Sog'lom turmush tarzi omili har kuni ortib bormoqda. Kasb-hunar o'qituvchilari yordamida siz chiroyli va yengil mushaklaringizni pufillatasiz. To'g'ri mashqlar va muntazam mashqlar nafaqat chiroyli badanga ega bo'lishingizga yordam beradi, balki og'riyotgan joylarda ham og'riqlarni yo'qotib, charchoqni haydashga yordam beradi.
Quvvat sportlari simulyatorlari
Ko'p sonli kuch simulyatorlari mavjud, ulardan eng oddiylari - erkin og'irliklar bo'lganlar. Bunday simulyatorlar orasida bar, vazn va dambil mavjud. Odatda, bepul vazn bilan ishlash uchun maxsus xona talab qilinmaydi.
Quvvat simulyatorlarining boshqa turlari o'z ichiga o'rnatilgan og'irlikdagi modellarni o'z ichiga oladi. Elementlardan biri yukni ko'tarish uchun ishlatiladigan tekis yuklardir. Bunday yuklar qulflar bilan ta'minlanadi va maxsus yo'riqnomalar bo'ylab harakatlanadi. Bunday rejalashtirish simulyatorlari barcha mushak guruhlarini o'z ichiga oladi va universaldir. O'rnatilgan vaznli simulyatorlarning afzalliklari shundaki, ular juda ixchamdir, juda ko'p joyni egallamaydi va uyda foydalanish mumkin. Ular yuz kilogrammdan ortiq emas, ko'pincha kichik vazndan kattalashishi mumkin. Bunday simulyatorlar ko'pincha professional bo'lmagan novdalar uchun hisoblanadi. Bunday sport komplekslarini yaratuvchilar, birinchi navbatda, xavfsizlik, qulaylik, ko'p funktsionallik va ixchamlik kabi parametrlarga asoslanadi. Bu kabi kuch simulyatorlari universaldir.
Bundan tashqari, professional o'qituvchilar ham bor. Ular tovushsiz, yuqori barqarorlikka, shuningdek, yuqori kuchga ega. Sportchi-mutaxassislar mashg'ulot davomida yuqori yukni ishlatishadi va an'anaviy trenajyorlar har doim unga bardosh bera olmaydi. Bunday dizaynerlarning yuklari bir necha yuz kilogramm bo'lishi mumkin. Professional sportchilar uchun tananing ayrim qismlarida yuk bilan ishlash muhim, shuning uchun professional trenajyorlar universal bo'lmasligi mumkin.