To'p turadigan (tibbiyot nomi - plantar fasiit) surunkali kasallik bo'lib, unda plantar ligamentning (fascia) mikrotraumlari immunitet shakllanishiga va suyakning o'sib chiqilishiga olib kelishi mumkin. Yurishda bu tikan og'ir og'riq keltiradi. Shuni ta'kidlash joizki, yura boshlaganida, tovoqning siqilishi, ko'pincha, bir ildiz bilan plantar sardobasi uchun yanglishadi. Biroq, bu turli xil yondashuvlarni talab qiladigan butunlay turli kasalliklarga (soqol bilan urish usullari samarasiz).
Kalcaneal siqilish belgilari
Kasallikning dastlabki bosqichida og'riq faqatgina ertalab yoki uzoq vaqt davomida statsionar holatda qolganda bezovta qilinadi va bir necha bosqichdan keyin o'tadi. Kasallik rivojlanayotganda, og'riq doimiy ravishda yurgan odamni bezovta qila boshlaydi va dam olishda ham paydo bo'ladi.
Vizual tarzda, siqilish aniqlanmaydi va faqat rentgenogramma bilan tashxislanadi.
Uyda kaltsiyalni kuchaytirish
Ko'pgina hollarda kalcaneal spurni, ham folklor, ham an'anaviy usullarni davolash uyda amalga oshiriladi. Ushbu muammoni jarroxlik bilan davolash juda kamdan-kam hollarda boshqa usullar samarasiz deb topildi.
Uyda ishlatiladigan kallanjel spurslarni davolash uchun preparatlardan:
- Diklofenak , Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Indometacin, Butadion, Piroxicam kabi malham va jel shaklida bo'lmagan steroid yallig'lanishga qarshi vositalar. Jiddiy og'riq bilan planshetlarda bunday preparatlarni qo'shimcha ravishda ishlatish mumkin. Bunday dori-darmonlar, uyingizda to'piq belgilari yo'qolishi uchun, yallig'lanishga qarshi va analjezik ta'sir ko'rsatadigan, ammo uning kelib chiqish sabablarini davolash vositasi hisoblanmaydi.
- Mahalliy tirnash xususiyati beruvchi moddalar. Ushbu toifadagi eng ommabop vositalar, ularning yordami bilan tovuq yostiqlari uyda davolanadi. Unda bandaj yoki peçete nemlendirilir, to'pga qo'llaniladi, ustiga mum parfyum bilan qoplangan, iliq paypoq kiydiriladi va kecha uchun, agar mumkin bo'lsa, 24 soat. Davolash kursi odatda 2 oygacha davom etadi.
- O'simlik va hayvonlarning ekstraktlari bilan yallig'lanishga qarshi kremlar: "Orto-cream", "Pyatkashpor", "Shark yog 'va oltin mo'ylovi".
- Maxsus tibbiy plasterlar.
Uyda to'planish uchun xalqqa qarshi vositalar
Ushbu kasallikni davolash uchun odatda harorat, siqish va massaj qo'llaniladi.
Tuzli hammom
Tarkibi:
- tuz - 1 kg;
- suv - 5 litr.
Dastur
Oyoqlari sovuqlashgunga qadar iliq, ammo yomg'irli sho'r eritmaga solinishi kerak. Davolash kursi 10 kun.
Sarimsoqni siq
Ezilgan sarimsoq har qanday o'simlik yog'idan bir osh qoshiq bilan aralashtiriladi va 2-3 soat davomida tovonga qo'llaniladi. Bu isitish usuli uydagi tovonni davolashda eng samarali vositalardan biri hisoblanadi, lekin har bir kishi uchun mos emas va talab qilinmaydi.
Asal bilan siqiladi
Ushbu muammoni hal qilish uchun juda samarali vosita hisoblanadi. Kecha tovonida siqish sifatida 1: 1 nisbatda asal moylangan karam bargini, un va asaldan tayyorlangan xamirni yoki asal va tuz aralashmasini qo'llang.
Bundan tashqari, soqolni bartaraf qilish uchun, bo'g'imlarning yaxshilanishi va tanadan chiqadigan tuzlarni chiqarishga yordam beradigan qovurg'a va qo'ziqorin barglarining sho'rvalarini olish tavsiya etiladi.