Aybdorlik tuyg'usi

Siz nevrologik aybdorlik tuyg'usini bilasizmi? Demak, deyarli aniqlik bilan aytishimiz mumkinki, kamida bir marta, lekin siz buni albatta sezgansiz. Bunday tuyg'uni boshqalar bilan aralashtirish qiyin, ko'pincha mas'uliyat hissini oshiradigan odamlarning hayotini buzadi. Bundan tashqari, psixologiya aybdorlikning psixologik hissi va dolzarb haqiqiy aybdorlik mutlaqo boshqa narsadir. Agar sodir bo'lgan vaziyatning sababi aybdor bo'lsa, tergovning sababi, shunda aybdorlik tuyg'usi insonning yoki uning aybdorligini his etuvchi kishining his-tuyg'usi bo'lib, u bunday bo'lmasligi mumkin.

Aybdorlik hissi qaerdan paydo bo'ladi?

Aybdorlik hissi to'g'ridan-to'g'ri shaxsning turiga va tuzilishiga bog'liq. Agar inson tajovuzkor, dovyurak bo'lsa va siz uni bartaraf qila olmasangiz, unda u o'zini aybdor his qilishni va sharmandalikni uyg'otadi. Biroq, agar inson zaif, mehribon va tashvishlantirsa, ehtimol, bunday kishi bunday his-tuyg'ularni ko'pincha sezadi.

Bunday noqulay his-tuyg'ularga sabab bo'lgan bir nechta manbalar mavjud:

Oila bilan bog'liq sukut

Bunday holatlarda ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlar va er va xotin o'rtasidagi munosabatlarga o'tish mumkin. Odatda ota-onalar o'zlarini aybdor his qilishadi, chunki ular bolasini etarlicha yaxshi tarbiyalamaganlar, shuning uchun zarur bo'lgan hamma narsani bermadilar. Bolalar, o'z navbatida, keksa yoshdagi qariyalarni ota-onalariga g'amxo'rlik qilmasliklarini yoki bolaning asrlardagi barcha nervlarini g'amxo'rlik qilmasliklarini o'ylashlari mumkin, lekin endi ular achchiq-achchiqlik qilishadi, lekin o'zini juda yomon his qilayotganda juda yosh bola uchun o'zini aybdor his qilishadi oilada.

Er-xotinlar ham o'zlarini aybdor his qilishadi. Erkaklar odatda o'z oilasini ta'minlash uchun etarli daromad topa olmaydilar yoki qarindoshlari bilan etarli vaqt sarflamaydilar, chunki ular doimiy ishda yo'q bo'lib ketishadi. Ayollar ko'pincha o'zlarini yomon xulqli ayollar deb hisoblaydilar va boshqa xotinlar bilan solishtiradilar. Bundan tashqari, ayollarning inqiroz atrofidagi vaziyatlardan ko'ra o'zlarini ayblash uchun ko'proq erkaklar ekanligini ta'kidlash lozim.

Xiyonat qilganidan keyin aybdor his qilish

Zino qilishning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, lekin shubhasiz, siz vijdon, aybdorlik bilan jazoga tortilasiz. Qoldiradigan narsa yo'qligini tushunish juda muhim - bu sodir bo'ldi va yuz berdi. Eng asosiysi, bunday xatti-harakatlarning sababini tushunish va tushunishdir va siz hatto turmush o'rtog'ingizga ham gapirolmaysiz, chunki bu yolg'on sizning oilangiz manfaati uchun amalga oshirilgan bo'lsa.

Marhumning oldida o'zini aybdor his qilish

Bundan tashqari, bizga yaqin odamlarning o'lishi, bizni ongli ravishda yoki ongli ravishda, bu odamning o'limiga sabab yoki sababsiz ayblayotganlikda ayblashadi. Ehtimol, ular o'zlariga aytadigan gaplarini aytib berishga vaqtlari bo'lmagani uchun, ehtimol, ular so'rashga vaqtlari bo'lmagani yoki hatto o'zlarining jismoniy o'limidan o'zini aybdor deb hisoblashlari mumkin. Biroq, siz Xudo emas, balki qudratli odamning emas, balki oddiy inson ekanligini bilib olishingiz kerak va agar siz odamni o'ldirishga hech qanday maqsad qo'ymasangiz - uning o'limida aybdor emassiz. Bu dunyodan oldin kimni kim tark etishi kerakligini va keyinroq kimga qaror qabul qilishingiz kerak emas. Sevimli odamning o'limi uchun aybdorlik tuyg'usi eng dahshatli narsalardan biri bo'lib, agar faqat hech narsa qaytarilmasligi mumkin bo'lsa va vijdonning bunday vijdoni bilan siz nafaqat ruhingizni zaharlaysiz.

Afsuski, atrofingizdagilarning ko'pchiligi manipulyatsiya mavjud aybdorlik tuyg'usi. Darhaqiqat, ular birovga biror narsaga aybdor, keyin esa uning ahvolidan foydalanish uchun juda foydali. Biroq, fitnalarga qarshi tura olmaslik kerak. Shuni yodda tutish kerakki, agar biror narsa o'zini o'zi ayblaydigan bo'lsa, u o'zini jismoniy xotirjamlik bilan namoyon qilganda (odam tasodifan urib, yoqib yuborishi mumkin, bir narsaga o'xshash narsalarni buzishi mumkin, va har bir narsaning sababi bu his qilishdir). Sizning sog'ligingiz siz uchun muhimroq, shunday emasmi?

Shunday qilib, doimo aybdorlik tuyg'usi yaxshi narsaga olib kelishi mumkin, faqat depressiyaga, o'z-o'zidan qoniqish, kasallik va qayg'ularni yo'qotadi, shuning uchun bu tuyg'uni engillashtirish va imkon qadar tezroq.