Bolaning ko'krak sutidan yoki kattalaridan oziq-ovqat mahsulotlariga o'tish vaqti juda muhimdir. Bu asta-sekin bo'lishi kerak, shuning uchun chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimi hazm bo'ladigan va bir xil oziq-ovqat mahsulotlaridan qattiqroq va qo'pol oziq-ovqat mahsulotlariga moslashishga vaqt ajratadi. Bolaga oddiy oziq-ovqatning birinchi qismini sut bilan birgalikda berish shodlik deyiladi. Unga ko'ra, odatda sabzavot, meva, go'sht, baliq va, albatta, pyuresi bo'ladi.
Pishiriqlar bolalar uchun juda foydali va to'yimli taomdir. Ular o'simlik oqsillari, B guruhi vitaminlari va minerallarning asosiy manbalaridan biridir. Bolalar uchun bir yilga qadar pyuresi kunlik ovqatlanishning bir qismi sifatida juda muhimdir.
Bolada pyuresni berish mumkinmi?
Yilga qadar bolalarga, jumladan, oshqozonlarga porlashi, pediatrni tayinlashi kerak. Sizga diabetga pufakni qanday kiritishni va qaysi narsalarni kiritish mumkinligini aniq aytib beradi. Bu sizning bolangizning rivojlanish xususiyatlariga bog'liq: u qanchalik yaxshi bo'lsa, uning indekslari me'yorlarga muvofiqmi, hazm qilish bilan bog'liq muammolar mavjudmi.
Kichkintoyning pyureini ovqatlantirish yarim yilda boshlanadi, ortiqcha yoki oyni yo'qotadi. Birinchi qo'shimcha sifatida, odatda, qovurg'a odatda og'irliklarga ega bo'lmagan bolalarga beriladi. Agar bola sog'lom va yaxshi oziqlantirilsa, unda uning birinchi jozibasi bir komponentli sabzavotli pyuresga aylanadi, undan 1-2 oy o'tgach, undan keyin pyurid qilinadi.
Shifokorning tavsiyalarini diqqat bilan tinglang va shoshilmang. Jozibali yangi idishlar - bu chaqaloqning oshqozon tizimi uchun bir xil sinov. Ular tanani qabul qilish uchun tayyor bo'lgandagina kiritilishi kerak.
Bolaga pyureni qanday tayyorlash va berish kerak?
Bolalar pyuresi kiradi:
- sut va sutsiz;
- glutensiz va glutensiz;
- sanoat va uy ovqat tayyorlash.
Bir yilga qadar bolalar uchun pyuresi sutsiz bo'lganligi, chunki sutdagi bodomda quritilgan sigir suti yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun ovqat tayyorlash qiyin. Bundan tashqari, bunday noqulaylik uchun bolaning allergiyasi bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, bolaning po'stlog'i ko'krak bezi sutida yoki sut formulasi asosida amalga oshirilishi mumkin.
Birinchi qo'shimcha ovqat uchun, shuningdek, agar bolangiz allergik bo'lsa, glutensiz don (grechka, jo'xori, guruch) ni tanlang. Do'konlarda sotiladigan tugilgan chaqaloqli pyuresi juda qulay variant. Ular bolaning muayyan yoshi uchun maksimal moslashtirilgan, bir xil mustahkamlikga ega, ovqat tayyorlashni talab qilmaydi. Bundan tashqari ular foydali vitaminlar va minerallar bilan boyitiladi. Shuning uchun zamonaviy shifokorlar sanoat mahsulotlarini ishlab chiqarish uchun chaqaloqlarning oziq-ovqat mahsulotlarini taklif qilishadi.
Qo'shimcha ovqatlantirishning asosiy maqsadi, bolani kattalar oziq-ovqat bilan tanishtirishdan iborat, so'ngra uni sut emizish yoki sun'iy oziqlantirishni butunlay o'zgartirib, parhezga kiritish. Shuning uchun bolaga bir shishadan emas, qoshiqdan bir qoshiq berilishi kerak. Bunday ovqatlanish orqali bolalar yangi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishda foydalanadilar. Bundan tashqari, oziq-ovqat tuprik bilan enzimatik davolash va oshqozon tomonidan oson hazm qilish. Bir yilgacha bo'lgan bolalar uchun suyuq don, shishalarda "oziqlangan" oziq-ovqatlar juda oz vaqt og'iz bo'shlig'ida bo'lganligi va tupurikda davolanmagani uchun juda ham so'riladi. Shuning uchun qo'shimcha oziq-ovqatlar uchun pyuresi, shu jumladan, kechqurun (kechki ovqatlanish), bolani faqat qoshiq bilan ta'minlang. Kechasi, chaqaloq aralashmasi yoki ona sutini iste'mol qilishda davom etishi mumkin.
Bolaning ovqatlanishi qancha bo'lishi kerak?
Bu avvalambor, yoshi va og'irligiga bog'liq. O'rtacha, 6 oydan 12 oygacha bo'lgan har kunlik go'shtni iste'mol qilish 1 choy qoshiqdan 200 g gacha o'zgarishi kerak, ammo agar sizning farzandingiz normadan ancha kam ovqatlanitsa va bu xohishni xohlamasa, uni tushirishga harakat qiling. Bolaning organizmida o'zini o'zi boshqarishning mukammal tizimi bor va u hech qachon och qolmaydi. Ehtimol, u bu 200 grammga muhtoj emas va u 100 gramm no'xotni iste'mol qilishdan juda xursand bo'ladi. Bu me'yorlar juda shartli, ular o'rtacha ko'rsatkich sifatida ishlab chiqilgan va natijada bolalar juda boshqacha!
Qo'shimcha ovqatlanish muammosiga to'g'ri murojaat qiling va bolangiz doimo qoniqadi va qoniqadi!