Biz hammamiz issiq mavsumni obsesif kutib, dam olish rejalarini tuzib, sayohlarni ziyorat qilishni, hatto tan va yozgi yorug'lik kostyumlarini orzu qilishni yaxshi ko'ramiz. Ammo yozda nima qilish kerakligini ko'pchilik bilmaydi, chunki bu yil bo'ladi, chunki bu yillarda yoki biron-bir sayohat rejalashtirilmadi, yoki uzoq qishloqqa borib, tsivilizatsiyaning barcha yutuqlarini qoldirib ketish kerak.
Yozda uyda nima qilish mumkin?
Yozgi issiqda tukli, changli shaharga qaraganda qanday zerikarli bo'lishi mumkin? Bunday narsalar juda kam, lekin agar siz aqli bilan yondashsangiz, bunday sharoitlarda hatto o'yin-kulgilarni topa olasiz.
- Raqsga tushing. Musiqalar harakati bizni zerikishdan va depressiyadan saqlab qoldi va siz olishni boshlaganda, quvonchning oxiri bo'lmaydi. Kurslarga yozilish shart emas, siz uyda raqs tusha olasiz, internetdan foyda turli video darslari bilan to'la. Siz ma'lum bir raqsni o'rganishni xohlamaysizmi? Keyin sevimli musiqangizni yoqing va uning ostida harakat qiling.
- Saytning yaratilishi. Va siz yangi biznesni egallaysiz va sizni qiziqtirgan mavzu haqida juda ko'p ma'lumot topasiz.
- Blogni oling. Sayt yaratilishidagi kuchni sezmaysiz, ammo fikringizni boshqalar bilan baham ko'rishni istaysiz, keyin blogni boshlang.
- Video o'yinlar hech qachon yoqilmaganmi? Keyin virtual haqiqat dunyosiga aylanish vaqti keldi.
- Gitara ijro etishni o'rganing. Issiq yozgi oqshomda gitara chizig'ini pensiyadan yig'ishdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkinmi?
- Chet tilni o'rganishni boshlang. Agar siz chet elda sayohat qilishni orzu qilsangiz, hoziroq tayyorgarlikni boshlang. Siz tilni o'rganayotganingizda va boshqa mamlakatga borishni va'da qilsangiz, keyingi yil o'zingizga va'da bering.
- Uchrashuvda do'stlaringizni hayratda qoldiradigan narsa bo'lishi uchun bir nechta fokuslarni o'rganing.
- Bir partiyani tashkil eting yoki do'stlaringiz bilan birga tabiatda bir-biridan ajralib turing.
- Velosiped yoki rollarda yurishni o'rganing. Vaqt o'tishi kerak va sog'lik uchun u foydalidir.
Yozda qiz do'sti bilan qishloqda nima qilish kerak?
Odatda shahar ahliga qishloqqa borish kerakligi haqida ayting, shunda uning xabarlari chuqur tushkunlikka tushishi mumkin. Va, albatta, odamlar yozda qishloqda nima qilishadi? Sabzavot bog'lari bilan ishlash, parrandachilik va chorva uchun g'amxo'rlik qilish tabiiy masala, lekin siz ham dam olishni xohlaysiz. Qishloq yozgi dam olish uchun bir nechta g'oya bor.
- Qishloqda yozda nima qilish kerak? Albatta suzish uchun noyob qishloqda daryo, suv havzasi yoki ko'l yo'q. Issiqlikda, yoqimli va tanada suzish foydalidir, zavq va yaxshi bo'ladi.
- Baliqchilik. Spekülasyonlara ishonmang, aslida baliq ovlashingiz mumkin va siz ham buni bahramand bo'lishingiz mumkin. Har qanday holatda, uni sinab ko'ring, agar siz kechki ovqatingizni tutolmasangiz, unda kamida siz mushukdan lazzat olasiz.
- Qishloq yurishi. Toza havo, qulupnay bilan tozalashda o'simliklarning mast qiluvchi aromati, daraxtlarning soyasida saqlanadigan qo'ziqorinlarni qidirish - o'yin-kulgidan ko'ra.
- O'qish. Boqqa chiqib, qiziq bir kitob bilan olma daraxti ostiga o'ting, qulupnay bilan piyola qo'ying va teledasturlar uchun hech qanday talab yo'q.
- Fotosurat va video tortishish. Yozdan xotirani saqlamoqchimisiz? So'ngra ko'proq suratga tushing, fotosurat yoki video jurnalni boshlang.
- Pishirish. Mening buvimdan uy ovqatlarini tayyorlashning sirlarini o'rganishga harakat qiling. Ehtimol, u qanday qilib ajoyib "krevetka" kreplarni tayyorlashni biladi, yangi olma chiroyli va xushbo'y kukuni qanday yaratishni biladi yoki kulebyaki uchun qadimgi retseptga egalik qiladi.
- Hammom kuni. Sauna dam olishning ajoyib usuli bo'lib, o'zingizga bir qishloq kurortining oqshomini ayting.
- Chizma tortish, qishloq manzara rasmlarini ilhomlantiradi.
Yozda qanday sport turlari amalga oshiriladi?
Bundan tashqari, sport haqida gapirish kerak, ikkala uyda ham, qishloqda ham bo'lishi mumkin. Sizning ta'mingizga qarab, lekin, ayniqsa, ochiq-havo faoliyatiga e'tibor berish arziydi. Yugurish, suzish, plyaj voleyboli, velosport, rollarda konkida uchish, badminton, ot va minib olishi mumkin. Ba'zilar yozda sport bilan shug'ullanish mumkinmi deb hayron bo'lishadi. Agar tibbiy ko'rsatmalar mavjud bo'lmasa, unda issiq mavsum sizni bezovta qilmasligi kerak. Shu bilan birga, mashg'ulot vaqtida mashg'ulotlardan voz kechish yaxshiroqdir. Sport mashqlari uchun kechqurun va ertalab berish yaxshiroqdir.