Homiladorlik ayolning tanasining o'ziga xos holati bo'lib, kelajakda onaga o'z dietasini qayta ko'rib chiqish, ba'zi odatlar va ehtiroslarni bartaraf etishni talab qiladi. Bu shuningdek, qahva va qahva ichimliklar iste'moliga qaramlik bilan bog'liq. Homiladorlik paytida qahva bo'lishi mumkin bo'lsa, birgalikda ishlab chiqaylik.
Shifokorlar bir ovozdan, ertalab va kechki paytlarda qahva ichish zarurati bolaning tug'ilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatmasligini va bunday imkoniyatdan xalos bo'lish yoki ichimlik miqdorini minimal darajada kamaytirishga maslahat berishini bir ovozdan ta'kidlaydi. Qahvaning homiladorlikdagi salbiy ta'siri, hech bo'lmaganda, ayolning haddan tashqari yuklangan asab tizimini qo'zg'atishi mumkin. Bu ichki organlarning ishiga va odatiy uyqu va dam olishning etishmasligiga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, qahva ichimliklar suyuqligi ko'p miqdorda siydik hosil bo'lishiga olib keladi, buyraklar turbo rejimida ishlay boshlaydi, bu dehidratsiyani keltirib chiqaradi.
Qahva va homiladorlik: bu birikmaning xavfi nima?
Ushbu ichimlikni kuniga 2-3 stakan miqdorida doimiy ishlatish juda qo'zg'atadi:
- yurak tezligini oshirish;
- tuprikning kuchayishi;
- oshqozon shilliq qavatining va ichakning tirnash xususiyati;
- arteriyalarda bosimning oshishi;
- Homiladorlik davrida qahvalarda zararli moddalar tarkibida kaltsiy va boshqa muhim elementlarni tanadan ajratish qobiliyati yotadi. Bundan tashqari, ularning to'liq mahoratiga aralashishi mumkin.
Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ishlatiladigan kofe tushkunlikka sabab bo'ladi, chunki u bachadon mushaklarining ohangini keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, ichkilikdan foydalanish eng katta zarar keltirishi mumkin bo'lgan homiladorlikning aniq ta'rifi yo'q.
Nega homiladorlik paytida qahva ichish mumkin emas?
Boshqa biron-bir suyuq kabi kofe platsentadan chaqaloqqa ham etib borishi mumkin. Bu holda tananing tomirlari torayib ketgan, bu xomila va zarur moddalarni kislorod normal etkazib berishga to'sqinlik qiladi.
Homiladorlik davrida sutga ega bo'lgan qahva adolatli miqdordagi shakar, doljin yoki karamel bilan xushbo'ylashtiriladi, doimiy doygunlik va uzoq davom etgan ochlik hissi paydo bo'ladi. Bu bolani va ayolni ozuqa bilan birga oziq-ovqat bilan ta'minlash imkoniyatidan mahrum etadi. Homiladorlik davrida siz kofe ichishingiz mumkin. Va uni hindiba bilan almashtirish yaxshiroqdir.
Qanday qilib, qahvalarda homiladorlikning ta'sirini bilish tez orada eng mashhur odatlaridan biriga yo'l qo'yadi.