'oq, chinnigullar, arpabodiyon, qora qalampir, baden va boshqalar - to'plam o'ziga xos retseptga bog'liq). Tayyor ichimlikda shakar yoki asalni ham qo'shishingiz mumkin.
Choy masala qanday qilinadi?
Siz bu ichimlikni uyda tayyorlashingiz mumkin. Kichik bir yirtqichlardan suvni qaynatib oling, so'ngra sutingizni ta'mingizga qo'shing, lekin juda ko'p emas. Shundan so'ng, tug'ralgan zanjabil ildizi va mısırözü joylashtiring, bir oz kutib turing va qolgan ziravorlar qo'shing. Suv biroz qaynatiladi. Bir necha daqiqadan so'ng yong'in o'chirilishi va issiq choyga tatlandırıcı qo'shilishi kerak. Ichish uchun ham issiq yoki eng kam issiq bo'ladi.
Choy masala foydasi va foydasi
Qaysi choy retsepti masala ishlatilishidan qat'i nazar, uning tanasi uchun foydalari hali ham sezilarli bo'ladi. Bu metabolizmni tezlashtiradi, kuchlanishni, ochlikni bartaraf etadi. Bundan tashqari, u oshqozon-ichak traktining ishini normallantiradi, toksinlarni tozlaydi, immunitetni mustahkamlaydi, sovuqqonlarni davolashadi, og'iz bo'shlig'ida zararli bakteriyalarni o'ldiradi. Shuningdek, u asab kuchlanishini bartaraf eta oladi, tinchlantiradi, miya faoliyatini yaxshilaydi. U tarkibida A, K, B1 va B2 vitaminlari, shuningdek nikotin kislotasi, kaltsiy va boshqa foydali moddalar mavjud. Biroq, ziravorlar uchun allergiyaga duch kelganlar uchun juda ehtiyotkorlik bilan ichish kerak, shuningdek, ichimlikning alohida qismlariga nisbatan chidamlilik ham mavjud.