Xo'sh, bizdan qaysi bir Gollivud tabassumini orzu qilmaydi? Va shunchaki, bu shishalar, yaxshi stomatologlar yoki yaxshi sifatli suv deb aytishga hojat yo'q.
Tasavvur qiling, har bir kishi qor-oq tish bilan yorishib, unga o'xshash dengzhischa sarflamasdan, yulduzlarga uzatadi. Menga ishonma. Va bu erda eng samarali va uzoq muddatli usullarning ro'yxati keltirilgan. Ushbu maslahatlarni amalda qo'llashni unutmang va faqat bitta narsaga pushaymon bo'lamiz - ilgari ushbu lifhaklarning ro'yxatini ko'rmadingiz.
1. Soda pishirish
Ha, ha, bu mo''jizaviy vosita haqida allaqachon eshitgansiz, lekin nazariya nazariyadan ham ortiq emas. Ayni paytda, pishirish sodali suv sariq qoplamini tishlarga osongina tozalaydi va og'izdan yoqimsiz hidni chiqaradi. Hollivud gullab-yashnashi uchun kerak bo'lgan barcha narsa: bir sutka soda tish pastasiga qo'shiladi va haftada 1-2 marta tozalanmaydi.
2. Apple sirkasi
Bu olma sharbatlarini fermentatsiya qilish natijasida olingan tabiiy mahsulot. To'g'ri, bu usul nozik emalli odamlar uchun mos emas, deb aytish kerak. Aralashmani tayyorlash uchun 10 osh qoshiq suvda 1 osh qoshiq sirka sote qiling. Nihoyat, 1 choy qoshiq tuz qo'shing. Aralashtirish. Ushbu aralashma bilan 1-2 daqiqa davomida og'zingizni tozalang. Jarayon haftada bir martadan ko'p emas. Kurs davomiyligi 1 oy.
3. Qulupnay
Qulupnay tarkibida malin kislotasi deb ataladigan organik birikma mavjud. Bu erda u sizning tishlaringizni oq qila oladi. Buning uchun yarmini yarmida kesib oling va 1 daqiqa davomida tishlarni arting. Nihoyat og'zingizni suv bilan yuving. Aytgancha, qulupnay qahva, sharob, shirin soda va boshqalarni iste'mol qilishdan kelib chiqadigan tishlardan tishlarini engillashtiradi.
4. Gollandiya pishloqini iste'mol qiling
Pishloqda emizishni saqlaydigan kazein, sut proteini mavjud. Gollandiyalik yoki Altaik kabi qattiq pishloqlar blyashka bartaraf etishga qodir. Bundan tashqari, ularning ko'plab kaltsiylari bor, ular tishlarini mustahkamlaydi.
5. Tish shifokorining tavsiyalariga rioya qiling
Biz doimo bolalarimizga tishlarni 2-3 daqiqada tozalash kerakligini aytamiz, lekin biz bu qoidaga amal qilamizmi? Shunday qilib, yuqori sifatli tish cho'tkasi va tish iplarini saqlamang va olmang. Bundan tashqari, har bir ovqatdan keyin og'zingizni maxsus dori yoki suv bilan yuvishni unutmang.
6. Biz tishlarni blyashka beradigan dietaga kiritamiz
G'alati eshitiladi, lekin bu bilan, albatta, qor-oq tabassumga erishishga yordam beradi. Shunday qilib, kunlik sabzi, selderey, tolali elmalar mavjud. Va ko'katlarning har qanday turi - foydali minerallarning manbai, ular nafaqat tishlarga qorishmalardan qutilishga yordam bermaydi, balki tishlarning parchalanishiga ham qarshi turadi.
7. Yorqin qizil lab bo'yog'i, berry rang yoki fuchsi
Ushbu parametr qisqa muddatli oqlanishni ta'minlaydi. Bunday ranglar va dudaklarning soyalari tishlarini haqiqatdan ham oqartiradi. Aytgancha, tish emalining rangi bilan shafqatsiz hazil qilish mumkin bo'lgan soyalar borligini eslang. Ular orasida: binafsha, jigarrang, quyuq binafsha, binafsha, mercan, xira pushti, libos, jigarrang.
8. Vodorod periksidi
Ko'pincha ushbu vosita professional stomatologiyada qo'llaniladi. Misol uchun, jellarning katta qismi 6-9% konsentratsiyada peroksidi o'z ichiga oladi. Uy foydalanish uchun vodorod periksni konsentratsiyada 3% dan ko'p bo'lmagan miqdorda oling. Ta'sir dasturdan bir necha kun o'tgach keladi. Kursning umumiy davomiyligi 10 kun. Periksit bilan tishni oqlashning bir necha yo'li mavjud. Masalan, uni yuvish mumkin (og'izni 1: 1 nisbatda suv va periksni o'z ichiga olgan eritma bilan yuving). Bunga soda va peroksid (sayqallash shakllanishidan oldin oz miqdorda peroksid va soda aralashtiriladi va oddiy tish pastasi kabi cho'tkaga tatbiq etiladi) va eng oxirgi variant - tish pastasida bir necha tomchi peroksid va limon sharbati (sezgir emalli odamlar uchun mos kelmaydi) .
9. Tish iplari
Qanchalik qimmat bo'lmasin, qanchalik qimmat pishiriq ishlatmasin, oziq-ovqat zarralarini yopishdan butunlay qutulish ehtimoli juda kam. Shuning uchun ham sizning sumkangizdagi tish ipini kiyib, tishingizning holatini yaxshilaydi, ularni sog'lom va oqartiradi.
10. Choy daraxti yog'i
Uning o'ziga xos hidini darhol ogohlantir. Agar dastlab uni ishlatish qiyin bo'lsa, tish pastasiga 2-3 tomchi efir yog'i qo'shing. Agar siz uni sof shaklda ishlatsangiz (va siz uni katta miqdorda ishlatmasangiz og'izni yoqib qo'ymaysiz) eng yaxshi effekt olinadi. Bundan tashqari, choy daraxti moyi antiseptik va antibakterial vosita bo'lib, tish go'shtining holati uchun foydalidir.