Qora cho'chqa go'shti tarkibida inson tanasi uchun zarur bo'lgan barcha mikroelementlarning boy tarkibiga kiradi. Qulupnayka uchun yana bir ism - aronia yoki faqat qora paxta. Ismlardagi asosiy e'tibor rezavorlarning rangi. Keyinchalik, qoramag'iz sharbati foydali xususiyatlarining tavsifi, foydasi va zarari o'simliklardan yaxshi o'rganilgan. Ulardan hech qanday zarar yo'q. Eng muhimi, tanani tabiatdan vitaminlar bilan supersaturatsiyalash emas. Hammasi yaxshi.
Mevalarni pishishi sentyabrning oxirida va oktyabrning boshida. Avgustdan boshlab qora mevalar mavjud bo'lsa-da.
Chernobllodka, odatda odamlar ichida chaqirilganidek, o'ziga xos ta'm sifatiga ega. Berry sharbati rangdagi sharobga o'xshaydi. Ular qish uchun muzlatilgan va saqlanishi mumkin, ularni jamlash. Yangi meva sharbatidan uyda davolanish uchun preparatlar tayyorlanadi.
Sog'lom bo'lish uchun qora paxta terimidan foydalanish qanday?
Qora tog 'go'shtidan olingan mevalar bir oz qaynoq va nordon-shirin, ammo juda yoqimli. Madaniyat uzoq vaqt shifobaxsh sifatida tan olingan. Va 1962 yilda sodir bo'ldi. Qora smorodada ikki barobar ko'p vitamin mavjudligi haqiqatan ham juda ko'p.
BlackBerry'da bizning tanamizda ishlab chiqarilmaydigan P (rutin) vitamin bor, lekin biz bunga albatta muhtojmiz. Bu ichki va tashqaridan tananing yoshartishiga yordam beradi va umuman immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Qora cherry ichidagi asosiy moddalar:
- Vitaminlar komplekslari (E, C, K, B vitaminlari, beta-karotin bilan);
- turli shakarlar (glyukoza va fruktoza o'z ichiga oladi);
- bir qator tanenler;
- pektin moddalarining to'plami;
- foliy kislotasi.
Va bu to'liq ro'yxat emas.
Chokeberry ashberry ning asosiy foydasi quyidagicha.
- Yong'oq xolesterin darajasini pasaytiradi.
- Qora paxta ichida pektin ko'p bo'ladi va ichakning ishlashi uchun foydalidir.
- Berry sharbati qon bosimini pasaytiradi va gipertenziya bilan kurashishga yordam beradi.
- Shuningdek, meva sharbatlari diuretik ta'sirga ega.
- Aronia ko'plab parhezning bir qismidir.
- Meva rezavorlarini ateroskleroz bilan og'riqlar bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi.
- Chondroplod - kemalarni mustahkamlash uchun ajoyib qurilish yordami.
- Bundan tashqari, u barcha tana tizimlarining - yurak, nafas olish, oshqozon-ichak traktining ish faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
- Yong'oqlarda ko'p miqdordagi kaliy mavjud, bu yurakning ishi uchun yaxshi. Bundan tashqari, kaliy to'lovni kamaytiradi.
- Qora-gilosning kasalligi diametrli kapillyarlarni mag'lub qilish bilan bog'liq bo'lgan diabet kasalligining dietasiga kiritilishi tavsiya etiladi.
- Aronia tabiatdan olingan multivitamin kompleksining haqiqiy manbai. Shuning uchun, berry immunitet uchun foydalidir.
- Gilamlar gipovitaminoz bilan yordam beradi.
- Qora qatlamlarning afzalliklari, agar qon koagulyasiyasi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unchalik ahamiyatga ega emas. Shuning uchun mevalar qonash uchun ishlatiladi.
- Yong'oqlarda pektin moddalari tufayli organizm tabiiy ravishda ortiqcha (og'ir metallar, radioaktiv moddalar) yo'qotiladi. Zararli moddalar tanadagi rezavorlar yordamida ham zararsizlantiriladi.
- Qora tutun tarkibida onkologik kasalliklarga qarshi kurashda zarur bo'lgan antosiyanin kabi element mavjud.
- Organizmni off-mavsumda qora cherry uchun juda minnatdor bo'ladi.
Agar siz qora paxta terimining foydalari va kontrendikatsiyasini taqqoslasangiz, siz birinchi qiymatdan foydalanganda muhim afzalliklarni ko'rasiz.
Qora cho'chqaning hali ham o'ziga xos xususiyati uning hissiy ekspluatatsiyani, muvozanatni kamaytirish qobiliyatidir. Yong'oqlarda miya ichidagi alohida bo'limlarni tartibga soladigan elementlar mavjud bo'lib, ular qo'zg'alish va taqiqlash kabi jarayonlarga javob beradi. Shunday qilib, kim po'latdan nervlarni talab qilmoqchi - bu qora chakalka parheziga kiritilishi kerak.
Barcha mayizbo'yi foydali bo'ladimi?
Meva etishmasligi yoki haddan tashqari ko'p bo'lsa, yaxshiroqdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin. Buzilgan, ajinlar, chirigan mevalarni olib tashlash kerak. Foydali mevalar katta va yorqin va juda qattiq. Ammo qora jigar mevasini ishlatishdan oldin madaniyatning foydalari va zararlari haqida bilib olishingiz kerak. Aksincha, kontrendikatsiya mavjud emas.
Tavsiyalar qora cherry emas, balki faqat meva tarkibidagi kislota toqat qilmaydigan odamlar uchun.
Qora qoqshol kontsentratsiyasi, gastrit yoki qon bosimi past bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi.
Qora chakalakning hosillarining foydalari yoki zararlari alohida-alohida baholanishi mumkin. Yong'oq tarkibi bo'yicha ko'proq universaldir. Agarda kontrendikatsiyalar bo'lmasa, aronia mevalari madaniyatning pishib yetish mavsumida haftalik parhezga kiritilishi mumkin.