Yelka qo'shilishi inson organizmida eng uyg'undir. Doimiy faoliyat va harakatning amplitudasi bilan bog'liq holda, masalan, elkasini chiqarib yuborish mumkin.
90% hollarda, oldingi orqa, pastki yoki yuqori yo'llarga qaraganda, elkaning old joylashishi tez-tez uchraydi. Old dislokatsiya (dislokatsiya) humerusning boshi oldinga yoki tashqariga qarab "oldinga" tushganda aniqlanadi.
Eshikning chiqishi: simptomlar
Elyapkaning chiqishi belgilari o'zgaradi. Albatta, biz maqolaning boshida aytganimizdek, dislokatsiyaning ajdodi shikastlanishdir. Bunga sabab bo'lishi mumkin va o'tkir harakatlar bilan va har qanday tushish tufayli. Qanday bo'lmasin, qo'shma kapsülün bir rüptürü va ixtiyoriy ravishda bir joyda va natijada humerus boshini yo'qotadi.
Chiqish birinchi marta ro'y bergan bo'lsa, ko'p hollarda og'riq paydo bo'ladi. Keyinchalik shikastlangan yumshoq to'qimalar tufayli keyingi og'riqlar og'riqni ahamiyatsiz yoki umuman bo'lmasligi mumkin.
Aksariyat hollarda harakatlarda cheklovlar mavjud. Yelkadan ko'ra ko'proq "buloqlar". Bu humerusning boshi qo'shni emasligidan kelib chiqadi.
Qanday bo'lishidan qat'i nazar, dislokatsiya - posterior yoki oldingi tomondan, elkada og'riyotgan deformatsiyaning mavjudligi. Agar kishi qattiqroq jismoniy bo'lmasa, humerusning boshini teri ostiga bo'shatishni his etasiz.
Yuz omilini qanday yuvish mumkin?
Agar sizning elkangizdagi dislokatsiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz, davolanish tezda amalga oshirilishi kerak. Birinchidan, elkangizda har qanday harakatni cheklash, kamida o'n daqiqa sovuq kompressorni yoki ko'proq muzni qo'llang. Agar sizda maxsus tibbiyotga ega bo'lmasangiz, elkalarni chiqarishni taqiqlash qat'iyan man etiladi. Yelkaning joyidan chiqib ketadigan eng yaxshi narsa - bu qo'shilishda yukni va harakatni vaqtincha olib tashlaydigan mustahkamlovchi bintdir. Keyinchalik tibbiy yordamni kutib turing, bu esa tashxisdan so'ng kerakli davolash kursini taklif qiladi.
X-nurlari va magnit-rezonans tomografiyadan so'ng, ko'pincha qo'shma lokal behushlik bilan boshqariladi. Keyinchalik bu qo'shma (olti haftagacha) maxsus g'ildirak bilan immobilizatsiya. Bemorni reabilitatsiya qilish jarayonida passiv gimnastika zarur. Bundan tashqari, elkasini chiqarib tashlash bilan bir mutaxassisning nazorati ostida amalga oshiriladigan mashqlar terapiyasi va qo'shma yuk uchun yumshoq, muloyim harakatlarni amalga oshiriladi.
Elyapkadan chiqarilishdan keyin tiklash juda uzun va sekin sog'ayish jarayonini talab qiladi. Birgalikda maksimal dam olishni ta'minlash uchun maxsus mashqlar elkasidan chiqqandan keyin amalga oshiriladi:
- Postmobilobilizatsiya davridan keyingi dastlabki ikki hafta ichida qo'llarni va tirsak qo'shimchasini o'n barobaridan ortiq egish va ushlash kifoya. Sog'lom qo'l bilan yordam berib, qo'lingizni ko'tarib, oldinga va orqaga ko'tarib kunduz mashqingizning bir qismi bo'lishi mumkin.
- Ikki haftalik mashg'ulotdan so'ng, mashqlarni qo'shib yukni ko'paytirishingiz mumkin
Yumshoq tirsagi qo'shimchalarini tomonlarga qaytarish, elkalarni ko'tarish va tushirish bilan almashtirish. Siz qo'llaringiz bilan qaytib, ortingizdan orqaga tortib olishga harakat qilishingiz mumkin. Agar qattiq og'riqlar bo'lsa, unda ushbu kompleksni keyingi kunga qoldiring. - Har bir reabilitatsiya kuni bilan mashqlar ro'yxati murakkab bo'lishi mumkin. Misol uchun, dasturda qo'llarni turli samolyotlarga yo'naltirishga yordam beradigan mashqlarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, o'zgartirish uchun gimnastik tayoqni ham qo'llashingiz mumkin.
Afsuski, dastlabki joylashuvidan keyin 80% hollarda uning takrorlanish varianti mavjud. Elkamning yaxlitligi buzilganligi sababli, kun davomida o'zingizni himoya qilish uchun elkama-og'iz bo'shlig'ini kuchaytirmoqchisiz.