Qizil sharob adolatli jinsiy aloqada mashhur sharobdir. Shu bilan birga, qizil quruq sharob foydali bo'ladimi, muammolarni bartaraf etish uchun qancha sarflanishi kerakligini aniqlash kerak. Diyetikada olib borilgan tadqiqotlar, biz ushbu spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilish (kuniga 150 ml dan ko'p bo'lmagan) ko'plab kasalliklar uchun profilaktika chorasi sifatida foydaliligini aniqlashga imkon berdi.
Qizil sharobni ichish foydali bo'ladimi?
Uzum bu spirtli ichimliklar uchun ishlatilganligi sababli, ko'p foydali mevalar ham unga ko'chiriladi. Olimlar sinovlarni to'xtata olmaydilar va yangi xususiyatlarni ko'paytiradilar.
Qizil sharob uchun nima foydalidir:
- Yomon xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi, bu ateroskleroz va yurak-qon tomir tizimining kasalliklarini oldini oladi.
- Kompozitsiyaga kiritilgan flavonoidlar erkin radikallarga qarshi kurashadi, bu esa saraton rivojlanish xavfini oshiradi.
- Qandli diabet va gipertenziya rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi, lekin spirtning mustahkamligi 15% dan ortiq emas.
- Qizil yarim semizli sharobni foydali deb bilish, ichakdagi gemoglobin miqdorini kamaytirishga yordam beradigan ichimlikda bakteritsid xususiyatlarining mavjudligini eslatib turadi.
- Tana tanin qonga kiradi, bu tomirlarni ko'proq ishlab chiqarishga imkon beradi
elastik va zararli ta'sirlarga kam sezgir. - Ichimlikning tetiklantiruvchi va tasalli ta'siri haqida gapirishning imkoni yo'q, lekin faqat olib ketilmang.
- Qizil sharobni ayollar uchun qanday foydali ekanligini bilish qiziqarli bo'ladi va adolatli jinsiy aloqani tashvishga soladigan narsa raqamdan ko'ra ko'proqdir. Oziq-ovqat mutaxassislari ovqat paytida bir qadah sharob ichish foydali deb hisoblashadi. Aslida, bu spirtli ichimliklar tarkibida yog'li oziq-ovqatlarni tez so'raydigan fermentlar mavjud.
- Tarkibi insulin tarkibini moslashtirishga imkon beruvchi xoleritik moddalarni o'z ichiga oladi va ular shuningdek oshqozon kislotasini normallashtiradi.