Har bir yosh onasi bolasini to'g'ri rivojlanishini va etarlicha ovqatlanishini xohlaydi. Shu sababli, barcha ayollarni tashvishga soladigan muammolardan biri ularning bolalari etarlicha oziq-ovqatlari bor-yo'qligini tekshirish.
Agar ona suti yetsa, eng yaxshi variant. Bu holda u ovqatlanish sonini tartibga soladi. Ona talabga mos ravishda oziqlantirsa, yangi tug'ilgan chaqaloqqa qancha sut berilayotganini hisoblashning hojati yo'q. Bir vaqtning o'zida u yana ko'proq, yana ozgina ovqat eyishi mumkin. Bundan tashqari, ona sutining ozuqaviy holati ayolning qaysi mahsulotlarini iste'mol qilganiga bog'liq. Bolani oziqlantirish uchun zarur bo'lgan oziq-ovqat miqdori qat'iy tartibga solinishi mumkin emas. Bu bolaning rivojlanishiga, uning yoshiga va kunning vaqtiga bog'liq.
Bolaning ovqat eymasligini qanday tushunish mumkin?
Bunday belgilarga e'tibor bering:
- U bezovtalanmaydi, tez-tez yig'laydi va ko'kragini so'raydi, uzoq vaqt sukut qiladi.
- Yomon darajada vazn olish - haftada 100 grammdan kamroq qo'shiladi.
- Kichkintoyning hojatxonaga qanday ketayotganiga qarang. Odatda kuniga 6 dan 15 martagacha va 1-3 marta katakni yozishi kerak. Agar oz bo'lsa - unda suti yetarli emas.
Agar chaqaloq ko'krak suti bilan oziqlantirilmagan bo'lsa , unga lut berishga shoshilmang, emizishni sozlashni va chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yish kerakligini bilib oling. Mutaxassislarning fikricha, emizish vaqtida yangi tug'ilgan chaqaloqlarning bir gramm miqdorida bir martalik ovqatlanishini aniq o'lchash kerak emas. U so'rib olish uchun qancha vaqt kerakligini aniqlaydi. Bu holatda haddan tashqari oziqlantirish, bola mumkin emas va ko'krakka tez-tez qo'shilgan holda yetishtirilmaydi.
Bir taom uchun qancha chaqaloqni iste'mol qilishi kerak?
Bolaning dastlabki 2-3 kun uchun juda ko'p ovqat kerak emas. U tug'ilgandan keyin so'ragan og'iz sutining bir necha tomchiga kifoya qiladi. Bu turdagi ona suti juda ozuqaviy bo'lib, chaqaloqni kerakli narsalar bilan ta'minlaydi.
Tug'ilgandan keyingi uchinchi kunida ona oddiy sut ishlab chiqarishni boshlaydi va chaqaloq bir vaqtning o'zida 40 millilitrgacha sut berishi mumkin. Bolaga muhtoj bo'lgan oziq-ovqat miqdori birinchi marotaba tez ko'tarilib, bir oyga 100 millilitrgacha ko'payadi.
Agar chaqaloq emizikli bo'lsa , onam chaqaloqning qancha ovqat yeyishini ko'proq diqqat bilan kuzatib borishi kerak. Bu holda eng muhim narsa ortiqcha ovqatlanish emas. Agar u ovqat eymasa, darhol ko'rasiz: u ovqatlangach, yutib, ko'krak qafasining og'zini qidirib topadi, og'irlashishi va hojatxonaga biroz tushishi qiyin. Va ortiqcha iste'mol qilish semizlik, metabolik kasalliklar va oshqozon buzilishlariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun onalar uchun chaqaloqlarni har bir boqish uchun qancha gramm kerakligini bilish muhimdir. Buni hisoblash uchun bir necha omillar hisobga olinadi: bolaning yoshi, vazni va rivojlanish xususiyatlari. Ko'pincha sut hajmini hisoblash yoshga qarab amalga oshiriladi.
Bolani bir taom uchun qancha gramm kerakligini qanday hisoblash mumkin?
Hayotning dastlabki 10 kunida qancha oziq-ovqat kerakligini aniqlash uchun kun sonini 10 ga ko'paytirish kerak. Bola beshinchi kuni chaqaloq bir vaqtning o'zida 50 millilitr, oltinchi kuni - 60 va shunga o'xshashlarni iste'mol qilishi kerak.
Siz chaqaloqning vazniga qarab kunlik ovqatlanish hajmini hisoblashingiz mumkin.
Agar onaga ovqatlanish uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning qanchalik ko'p ovqat kerakligini bilsa, u asabiylasha olmaydi va bolaning to'lmaganligi haqida tashvishlanmaydi. Bolaning holatini va kayfiyatini kuzatish kerak va sut miqdori juda shaxsiy tushunchadir. Agar siz allaqachon ovqatlanmagan bo'lsa, shishani olishni xohlamasangiz, bu qoidalarga qat'iy rioya qilishingiz shart emas.