Uyning go'zallik usullari salonlar bilan raqobatlashadi. Ularning samaradorligida farq bormi? Hozirgacha bu noma'lum. Lekin qiymat jihatidan farq bor. Shuning uchun, siz o'rash uchun zalda ro'yxatdan o'tmasingizdan oldin, ushbu oddiy amaliyotni engib o'tishga harakat qiling va xantal to'rlarini "uyda" o'tkazing.
Foyda
Xantal jigarrang bargni hosil qiladi, uni burningning yuqori qatlamidan xalos qiladi. Xantal issiqligining ta'siri ostida hujayra ovqatlanishi va metabolizm kuchayadi va natijada teri ostidagi teri ostidagi toksinlar notekis apelsin summasida to'plangan toksinlar ortiqcha suyuqlik bilan birga chiqariladi.
Xantal kukuni bilan o'ralgan holda, siz beldagi bir necha santimetrni yo'qotib, muayyan joylarda og'irlikni yo'qotib, tananing aniq va jozibali konturini topasiz.
Tayyorlanishi
O'zingizni o'rashga oldin, ma'lum bir "tayyorgarlik" haqida o'ylang.
- Biz terini tozalaymiz (siz dengiz tuzidan quruq tuz yasashingiz mumkin) va massaj juni.
- Terini quritib oling.
- Biz aralashmani o'rash uchun tayyorlaymiz.
Xantal aralashmasini tayyorlash
Xantal sarig'ini qanday qilib tayyorlash mumkinligi haqidagi savolga javob berish oson, chunki eng oddiy usul xantal kukunini xiralashgan aralashga issiq qaynatilgan suv bilan aralashtirishdir. Lekin, bu jarayonni o'z foydamiz uchun kuchaytirish mumkin.
Yo'nalish 1
Tarkibi:
- xantal kukuni - 2 osh qoshiq;
- sirka sharbati yoki olma - ½ choy qoshiq;
- shakar - 2 choy qoshiq;
- dengiz tuzi - 1 siqish;
- suv zarur bo'lsa, iliq bo'ladi.
Tayyorlash
Barcha ingredientlarni aralashtiring va istalgan kıvama iliq suv qo'shing.
Yo'nalish 2
Agar sirka sizning teringiz uchun juda g'ayratli bo'lsa, qo'rqayotgan bo'lsangiz, unda 1 osh qoshiqdan foydalanish tavsiya etiladi. asal (suvli hammomda isitilishi kerak) va aralashtirishda ko'k yoki qora loy qo'shing. Ham asal, ham asal asalga oshkor etilmaydigan foyda keltiradi, chunki asal tarkibidagi vitaminlar bilan bir qatorda magniy, silikon, kaltsiy va temir ham mavjud.
Saqlash choralari
Aralashmani muammoni hal qiladigan maydonlarga qo'llashni boshlashdan oldin, xantalga alerjiya yo'qligiga ishonch hosil qiling - teringizni biroz qo'llang va 5 daqiqa kutib turing. Hech qanday reaksiya bo'lmasa, lekin faqat issiqlikning engil ta'sirini ko'rish mumkin bo'lsa, jasorat bilan davom eting.
Protsedura
Shunday qilib, biz kilogramm halok uchun eng xantal sarig'ini o'tamiz. Biz aralashmani nozik bir qatlamga qo'ydik, kestirib, qorinni, qovoqni, belning massaj harakatlarini - biz nimaga muhtojmiz. Biz o'zimizni oziq-ovqat plyonkalariga bog'lab, issiq kiyimlar, taytlar, er-baliqchining yostiqli shimlarini kiyib, gilam ostida ko'tarilamiz va biz 30 minut kutamiz.
Vaqtdan keyin aralashmani peçete olib tashlang va qolgan qismini sovun holda dush ichida yuvib tashlang. Yuvish va tirnash xususiyati berishdan qochish, shuningdek, selülit qarshi kremni qo'llash samarasini kuchaytirish.
Qoidalar va ehtiyot choralari
Xantal paypoqlari selülit va ortiqcha vazn uchun ajoyib vositadir, ammo siz bu erda o'lchovni bilishingiz kerak. Haftada ikki marotaba ko'proq mablag'ni sarflamang va haqiqiy ta'sir uchun umumiy kurs 10-15 dan kam bo'lmagan tartiblardan iborat bo'lishi kerak.
Homiladorlik va laktatsiya davrida xantal tugmachalari bajarilmaydi. Davolanishlar varikoz tomirlariga, shuningdek, varikoz tomirlariga moyil bo'lgan taqdirda ham zararli bo'ladi. To'plar gipertoniya, neoplazma, tos suyagi yallig'lanishi, shuningdek, ginekologik kasalliklarda ham zararlidir.
Agar sizda kontrendikasyon mavjudligi haqida shubhangiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshi bo'ladi, foydali protsedurani yaratish zararli emas.