Bugungi kunda ishlaydigan onalar hech kimni ajablantirmaydi. Haftada besh kun ishlaydigan uchta farzandli onam bunday ajablantiradigan narsani keltirib chiqaradi. Ko'p farzandli, chiroyli va zamonaviy bo'lgan onamni ko'rgan holda, o'zini, uyini, bolasini kuzatishga vaqt ajratib, shu bilan birga darhol ishlaydi: "Qanday qilib?"
Ona uchun vaqtni boshqarish ayolni o'z vaqtini rejalashtirishga va uni behuda sarflamaslikka imkon beradi.
Shaxsiy vaqt boshqaruvi:
- Uy . Ushbu modda quyidagilarni o'z ichiga oladi: yuvish, tozalash, oziq-ovqat sotib olish, shuningdek kvartirani to'lash.
- Bolalar . Bolalar ovqatni, sotib olishni, kiyimni sotib olishni, o'yin o'ynashni, suhbatlashish uchun vaqt kerak.
- Er . Turmush o'rtog'i bilan aloqa qilish kerak. Bunga nikoh rishtalarini bajarish, aloqalarni rivojlantirish kiradi.
- Go'zallik . Balansli ovqatlanish va mashqlar ayolga go'zal va sog'lom his qilish imkonini beradi.
- Shaxsiy rivojlanish . Misol uchun, kurslarga yozilish, seminarlar va treninglarga qatnashishingiz mumkin.
- Muloqot . Ushbu sub itemda yozishmalar, tanishlar, do'stlar bilan suhbat, yurish.
- Shaxsiy quvonch . Ayol o'zini yoqtirgan narsani bajarishi kerak.
Uy bekalari uchun vaqtni boshqarish
Uydagi vaqtni boshqarish qoidalarini ko'rib chiqing:
- Bizning uyni yarim soatga ajratilgan bir necha hududga bo'lishimiz kerak.
- Tartib va tozalik sektori tanlanadi, har kuni boshlanadi. Oshxona lavabosidan tozalashni boshlashingiz mumkin. Eng muhimi, bu soha ko'p vaqt talab qilmaydi.
- Har kuni ertalab uy ishlarini rejalashtirishingiz kerak. Bu qiyin bo'lmaydi va ko'p vaqt talab qilmaydi.
- Har oqshom, har kuni to'plangan axlatni chiqaring. Ularni zudlik bilan tashlashni istamaslik uchun darhol axlatxonaga tashlash juda muhimdir.
- Dam olishni rejalashtirishingiz kerak. Hammom olish uchun vaqt kerak.
Ota-onalar uchun vaqtni boshqarish
Ota-onalarning vaqtini samarali ishlatish uchun asos - bu ustuvorliklarni to'g'ri tartibga solishdir. Bu siz hayotning turli darajalariga erishishga imkon beruvchi bosqichdir.
Ota-onalar uchun vaqtni boshqarish - ko'p vaqtni tejashga imkon beradigan tavsiyalar:
- Yordamni beparvo qilmang. Yordam so'rab hech qanday sharmandali narsa yo'q. Taklif etilgan yordamdan voz kechmang.
- Uyda ishlarni bajarish bolaning ogohlantirish holatida bo'lishi kerak. Bu nuqta katta o'zgarishlarga olib keladi.
- Bolaning uyqusi - bu shaxsiy ishlar uchun vaqt. Agar oldingi xat tugatilgan bo'lsa va ishning bir qismi amalga oshirilsa, bo'sh vaqtlarda foydali narsalar bilan shug'ullanish mumkin bo'ladi.