Issiq mavsumda ko'pchilik ishni zavq bilan uyg'unlashtiradi va to'p uchun quyoshli quyosh ostida harakat qiladi. Plaj voleyboli nafaqat qirg'oqqa tinchgina turtki beradi, balki tabiatda dam olishga hamrohlik qilayotgan shish kebablari va boshqa yuqori kaloriya lazzatlari bilan kompensatsiyaga yordam beradi. Siz qanchalik tez o'ynaysiz, qanchalik yaxshi bo'lasiz. Bundan tashqari, harakatlarni muvofiqlashtirish va tezkor reaktsiyani mukammal darajada rivojlantirasiz. Darhaqiqat, o'yinchoq bilan parkni aylanib chiqqandan ko'ra, qiziqarli o'yinda mushaklarni yanada yoqimli tarzda yuklaydi.
Plaj voleyboli: tafsilotlar
Ikkinchidan, kamroq tarqalgan nom - bo'ronga ega bo'lgan plyaj voleyboli hozir juda mashhur. Yaxshi plyajlarda, albatta, har bir kishiga qiziqarli va issiqlashishga imkon beruvchi maxsus joylar mavjud va hatto yangi tanishish ham mumkin.
Plyaj voleyboli kabi o'yin odatdagidan ancha soddadir: bu erda barcha qoidalar juda moslashadi va hatto to'pni nafaqat qo'llar bilan, balki umuman, kerakli narsalar bilan kaltaklash mumkin. Siz kamida ikkitadan kamida o'n kishi bilan o'ynashingiz mumkin. Bu holatda asosiy narsa faqat ikkita jamoaning mavjudligi. O'yinning maqsadi klassik bo'lib qolmoqda: siz raqib tarafida to'pni urishingiz kerak, toki ular uni qaytarib olish uchun vaqt topolmasinlar, to'p esa erga tegdi.
O'yinni yoqimli va xavfsiz bajarish uchun diqqat qilishingiz kerak bo'lgan bir qator xususiyatlar mavjud:
- Plaj voleyboli maydonining o'lchami taxminan 16x8 metrni tashkil etishi va yarmiga yuqori aniqlik bilan bo'linishi kerak. Bunday holatda, o'yin maydonchasi asfaltlanmasligi yoki o't bilan o'ralmasligi kerakligini esda tuting: plyaj voleyboli to'liq qumdir.
- Plyaj voleyboli uchun qum o'yin oldidan qarashga loyiqdir: agar siz o'tkir toshlar, shisha yoki qobiqlarning turli xil toshlari borligini sezsangiz, kunning qolgan qismini eng yaqin travmatologiya shifoxonasida o'tkazmaslik uchun o'yinni tark qilish yaxshiroqdir.
- Plaj voleyboli uchun tarmoqning balandligi 2,24 m ni tashkil qiladi, bu juda kam emas, lekin juda baland emas. Bir so'z bilan aytganda, har qanday o'sishning ishtirokchilari to'pni shunday balandlikda osongina tashlaydilar.
- Plyaj voleyboli to'pi standart to'pdan bir oz kattaroq bo'lishi kerak.
- Ayollar plyaj voleybolining shakli sizning mayo. Ba'zi qizlar shim kiyishadi, lekin siz ularsizsiz qilishingiz mumkin.
Ko'rib turganingizdek, bu erda murakkab narsa yo'q, qimmatbaho uskunalar talab qilinmaydi - faqat yaxshi kayfiyatga muhtojsiz!
Plaj voleyboli: o'yin qoidalari
Biz plyaj voleybolining asosiy qoidalarini tahlil qilamiz, bu sizni jang maydonini osongina boshqarishingizga yordam beradi:
- To'pni burchak pozitsiyasidan olgan futbolchi kiritadi. Albatta, to'p to'rdan uchib o'tishi kerak.
- Bir jamoaning o'yinchilari to'pni bir-biriga faqatgina uchta tegib yuborishlari mumkin - bu raqiblarga berilishi kerak.
- Jamoalar to'p topolmaguncha yoki jamoa xato qilmaguncha to'pni urishadi.
- Agar jamoa gol ura oladigan bo'lsa, u nuqta va taslim bo'lish huquqini oladi.
- Birinchi server jamoa hech qanday xato qilmaguncha yoki to'pni sog'inmaguncha xizmat qilishni davom ettiradi. Keyin hammasi bir xil tamoyilga xizmat qiladi.
- O'yin uch turdan iborat: 21 ochko to'plagan dastlabki ikki, hal qiluvchi - 15 (faqat dastlabki ikkitani hisobda tashkil etishsa).
- Ballardagi farq 2 yoki undan ko'p ball bo'lishi kerak, shuning uchun uchinchi turda jamoalar 14:14 hisobida o'yin 15 ga qadar va 16 ballgacha bo'lishi kerak.
- Har bir o'yinda ikkala jamoa o'ttiz soniyadan ko'proq vaqt talab etiladi.
- Jamoa vaqti-vaqti bilan tomonlarni o'zgartirishlari kerak. Aslida, bu odatda yumaloq davrga to'g'ri keladi.
Plaj voleybolini o'ynashni o'rganganingizdan so'ng, o'zingizni ishonchga ko'ndirasiz, raqobat ruhini bilib olasiz va ta'tilga vaqt ajratishingiz yanada qiziqarli bo'ladi.