Yurish paytida oyoqlarning egiluvchanligi, "paypoqlarda" ko'tarilishi qobiq mushaklarini kalxeynga olib boradigan Axilles tendonining funktsiyalari bilan bog'liq. Bu sohadagi yallig'lanish jarayonlari ortiqcha ishtiyoq yoki jismoniy shikastlanish tufayli yuzaga keladi. Axilles tendonining tendonitlari ko'pincha yuqori oyoqli poyabzal kiyganligi uchun ayollarga ham ta'sir qiladi.
Tendonit va tendon yallig'lanishi nima?
Intensiv sport mashg'uloti, yosh o'zgarishi, noqulay poyabzal va tekis oyoq kiyganligi natijasida tendon to'qimalarining mikroskopik rüptürleri paydo bo'ladi. Ularning shifo topganidan keyin normal hujayralar shikastlanish bilan almashtiriladi va takrorlab bo'ladigan zarar bilan yallig'lanish jarayoni sodir bo'ladi.
Tendonitning asosiy belgilari Achilles tendonining orqada joylashgan tizzasidan yuqorisidagi (2-4 sm) og'riq, shish va giperemiya hisoblanadi. Yurish vaqtida palpatsiya paytida, noqulaylikda ham yoqimsiz hislar mavjud. Kasallikning rivojlanishining so'nggi bosqichlari kaltsenning ustida joylashgan nodulga o'xshash zich neoplazmaning mavjudligi bilan tavsiflanadi.
Tendit tendoniga qanday munosabatda bo'lish mumkin?
Agar patologiya rivojlanishning dastlabki bosqichida bo'lsa va o'tkir formada tashxis qo'yilgan bo'lsa, Axilles tendonining tendonitini davolash juda sodda va simptomatikdir: ko'rib chiqilayotgan oyoq sohasidagi har qanday intensiv stresslar chiqarib tashlanadi, steroid yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar buyuriladi (og'riqni kamaytirish uchun). Kelajakda, shaxs davolash gimnastikasi uchun mushaklarni mustahkamlash, ligamentlarni mustahkamlash, ularning moslashuvchanligini oshirishga qaratilgan alohida tartiblarni tanlaydi.
Tendonitni davolash Achilles tendonining surunkali va og'ir shakllarda davolashda yuqorida ko'rsatilgan harakatlarga qo'shimcha ravishda:
- oyoq Bilagi zo'r qo'shni tibbiy bandaj yoki gips xodimi tomonidan belgilanishi;
- massaj mashg'ulotlari;
- Og'riqni yanada kamaytirish uchun fizioterapiya;
- tendonni tushirishni maksimal darajada oshirish uchun maxsus ortopedik poyabzal kiyib olish;
- (tebranish deb nomlangan sport yopishqoq lenta bilan zararlangan hududga yopishtirish).
Vaziyatni yumshatib, yallig'lanish jarayonini to'xtatib bo'lgach, terapevtik mashqlar va cho'zish (ko'payish mashqlari to'plami) qo'llaniladi.
Konservativ davolash usuli yordam bermasa, jarrohlik davolash tavsiya etiladi, bu tendo shilliq qavatining eksizatsiyasini nazarda tutadi.