Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishda sigareta chekish
Ona suti chaqaloq uchun eng foydali oziq-ovqat, axir, bola rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha narsani oladi. Biroq, homiladorlik davrida bo'lgani kabi, laktatsiya ta'sirida ham ko'plab omillar ta'sir qilishini tushunish muhimdir. Shuning uchun ovqatlanish davri kamroq javobgarlikka tortilishi kerak. Mutaxassislar yomon odatlardan voz kechishni talab qilmoqdalar, bu faqat tug'ilishni kutishning 9 oyida emas, balki ulardan keyin ham talab qilinadi. Sigaretaning chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir etishi tushuniladi, chunki nikotin sutga kiradi:
- bolaning qo'zg'aluvchanligi juda ko'p.
- allergik kasalliklar, shuningdek o'pkaning patologiyasi xavfini oshiradi;
- yurak-qon tomir tizimining muammolariga moyillik mavjud;
- chaqaloq o'lim sindromi ehtimoli ortadi ;
- bola rivojlanishda orqada qolib ketishi mumkin;
- Ko'pincha oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar ham bor.
Bundan tashqari, mutaxassislar, onalar bu odatni laktatsiya bilan og'dirib, o'sib-ulg'aygan chaqaloqlar tez-tez o'smirlik davrida chekishni boshlaydilar. Ba'zi ayollar bu muammo sun'iy oziqlantirishga yuborilsa, muammoni hal qilishadi deb o'ylashadi. Ammo bu fikr noto'g'ri, chunki, birinchi navbatda, ona sutini almashtirish mumkin emas. Ikkinchidan, onam hali ham bolaga zarar etkazishi mumkin, chunki passiv sigaret chekishni unutmaslik kerak. Shu sababli ota-onalar sigaretdan voz kechish farzandlarining sog'lig'iga nisbatan bir qadam ekanini tushunishlari kerak.
Ota-onaga emizishda qanday ta'sir qiladi?
Bu odat ovqatlanish organizmiga salbiy iz qoldiradi:
- Chekish psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadi, ona ko'proq hissiyotga ega bo'ladi, shuningdek, uning holati chaqaloqqa ta'sir qilmaydi;
- sutda o'ziga xos ta'm va hid mavjud, bu esa ko'krakni ko'krakdan ajratishga olib kelishi mumkin;
- tug'ilgandan so'ng, tanaga ayolning tiklanishi kerak, va sigaretlar, aksincha, charchashga hissa qo'shadi;
- Sigaret chekish sut kanallarining torayishiga va sut miqdorining pasayishiga olib keladi.
Aytish kerakki, emizishda kaliyni chekish sigaretaga xavfsiz alternativ emas. Ayol bunday o'yin-kulgilardan qochish yaxshidir.
Ba'zi tavsiyalar
Ko'rib turganimizdek, sigaret chekishdan ko'ra sigaret chekish xavfli bo'lsa, mas'uliyatli onalar bu odatni tark etishga qaror qiladi. Mutaxassislar laktatsiya va sigaretlarni birlashtira olmasligiga aminlar. Agar ayol keskin ravishda chiqib keta olmasa, u bunday maslahatni tinglashi kerak:
- bola bilan bir xonada chekmang;
- bolaning ovqatlanishidan so'ng eng yaxshi sigareta olish, keyingi ovqatlanishdan taxminan 3 soat oldin;
to'liq ovqatga rioya qiling; - Onam chekishni tashlagan kiyimda karapuzaga bormang;
- etarlicha suyuqlik ichish.
Ushbu maslahatlar ota-ona odatidan voz kechish bosqichida bo'lganida, emizishda sigaretdan zararni kamaytirishga yordam beradi. Hatto bu chora-tadbirlar buzoqlarni salbiy ta'sirlardan to'liq himoya qila olmaydi, chunki ayol sigareta bilan birga bo'lish uchun hamma narsani qilish kerak.