Kilo yo'qotish uchun o'simlik choy damlab

Ko'p miqdorda za'faron mahsulot bor va o'simlik choy damlab juda mashhur.

Qaysi o'simlik choy kilogramm halok qilishni tanlashi kerak?

Ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beruvchi o'simlik choylarning variantlari:

  1. Amaldagi ishtahani kamaytirish uchun : kelp, katta dulavrat, qichitqi, arpabodiyon urug'i va zig'ir.
  2. Haddan tashqari suyuqlikni olib tashlash uchun yordam bering : qushlar tog'liklari, tog'orachalar, dala otlari.
  3. Metabolik tezligini oshirish uchun : katta dulavka, momaqaymoq, do'lana, zanjabil.
  4. Kaloriyalarni yoqishga yordam beradi : levzeya, makkajo'xori, duckweed kichik.
  5. Ular ovqat hazm qilishni yaxshilaydi : yong'oq, qizilmiya, romashka, yarrow.

Muhim takliflar

Uyda kilogramm yo'qotish uchun sifatli o'simlik choyini tayyorlash uchun uni o'ng tanlash juda muhim. Bir nechta qoidalar mavjud:

  1. Agar siz choyni tanlamasangiz, sizda barcha yog 'yoqib qolmasdan, ko'plab kasalliklarni davolaysiz.
  2. Tarkibga e'tibor berishni unutmang, lazzatlar, bo'yoqlar va boshqa keraksiz qo'shimchalar bo'lmasligi kerak.
  3. Faqatgina eczanalarda choy xarid qiling, shunda siz mahsulot sifatiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Kilogramm halok ta'riflari uchun o'simlik choy damlab

Variantning raqami 1 . Bu sharob uchun shoxli shox, karahindiba ildizi, maydanoz va arpabodiyon mevalari, yalpiz barglarini aralashtiring. To'plamning nisbati 3: 1: 1: 1: 1 hisoblanadi. O'simliklar 1 ta osh qoshiqni to'kish kerak. qaynab turgan suv va 15 daqiqa davomida Siz 2 osh qoshiq uchun ishlatishingiz kerak. 2 oy davomida qorin bo'shlig'iga qoshiq soling.

Variantning raqami 2 . Ushbu ichimlik uchun, tog 'kulidan quruq mevalar 1 qismini va qushqo'nmas barglari yoki qalampirlarini 3 ta qismini oling. Olingan aralashmani 2 st quyiladi. qaynab turgan suv va 4 soat davomida isitiladi, so'ngra kuniga 3 marta ovqatlangach, ichimlik suvi filtri qilinadi va yarim stakan iste'mol qilinadi.