Aksariyat ayollar ayollarda bel og'rig'i bilan hayz ko'rishdan shikoyat qilishadi. Tibbiy amaliyotda hatto bu hodisani belgilaydigan atama ham mavjud - og'riqni nurlantirish. Ammo, agar sizda bir muammo mavjud bo'lsa, etuk ayollarning 80 foizi bunga duch kelsin, va bu juda tabiiydir. Odatda menstrüel og'riqlardan oldin yoki pastki orqa qismini tortib olmaganda ham, og'riq ham tananing boshqa qismlarida javob beradi. Yaxshiyamki, bugungi kunda bu og'riqni to'xtata oladigan ko'p dori mavjud. Bundan tashqari, massaj yordamida qutulishingiz mumkin.
Nega hayz o'tishi hayz ko'rmasdan oldin zararlanadi?
Ushbu og'riqni keltirib chiqaradigan ko'plab sabablar mavjud:
- tuxumdonlarda, bachadonda yoki bachadon bo'yidagi yallig'lanish jarayonlari;
- kichik tosdagi bachadonning egilishi yoki egilishi;
- myomalar (qon oqishini to'xtatish va bachadonning mushak to'qimasini kattalashtiradi);
- jinsiy a'zolardagi infektsiya, bachadon ichidagi lehimga olib keladi;
- intrauterin vositaning mavjudligi;
- gormonlar darajasida o'zgarish (bachadonning kuchli qisqarilishiga olib keladi);
- irsiy qoldiq.
Qanday bo'lmasin, hayz paytida bel og'rig'ining haqiqiy sababini aniqlash uchun ekspert maslahati talab qilinadi.
Pastki orqa qismdagi og'riqni oldini olish uchun siz dori vositalarini, ya'ni og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishga murojaat qilishingiz mumkin. Ammo bu usul og'rig'ining bu usulining nochorligi, og'riqlar dori vositalarining og'riqlar sababini yo'qotmasligini anglatishi kerak, ular pastki orqa qismidagi og'riqni engillashtiradi. Shuning uchun, dori-darmonlarni suiiste'mol qilmang, chunki keyingi ovulyatsiya paytida og'riq qaytadi. Sizning organizmingizni yaxshiroq bilish va hayz vaqtida pastki orqa qismidagi og'riqning haqiqiy sababini ochib berish ko'proq o'rinli bo'ladi. Keyin uni nazorat qilishni va og'riq qoldirmasdan og'riqdan xalos bo'lishni o'rganishingiz mumkin.
Albatta, agar menstrüel og'riqlar oldida bel, juda ko'p bo'lsa, darhol biron-bir analjezik yoki
Agar og'riq sizni bezovta qilmasa, siz boshqa yo'llar bilan kurashishga harakat qilishingiz mumkin. Misol uchun, oshqozonga issiq suvli shishani yoki iliq suvni qo'llang, bunda bachadondagi qon oqimini ko'paytirishga yordam beradi va natijada spazmlarda og'riqni kamaytiradi. Hayz o'tishi bilan orqada massaj ham og'riq uchun samarali vositadir. Og'riqli sohani soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilish orqali amalga oshiriladi.