Afsuski, ko'pgina qizlar, ayniqsa, yoz oldidan chiroyli va nozik oyoqlarini ko'rsatishi mumkin. Qisqa qisqa shimlar va hammom kostyumlarini chiroyli ko'rishni istasangiz, ko'pchilik 3 kun ichida oyoqlarda qanday vazn yo'qotish kerakligi va shu qisqa vaqt ichida o'zgarish mumkinmi, yo'qmi, qiziqish bildiradi. Albatta, bir necha kun ichida ideal shakllarga erishish haqiqiy emas, ammo bu vaqt og'irlikni yo'qotish jarayonini boshlash uchun etarli.
Oyoqlarda qanchalik tez vazn yo'qotish kerak?
Natijalarni iloji boricha tezroq olishni istasangiz, siz muntazam qo'llanishi bilan terining ko'rinishini yaxshilashi, selülit ko'rinishini kamaytirish va hajmining bir necha santimetrdan tozalashi mumkin bo'lgan kosmetik jarayonlarga ustunlik berishingiz kerak.
Eng keng tarqalgan va mavjud bo'lgan protseduralar sovuq va issiq bo'lgan sariqdir. Vazni yo'qotish uchun ikkinchi variant ko'proq afzaldir, chunki tana haroratining ko'tarilishi tufayli qon oqimi va limfa oqimi yaxshilanadi va shish hosil qiluvchi ortiqcha namlik rivojlanadi. Boshqa ommabop protsedura - qora qahvani ishlatishingiz mumkin. Uyda qoraqalpoq limfa limiti va harakatini ijobiy ta'sir qiladi,
Oyoqlarda va kalçalarda vaznni tezda qanday yo'qotish haqida gapirganda, siz ham son va bo'g'inlar holatini yaxshilashga yordam beradigan massajni yo'qotib bo'lmaysiz. Salonga borishingiz mumkin, bu erda bunday tartibni amalga oshirish uchun turli xil variantlarni taklif qilish mumkin, masalan, mashhur va vakuum massajidan foydalanish, shish va selulit bilan kurashadi. Albatta, siz massaj qilishingiz mumkin va uyda, masalan, yalang'och pin yoki qo'pol sochlarini ishlatishingiz mumkin.
Kosmetik jarayonlarning natijasi sifatida vaqtinchalik emas, dietangizni kuzatib, kaloriya va zararli moddalardan voz keching va jismoniy mashaqqatni unutmang.