Kvass homiladorlik davrida

Ma'lumki, homiladorlik vaqtida barcha ovqatlar va ichimliklar foydali emas. Shuning uchun ko'pincha kelajakdagi onalar shifokorlar bilan qiziqishadi: homiladorlik vaqtida kvas va agar bo'lsa, qaysi biri. Keling, bu savolga javob berishga harakat qilaylik.

Kvass qanchalik foydali?

Ushbu ichimlik tarkibida spirtning kichik qismini tashkil etishi haqiqatan ham kelajakda ona uchun foydasi yo'q.

Tabiiy kvassada ko'plab vitaminlar (B, E), iz elementlari (magniy, kaltsiy ) mavjud. Bundan tashqari, bu ichimlik yordamida siz qiyinchiliksiz chanqovni susaytira olasiz, bekamu-ona, kvassni ichishning ichakchasidagi ishni yaxshilaydi (kvasning biroz ta'sirchan ta'siri bor).

Vaziyatdagi barcha ayollar kvasga ega bo'lishi mumkinmi?

Chaqaloqni kutayotib, barcha ayollar ushbu ichimliklar bilan o'zlarini to'ydira olmaydilar. Xomiladorlik davrida kvas, agar ayol:

• yuqori qon bosimi;
• jigar kasalliklari mavjud;
• oshqozon jarayonlari buziladi;
• siydik tizimida toshlar mavjud;
• shamollatish sodir bo'ladi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bu ichimlik homiladorlik vaqtida ba'zi cheklovlarga ega. Shunday qilib, homiladorlikning uchinchi trimestrida kvassdan bosh tortish kerak. foydalanilganda, ichakda gazlash jarayoni kuchayadi. Ular, o'z navbatida, bachadon ohangini oshirishi mumkin, natijada ular erta tug'ilish bilan tugaydi.

Agar homilador kvas homilador bo'lishining birinchi yoki ikkinchi trimestrda bo'lishi mumkinligi haqida gapiradigan bo'lsak, normal homiladorlik davrida shifokorlar ushbu ichimlikni o'rtacha miqdorda ishlatishga qarshi ko'rsatmalar ko'rmaydilar.

Qaysi kvassni tanlash yaxshidir?

Shifokorlar, ayollarning savoliga homilador ayollarning kvassni ichishi mumkinmi, uyda bo'lganda ham salbiy javob berishlari mumkinmi? Umuman aytganda, sanoat ishlab chiqaradigan ichimliklar ko'p konservantlar, tatlandırıcılar, hech qanday yaxshilik qilmaydigan ranglar.

O'zingizni kvass tayyorlash uchun, kichik bo'laklarga kesib qo'ndirilgan nonni (700 g) olib, undan keyin pechda ozgina quriting. Shundan so'ng, parchalar 5 litr qaynoq suvga quyiladi, qoplangan va 3 soat turishga ruxsat etiladi. So'ng filtrlanadi, silkish (15 g) qo'shing, shakar (100 g) qo'shing, bo'sh latta bilan yoping va 12 soat davomida fermentga qoldiring. Ko'pik yuqoridan hosil bo'lgandan keyin kvass yana filtrlanadi va qopqoq bilan mahkam yopilgan va muzlatgichga joylashtirilgan idishlarga quyiladi. Nihoyat, ichimlik faqat 3 kundan keyin tayyor bo'ladi.