Psixologik sublimatsiya

"Sublimatsiya" atamasi psixologlar va fiziklar uchun ma'lum, ammo unda qo'yilgan ma'no boshqacha. Fiziklar uchun sublimatsiya va moddaning koeffitsienti har ikkala holatda ham suyuqlik fazasidan o'tmasdan, qattiq moddaning gazsimonga va teskarisiga o'tishdir. Psixologiyada sublimatsiya mutlaqo boshqa ma'noga ega, biz bu haqda gapiramiz, shuningdek, bu jarayonning ijodkorlikka ta'siri.

Psixologiyada sublimatsiya uslubi

Keng ma'noda sublimatsiya psixikaning himoya mexanizmi bo'lib, siz ichki tanglikni yo'qqa chiqarishingiz va har qanday maqsadga erishish uchun uni yo'naltirishga imkon beradi. Shunday qilib, har qanday impulsni shaxsga konstruktiv va talabchan faoliyat uchun qabul qilinishi mumkin emas. Sublimatsiya quyidagi misollarni keltirishi mumkin:

Freydga ko'ra jinsiy energiya sublimatsiyasi

Sublimatsiya tushunchasi 1900 yilda Sigmund Freyd tomonidan kiritilgan edi. U psixoanaliz kontseptsiyasini ishlab chiqdi, unda bu jarayon ijtimoiy ahamiyatga molik maqsadlarga erishish uchun chalg'itning o'zgarishi deb qaraladi. Shuni ta'kidlash kerakki, Freydga ko'ra sublimatsiya jinsiy energiyaning qayta yo'naltirilishi hisoblanadi. Hatto, har qanday ijodkorlik energiyani erotik maqsadlardan ishlarga yo'naltirishning natijasidir. Va "ijodkorlik" kontseptsiyasi ostida Freyd san'at asarida (rasm, musiqa), intellektual ishda (ilmiy faoliyat) ham ishlagan.

Bugungi kunda psixologiyada sublimatsiya kengroq ma'noga ega, biroq, bu har qanday faoliyat uchun eng kuchli va sezilarli vosita bo'lgan jinsiy energiya. Keling, ushbu jarayon ijodkorlikka qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqaylik.

Jinsiy energiya va ijodkorlikni sublimatsiya qilish

Freydning sublimatsiya nazariyasi asoschisi bo'lganiga qaramay, uning texnologiyasini tasvirlab bera olmadi. Bundan tashqari, aniq jinsiy energiya qanday ijodiy faoliyat uchun harakatlantiruvchi kuchga aylantirilgani hali noma'lum. Biroq, har bir inson hayotida kamida bir marta bunday turdagi sublimatsiya bilan shug'ullanganligi aniq.

Siz muhabbatga tushgan davr mobaynida biror narsa qilish orzusi sizni g'azablantirganini sezdingiz. Ko'pincha, san'at asarlari yaratadigan, ilmiy kashfiyotlar yaratadigan sevuvchilar (baxtli va juda ham emas). Biroq ehtiros vulqoni yuragingizda g'azablanmasa ham, siz talab qilinmaydigan jinsiy energiyani majburiy sublimatsiya qilish bilan mashg'ul bo'lishingiz mumkin. Ushbu jarayonning sodda tasdig'i rangli va qiziqarli tushlar bo'ladi. Ular bizning befarq ishlab chiqaradigan eng oddiy mahsulot hisoblanadi. Biz go'zal tasavvurni ko'rdik, keyin befahmlik bilan ijodkorlik bilan shug'ullanar edik va shuning uchun energiyani sublimatsiya qildik. Sublimatsiya jarayonining yuqori bosqichi ongli ravishda yaratilishdir - hikoyalar va she'rlarni yozish, ashaddiy graffiti bilan devorlarni suratga olish, raqslar, teatr namoyishida ishtirok etish, landshaft dizayni va interyerlarni egallash. Ammo bunday ochiq ijodkorlik faqat jinsiy energiyani amalga oshirishning bir qismidir. Aslida, har qanday ijodiy ish sublimatsiya natijasida ko'rib chiqilishi mumkin.

Ba'zi olimlar va ijodiy kasb-hunar xodimlari ajoyib natijalarga erishish uchun jinsiy aloqa qilishni rad qilishadi. Ehtimol, bu imkon qadar qisqa vaqt ichida belgilangan maqsadlarga erishishga imkon beradi, lekin hech qanday psixoterapevt sexni butunlay rad etishni tavsiya qilmaydi. Jinsiy aloqa baxt hissini beradi va bu his-tuyg'ular, shuningdek, yaratilishga ham qaratilishi mumkin bo'lgan aqldan quvvat bilan to'ldiriladi.