Test qilish qiyin - bir kundan ortiq davom etadigan ratsionda bo'lish, barcha vasvasalarga qarshi turish. Og'irlikni yo'qotish qiyinligi haqida - kulgili fotosuratlarda.
Ko'plab ayollar turli funtlarni qo'shimcha funtlarni tashlash uchun ishlatgan. Bu jiddiy sinovdir, u sizni hazil bilan yaqinlashtirsa, eng yaxshi yengib chiqadi. Taqdim etilgan fotosuratlar kilogrammni yo'qotish yo'lida boshlagan odamlar tomonidan qadrlanadi.
1. Men vazn yo'qotish vaqti keldi, deb o'ylagandim.
2. Siz qarindoshlardan dietaga yordam berishni so'rashingiz mumkin emas.
3. Siz dietadan chiqib ketishni rejalashtirmaysiz, lekin juda ko'p soda ichishni xohlaysiz.
4. Kechqurun, tinchgina, hech kim sezmaydi, siz sovitgichga borasiz, va u erda - ajablanib.
5. Men tug'ilgan kunimni nishonlashni, dietada o'tirganimni tasvirlab berdim.
6. Og'irligi yo'qotish nafaqat sizning nafsonatingiz bilan, balki boshqalarning ham g'azabini keltirib chiqarmoqda.
7. Manzarani zararli bo'lgan shirinliklardan odamlarni qanday qo'rqitish kerak, bu harakat 100%.
8. Uzoq vaqt davomida kilogramm berishni xohlaydigan, ammo aqli zaiflashtira olmaydigan inson uchun mukammal sovg'a.
9. Mening dietamning birinchi kuni - Coca-Cola dietasiga o'tdi.
10. Eng muhimi, kichik boshlashdir: hech bo'lmasa mashq qilish uchun sport zaliga kelish.
11. Uning xotini dietani qabul qilganini bilganida, afishani sevimli eri taqdim etdi.
12. Men mazali taomlardan voz kechsam, uyimda hech kim tinchlanmasligi kerak.
13. Men faqat bir kukinni sotib olishga qaror qildim, lekin bitimning detallari batafsil muhokama qilinmadi.
14. Agar siz dietada bo'lganingizda shirinliklar bilan ishlashingiz mumkin bo'lgan yagona narsa.
15. U "ha" dedi, siz dam olishingiz mumkin, cheer!
16. O'yinchoq do'konida hatto ratsionga o'tish vaqti keldi deb umid qilmoqdasiz.
17. Agar faqat bitta kishi uyda vaznni yo'qotsa, unda har bir kishi uni zimmasiga oladi.
18. Uzoq vaqtdan beri siz istagan, ammo zararli taomlardan bosh tortganingizda bunday belgilarga e'tibor berilmasligingiz mumkin.
19. O'qishning «natijasi» ni namoyish qilishni xohlasangiz, ko'p narsalarga tayyor turing.
20. Pishirish uchun zerikkanlik va zerikishni xohlaydigan odamlarni jalb etadigan ajoyib marketing kursi.
21. Erkakning kechki ovqatiga o'xshash narsa, bu ertangi kundan boshlab, u ovqatlanish bilan shug'ullandi.
22. Ota-onalar itning ba'zi bir vaznini yo'qotishga qaror qilishdi va bu men maktabdan uyga kelganimda ko'rdim.
23. - Yana non yo'q, - dedi xotini va bir paket nonni echintirib.
24. Oziqlantiruvchi shokoladning faqat bir kvadratiga ruxsat berdi - qoidalar kuzatiladi.
25. Uzoq vaqt davomida parhezga o'tirsangiz va atrofdagilardan charchab qolsangiz.
26. Bizning uyimizga pizza hozir qanday qaraydi, chunki sizning xotiningiz yozda vaznini yo'qotishi kerak.
27. Zararli oziq-ovqatlarni rad qila olmasangiz, unda kamida xizmat hajmini kesib tashlang.
28. Meni kimligim uchun seving!
29. Mana, yoz o'tgan, siz nihoyat dam olishingiz mumkin va o'zingizni yolg'iz qoldirib, hech narsa qila olmaysiz.
30. Men zararli taomlardan voz kechishim mumkin, shuning uchun faqat bitta yoddan eyavering.