Homiladorlik davrida konvulsiyalar

Mushak tolasining og'riqli, nazoratsiz qisqarishi odatda kramp deb ataladi. Bunday holatda odatda ayollarda kuzatiladi. Keling, kelajakdagi onalarning homiladorlik paytlarida nima uchun oyoqlarning krampini va bu hodisaga qanday munosabatda bo'lishni kamaytirishini bilib olaylik.

Homilador ayollarda nima bo'lishiga olib keladi?

Ko'p hollarda bu hodisa, masalan, tanada ma'lum iz elementlarning etishmasligini ko'rsatuvchi alomatlar deb hisoblanadi. Homiladorlik davrida eng ko'p uchraydigan sabablar orasida:

1. Kaltsiy, magniy va kaliy tanasida va B6 kabi vitamin etishmovchiligi, nazoratsiz mushaklarning qisqarishini asosan oyoqlarga olib kelishi mumkin. O'z navbatida toksikoz va diuretiklarni iste'mol qilish buzilishidan kelib chiqadi, ba'zida esa nazoratsiz hisoblanadi. Bundan tashqari, ayrim iz elementlari ayolning bachadonida yangi organizmni yaratish va rivojlantirishga sarflanadi.
2. Og'ir temir tanqisligi kamqonligi homiladorlik davrida konvulsiv hodisalarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
3. Varikoz tomirlari tez-tez kutadigan onalarning buzoq mushaklaridagi kramplarni keltirib chiqaruvchi omil hisoblanadi.
4. Bu hodisa, masalan, pastki vena kava siqilish sindromi kabi homiladorlik davrida ko'pincha konvulsiyalarga sabab bo'ladi. Bu yaqin atrofdagi organlarda bosim va bosimdagi bachadonning kuchli o'sishidan kelib chiqadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'pincha u uyqu vaqtida dam olish uchun noto'g'ri tanlangan pozitsiyadan kelib chiqadi - homilador ayol orqa yoki o'ng tomonida uxlab yotganda.

Homiladorlik paytida oyoqlarimda (buzoqda) muskullar bo'lsa, nima qilishim kerak?

Ko'p hollarda ushbu hodisa homilador ayolni tungi vaqtlarda tashvishlantiradi tananing immobilizatsiyasi va qon oqimining sekinlashishi kuzatiladi. Bundan tashqari, tananing noto'g'ri tanlangan pozitsiyasi faqat soqchilik rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Agar ayol oyoqlarida og'ir og'riqdan uyg'onib ketsa, birinchi narsa qilish kerak: barmoqlarini unga qaratib. Keyin sekin, silliq va asta-sekin oyog'ingizni tozalang, keyin birinchi harakatni takrorlang. Shu bilan birga, siz buzoqni massajlashingiz mumkin, oyoq tizzadan qo'shib qo'yilganida to'g'ri bo'lishi kerak. Spazmni yo'qotish uchun mushakni isitish va unga siqib qo'yish kerak.

Spazm qon aylanishini tiklashni to'xtatgandan so'ng, qisqa vaqt ichida yangi spazmni oldini oladi, ayol xonani bir oz yura oladi.

Homiladorlik paytida oyoqlarda kramplarni oldini olish uchun shifokorlar yostiq yordamida tepalikda dam olishni tavsiya qilishadi.