Overripe bananlardan foydalanishning 10 ta mazali usullari

Agar banan juda kuchli bo'lsa, ularni tashlashga shoshilmang, ular turli xil lazzatlanishlarni qilish uchun ishlatilishi mumkin.

1. Bananlardan muzqaymoq

Bananlarni muzlatib, muzlatishdan oldin ularni kesib tashlang. Muzqaymoqni xohlaganingizda, bu bananlarning bir necha bo'laklarini blenderga qo'ying va ular yumshoq massaga aylanguncha chop eting. Bundan tashqari, peanut yog 'qo'shib, shokolad sosuyla quying.

2. Shokoladli jo'xori va eman yog'i bilan banan suti

3. Pishirilmagan pyuresi

4. Banana pishiqligi

1 ta xizmat uchun.

Blenderga soling: 1 muz pishirilgan muz, 2 osh qoshiq eman yoki bodom yog'i, 2 osh qoshiq. kakao kukuni va 1/3 chashka suvi.

Silliq bo'lgunga qadar aralashtiring.

Bundan tashqari: oqsil aralashmasini qo'shing; 2 osh qoshiq Hindiston yong'og'i chiplari; bir hovuch xom badam; qora tarçın yoki 2 osh qoshiq çimdik. yulaf pyuresi.

5. Shokolad-banan pudingidan tort

6. Banana krepklari

7. Banan keklari

8. Banana-jo'xori uni pishiriqlari 5 daqiqada

9. Banan pishiriqlar

10. Somon jo'xori uchun banan.

Bir necha bananlarni kesib oling va ularni jo'xori uni qo'shing.