Ichakni zaiflash uchun tana sarig'i

Ko'p go'zallik salonlarida sizga vazn yo'qotish qorinlarini o'rash uchun protseduradan foydalanish taklif etiladi, ammo qo'shimcha pul sarflashni xohlamasangiz, ushbu amaliyotni o'zingizning uyingizda qilishingiz mumkin.

Qanday ishlaydi?

Aksiya saunani ziyorat qilish bilan bir xil, lekin shtamp mahalliy sharoitda, bu holda oshqozonda. Jarayon davomida ko'zalarni ochish va ular orqali toksinlar bilan birga ortiqcha suv kelib chiqadi. Bundan tashqari, tananing limfa chiqishini oshiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Ushbu omillar tufayli siz qo'shimcha funtni yo'qotasiz.

Ichakni sog'ish uchun uyning tana qismining musbat tomoni:

1. Bu usul juda oddiy va maxsus bilim va ko'nikmalarni talab qilmaydi.
2. Orqaga olish uchun ishlatiladigan vositalar har qanday do'konda mavjud va ular qimmat emas.
3. Qoplash sportni qisman o'zgartirishi mumkin.
4. Jarayon paytida uy ishlarini bajarishingiz yoki divanda yotishingiz va televizor tomosha qilishingiz mumkin.
5. Siz hech qanday og'riq his qilmaysiz, lekin ko'plab jarayonlar juda yoqimli.

Qanday natijalar kutilmoqda?

Ta'siri birdaniga ta'sir qilmaydi, ammo birinchi bosqichdan keyin ijobiy o'zgarishlar seziladi. Bir oy davomida, ya'ni 15 kun davomida, ya'ni butun oy davomida o'tkazing. Ovqatlanishdan keyin bir yarim soatdan kamroq vaqt o'tishi kerak va u bir soat ovqatlanmasidan keyin amaliyotni boshlash uchun.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Tomirlar, yallig'lanishlar, o'smalar va boshqa jiddiy sog'liq muammolari bilan og'rigan bemorlarni qo'llash tavsiya etilmaydi. Vaqt oraliqlarida, shuningdek terining yarasi yoki boshqa zararga uchramaslik kerak. Qoplamani qo'llashdan avval sizda allergiya mavjudligini tekshiring.

Qorni ingichka ichish uchun samarali tanani o'ralgan

Qorni ingichka kino bilan o'rash

Eng tejamli variant, shuningdek kino boshqa komponentlardan foydalanishga hojat yo'q. Hatto bu usul umidda bir necha santimetrdan ham tushishi mumkin. Faqat bu holatda sport bilan shug'ullanish kerak, shuning uchun mashq davomida teringizni teradi va shuning uchun ovozni yo'qotadi. Iliq ko'ylagi bilan mashq qiling.

Sirka to'ldiradi

Bu opsiyaning afzalliklari shundaki, terining sovishi natijasida sirka juda tez bug'lanadi. Harorat rejimini tiklash uchun tanasi ko'proq energiya sarflaydi. Va, albatta, yog'ni do'konidan olib ketadi. Sirka sariqlashi terining holatini yaxshilashga yordam beradi, strech belgilari va selulitni olib tashlaydi.

Asalning qorin bo'shlig'ini asal uchun sarg'ayadi

Eng yaxshi natijalar uchun asal xantal bilan birga eng yaxshi ishlatiladi. Tana harorati issiqning ta'siri bo'lgan xantal tufayli ko'tariladi. Asal shuningdek terini organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtiruvchi foydali moddalar bilan ta'minlaydi. Ushbu protsedura 20 daqiqadan ortiq bo'lmagan muddatga o'tkazilishi kerak.

Qahva sarig'i

Qahva selulitga qarshi kurashuvchi va mukammal vositadir kilogramm berishga yordam beradi. Kofeinning tonnaj ta'siri bor, shuningdek terining yoshartirish jarayoniga ham ta'sir qiladi. Faqat tabiiy choy qahvalarda foydalaning. Siz allaqachon ishlatilgan qahva maydonchasidan foydalanishingiz mumkin.

Loyni o'rash

Keyinchalik u bilan birga keladigan barcha zararli moddalarni sho'r yuvadi. Bundan tashqari, tanani zarur oziq moddalari bilan to'ldiradi. Moviy gilni tanlash yaxshidir.

Kecha muolajalari

Siz yuqorida ko'rsatilgan tartiblardan birontasini yotishdan bir soat oldin sarflashingiz mumkin. Shuning uchun uyqu paytida tanada ishlab chiqariladigan somatropin gormonining ta'siri kuchayadi. Va u yog 'qatlamlarining yonishiga ta'sir qiladi.