Qon aylanishi bilan bog'liq muammolar noqonuniy yurak urishi, doimiy sovuq ekstremal, bosim o'tishi, bosh aylanishi, mayda tomirlar, varikoz tomirlari. Ushbu muammolarning salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatmasligini ta'minlash uchun kemalar mustahkamlanishi kerak.
Qanday qilib tomirlardagi tomirlar va mayda tomirlarni davolovchi vositalarni mustahkamlash kerak?
Yashash turmush tarzi, ortiqcha kilogramm , xolesterinning yomon xunsi - bularning barchasi tomirlarning tomoqdagi holatini yomonlashishiga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan, bu og'irlik va oyoqlarda og'riqlar og'rig'ining paydo bo'lishiga olib keladi, bunda varikoz trofik teri o'zgarishining oldinga bosqichi paydo bo'ladi.
Qo'llardagi tomirlarni mustahkamlash uchun xalq tabobati turmush tarzini va ovqatlanish odatlarini o'zgartirishni tavsiya qiladi: siz ko'proq harakat qilishingiz kerak va ovqatni qon tomirlari va kapillyar devorlarini mustahkamlaydigan foydali mahsulotlar boshqarishi kerak. Ular quyidagilardir:
- vitaminlarga boy mahsulotlar - sitrus, qora smorodina, karam, kivi;
- odatdagi (R vitamin) boy bo'lgan mahsulotlar - tsitrus mevalari (ayniqsa greyfurt), rezavorlar, qizil sharob va tabiiy "tirik" pivo;
- Xolesterinni samarali tarzda ajratadigan baklagiller;
- piyoz va sarimsoq.
Bundan tashqari, xalq tabobatida oyoqlar uchun (yoki butun tanasi), turpentin vannalaridagi kontrastli dorilarni o'z ichiga olgan tomirlarni kuchaytirish protseduralarini bajarishni maslahat beradi.
Turpentin - organizmga kirib, ko'plab ijobiy reaktsiyalar keltirib chiqaradigan tabiiy o'simlik moddasi. Dorixonada sotib olish mumkin bo'lgan oq turpentin emulsiyasini qo'shgan hamamlar mayda va tomirlarga yaxshi ta'sir qiladi, natijada 4-5 ta ilovadan keyin aniqlanadi, ammo to'liq kursni 10-15 vannani to'ldirish eng yaxshisidir.
Yuzdagi tomirlar va kapillyarlarni qanday mustahkamlash mumkin?
Yuzdagi qon tomir setochka juda noaniq ko'rinadi. Bu muammoni bezovta qilmaganligi sababli, muammoli hududlarda aloe, yashil choyning sharbatidan losonlarni qilish mumkin. Bunday muammolar ichida shifokorlar Viburnum qobig'ining yemirilishini maslahat berishadi.
Vilyuraning qobig'ining yuzning tomirlarini mustahkamlash uchun tayyorlash
Tarkibi:
- 40 g qobiq korteksi;
- 500 ml suv.
Tayyorlash
Qovg'a suv quyib, isitish suvi hammomiga soling. Qaynatgandan so'ng, kamida 20 daqiqa davomida bulonni pishirishda davom eting. Keyin salqin va filtratdan filtrlang. 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta oling.
Tomirlarni kuchaytirish bo'yicha folklor retsepti
Quyida kemalarni mustahkamlashda yordam beradigan yana ikkita retsept mavjud.
Qon tomirlari uchun vitaminli shirin
Tarkibi:
- quritilgan o'rik;
- mayiz;
- yong'oq;
- no'xat;
- limon;
- asal.
Tayyorlash
Barcha ingredientlar o'zboshimchalik bilan qabul qilinadi, taxminan 200 gramm, blenderda eziladi va asal bilan aralashtiriladi. Kuniga 3 marta och qoringa 1 osh qoshiq mazali dori oling.
Ot kashtan damlamasi
Tarkibi:
- 100 g ot kashtan;
- 1 litr aroq.
Tayyorlash
Meva kashtan, araqni tushiring va qorong'i joyda 10 kun davomida quymoq. Kerakli davr tugagandan so'ng, asbob suziladi. 30 tomchi uchun kuniga 3 tomchi oling.