Afsuski, ayollarning hammasi kosmetologga muntazam ravishda tashrif buyurishi mumkin emas, ular terini qattiqlashtiradigan apparat vositasi yoki plastik aralashuvlar. Va yillar o'tib ketadi, va vaqt o'tishi bilan uning elastikligini yo'qotadi, ko'plab ajinlar va sezilarli saggers bilan qoplangan bo'ladi. Shuning uchun, uydagi terini eng chuqurroq, tabiiy va xavfsiz vositalardan foydalanishning muqobil usullariga e'tibor qaratish lozim.
Uyda charchagan va charchagan terini qanday torting?
Yuqori sifatli olib tashlashni faqat quyidagi vositalar va texnikalardan foydalanishni o'z ichiga olgan kompleks yondashuv orqali amalga oshirish mumkin:
- tabiiy yog'lar;
- anti-aging maskalari;
- yuz massaji ;
- yuzboshilash mashqlari.
Eng muhimi, tanlangan kursga doimo, uzilishsiz davom ettirishdir. Albatta, zudlik bilan natija kutishning hojati yo'q, ammo 2-3 oylik muntazam intensiv davolashdan keyin bu ta'sir juda sezilarli bo'ladi.
Teri burdalarni terib yog'lar
Asosiy va o'simlik moylari ko'pincha professional kosmetikaga qo'shiladi, chunki ular ajablantiradigan tarzda terim turgorini, namlik, vitaminlar va kislorod bilan to'yingan xujayralarni tezda qayta tiklashi, qon aylanishini va limfa drenajini yaxshilash va silliq chiroyli bezashni ta'minlaydi.
Yog 'asosidagi qoldiqlarga qarshi kremga qarshi retsept
Tarkibi:
- distillangan yoki gazsiz gazli mineral suv - 50 ml;
- kakao yog '- 20 ml;
- uzum yadrosi yog'i - 10 ml;
- yong'oq yog'i - 10 ml;
- kechki primrose yog'i - 5 ml;
- jojoba yog'i - 5 ml;
- mumi qattiq asalarichilik - 9 g.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Kakao yog 'va mo''jizasini qulay tarzda eritib, o'simlik moylari, issiq suv qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz. Sovutgandan so'ng aralashmani efir moylari bilan aralashtiring.
Terini tozalashdan keyin olingan kremi kechqurun yaxshiroq foydalaning.
Agar tayanch aralashmani ana shunday yog'lar bilan boyitadigan bo'lsangiz, o'chirish ta'sirini kuchaytiring:
- limet - 4 tomchi;
- arpabodiyon - 2 tomchi;
- neroli - 1 tomchi;
- gul - 1 tomchi.
Agar krevetka kerak bo'lsa, unda quyidagi eterlar qo'shiladi:
- geranium - 3 tomchi;
- vetiver - 3 tomchi;
- arpabodiyon - 2 tomchi;
- mussel - 2 tomchi;
- gul - 1 tomchi;
- bihardiya - 1 tomchi.
Yuzni terini tortish uchun yoshartiruvchi maskalar
Kundalik parvarish qilish bilan bir qatorda uy kremi orqali haftada bir necha marta olib tashlash ta'siriga ega maxsus maskalarni qilishingiz kerak.
Retsept # 1
Tarkibi:
- jelatin - 1 choy qoshiq;
- suv - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- kichik pishgan banan - 1 dona.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Jelatinni suv bilan aralashtiring. 10-12 daqiqada shishgan massa eriydi. Viskoz tarkibini banan bilan aralashtirib, vilkalar yoki punktir blender bilan oldindan pyurelang. Niqobni teriga qo'llang, 25 daqiqa o'tgach, paxta po'stlog'i bilan xamirni olib tashlang, yuzingizni suv bilan yuving.
Retsept # 2
Tarkibi:
- qo'shimcha zaytun moyi - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- sariq tovuq - 1 dona;
- limon sharbati - 6 tomchi.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Bir oz sarig'i bilan urib, uni boshqa moddalar bilan birlashtir. Niqobni teriga tarqating. 20 daqiqadan so'ng, suv bilan yuvib tashlang, dastlab salqin, keyin issiq.
3-retsept
Tarkibi:
- Sitrus (apelsin, greyfurt, mandarin, limon) yangi - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- loy, terining yog'li tarkibiga mos keladi - 1 choy qoshig'i;
- suv - 1 choy qoshiq;
- suyuq asal - 2 choy qoshiq.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Guruch quyuq qalinni olish uchun suv bilan aralashtiriladi. Unga asal va yangi siqilgan sharbat qo'shing. Yengil massaj qilish paytida niqobingizni yuzingizdagi qoshiq bilan qo'llang. 15 daqiqadan keyin yuving.
Qanday qilib o'zingizning uyingizda mustahkamlangan yuz teriga erishasiz?
Terining sarkmasına asosiy sabab zaif mushaklardir. Shuning uchun, uyni ko'tarishning yakuniy, ammo juda muhim bosqichi - yuz uchun massaj va gimnastika.
Ushbu tartib-qoidalarni bajarish uchun turli xil texnikalar mavjud. Sinflarning boshida murakkab variantlarni sinab ko'rish va tajriba qilish yoki bir vaqtning o'zida bir nechta massaj va mashqlarni qo'llash mumkin emas. Tasdiqlangan asosiy metodlar bilan cheklangan yaxshiroqdir.
Massaj terini engil bosim bilan barmoqlar bilan tekislash usuli bilan amalga oshiriladi. Yo'nalishlar:
- burun burchaklaridan to ma'badga;
- qoshlardan soch o'sishi zonasiga;
- jag'ning o'rtasidan quloqlarga qadar;
- submaxillarar zonadan loblarga qadar
Yuz mushaklarini kuchaytirish mashqlari mavjud muammolarga mos ravishda alohida tanlanishi kerak. Asosiy:
- Yonoqlarni 3-5 soniya davomida ko'kraging. Nafas olish uchun keskin.
- Og'izni keng oching, jag'iga tilni bilishga harakat qiling.
- Muskullarni chayqab, "y", "va" harfi bilan gapiring.
- Qoshingizni dinamik ravishda ko'taring va tozalang.
- Pastki jagni oldinga silkiting, o'ng va chapga suring.