Ayollardagi sistit surunkali kursga moyil bo'lib, u paydo bo'lganida, u hipotermiya ostida qaytadi va uni davolash oson emas. Ko'p bolalagandan boshlab kasallanishning oldini olish qoidalarini o'rgatish kerak, chunki kasallikning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi omillar yoshi ko'payadi: yomon odatlar, jinsiy faoliyat boshlanishi va boshqalar.
Sistitning oldini olish qoidalari
Ayollarda sistitning oldini olish quyidagi tadbirlarni o'z ichiga oladi:
- Ehtiyot hijyen. Ayollarda genital hududdagi tozaligiga rioya qilmaslik tirnash xususiyati, vulvitning rivojlanishi, vaginitga olib keladi va u siydik yo'liga kiradigan va siydik yo'liga kiradigan patogen bakteriyalarga olib keladi. Qizni muntazam dush olishni o'rgatish kerak, qanday qilib to'g'ri yuvish kerakligini aytib bering . Suvni yuvish uchun, elchiga siljitish uchun, dori faqat oldindan orqa tomondan kerak bo'lsa, ichak florasini siydik yo'liga kiritmaslik kerak. Har 2 soatda yangi zig'irlarni, qistirmalari va shishalarni kiyish kerak.
- Sog'lom turmush tarzi. Qorindagi mikroblarning ko'payishi kichik tosdagi dag'al hodisalar bilan bog'liq. Buning sababi, yashash joyidagi ish, kundalik hayotda harakatlanishning etishmasligi. Badanga va jinsiy a'zolarga qon aylanishini kuchaytirish, mashq qilish, mashq qilish. Kegel kompleksining muntazam ravishda bajarilishiga o'zingizni o'rgatish kerak. Jismoniy kirish umuman immun tizimini mustahkamlaydi va organizmga sistitning patogenlarini samarali tarzda himoya qilishga yordam beradi.
- Diet. Qovuqning ovqatlanishi va yallig'lanishi qanday? Haqiqatdan ham, baharatlı, baharatlı oziq-ovqat siydik tarkibini o'zgartiradi va üriner va siydik chiqarish devorlarini bezovta qiladi. Natijada, bu organlarning shilliq pardalari zaif va mikrobial kolonizatsiyaga tez ta'sir ko'rsatadi.
- Jinsiy salomatlik. Jinsiy organlarning infektsiyalari va qovuq kasalliklari bevosita bog'liqdir. Ushbu organlarning yallig'lanishi bir-biriga o'tishi mumkin. Ayol sohasida har qanday muammo kechiktirmasdan davolash kerak. Shuningdek, jinsiy infektsiyalarning oldini olishni unutmaslik kerak: bir jinsiy aloqa sherigiga ega bo'lish, prezervativlardan foydalanish.
- Sistitni davolash va oldini olishda ichish rejimi katta rol o'ynaydi. Agar etarli miqdorda suyuqlik (kuniga kamida 2 litr) iste'mol qilsangiz, idror patogen mikroorganizmlardan qutulish va shilliq qavatiga bog'lanishiga yo'l qo'ymaslik uchun intensiv yuviladi. Eng muhim qoida - uzoq vaqt talab qila olmaysiz, bu birinchi imkoniyatda siz hojatxonaga borishingiz kerak.
- Hipotermiyadan qochish kerak: issiq kiyim, sakrumning maydonini kiyim bilan yopib qo'ying, sovuqda o'tirmang.
Sistitning oldini olish uchun preparatlar
Sistit uzoq vaqt davomida tabiiy preparatlar bilan muvaffaqiyatli davolangan. Sistitning oldini olish uchun folklor preparatlari: ayiqbo'yi (ayiq ko'zlari), mayinbo'yi, qo'zakorachilikning ajralmasligi, o'simliklar va rezavorlar infuziyalari qo'llaniladi. Bu o'simliklar diuretik va bakteritsid ta'siriga ega, bu ham Quviqdagi yallig'lanish jarayonlarida profilaktik ta'sirga ega. Kun davomida 2 litr ichimlikni o'zingiz uchun ho'kiz va sharob tayyorlang: u mazali, eng muhimi, bu foydali.
Ko'pgina folklor retseptlari hozirda qulay foydalanish shaklida farmatsevtlar tomonidan "paketlanadi".
Agar sistitni (antibakterial kompozitsion), ya'ni antibiotiklarni davolashda ishlatiladigan, lekin kichikroq dozalarda oldini olish uchun jiddiy dori-darmonlarni qabul qilishni xohlasangiz, buni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak. Aslida, antibiotiklarning nazoratsiz qabul qilinishi mikroorganizmlarning ushbu dori vositasiga qaram bo'lishiga olib keladi, shundan so'ng ular davolanishga javob berishni to'xtatadilar. Poliklinikani ziyorat qilish uchun vaqt tanlashga harakat qiling - o'zingizning o'zingizning dori-darmonlaringizdan nafaqat zarar etkaza olasiz.