Tana gigienasi doimo sog'liqning muhim ko'rsatkichi hisoblangan, shuning uchun uzoq vaqt davomida odamlar uni ta'qib qilishga harakat qilishgan. Insoniyat tarixida ham bu dunyoning boy va qudrati hammomni olib ketishdan qochib qutulgan paytlar bor.
Bu hodisa birinchi navbatda XIX asrga qadar vujudga kasallik keltirmaslik uchun shifokorlarni yuvish taqiqlanganligiga bog'liq. Tabiiyki, tarixda hech narsa shuhratga ega emas va "iflos" bosqichi tez o'tib ketadi, bu ko'p kasalliklarning nopoklik va organizmning to'liq noaniq sharoitlari tufayli yuzaga kelganini isbotlaydi. Bugungi kunda deyarli hech kim hammom trubkasi tartibini bekor qilish haqida o'ylamaydi, chunki har bir bolalikdan doimo yuvish kerakligini biladi. Ammo mana bu savol: tez-tez yuvish kerakmi? Kuniga 2 marta? 3 kun ichida 1 marta? Yoki iloji boricha uzoq vaqt yuvmang? Fan bu savolga javob berishga tayyor.
Ba'zi odamlar dush olishni yaxshi ko'radilar va buni tez-tez bajaradilar, imkon qadar ko'proq suv sarflashga harakat qiladilar.
O'z navbatida, eng muhimi, eng qisqa vaqt ichida suv tanqisligiga duch keladigan, tanqidiy daqiqani kutib turgan va dush qabul qilgan kishilar bor.
* U nazorat qilmaydi *
Aytgancha, siz yuvish dushmanlari toifasiga kirsangiz, siz hayron qolasiz: dush olishning foydali chastotasi ko'pchilik o'ylaydigan narsalardan ancha past.
Nyu-Yorkdagi Ana-Sinay shifoxonasida dermatologiya bo'yicha dotsent Joshua Zaichnerning so'zlariga ko'ra, odamlar qanday yuvishgan va ular "tana hidi" deb bilganlari "madaniy hodisadan boshqa narsa emas". Doktor-dermatolog Ranella Hirch doktor Zaichnerning so'zlarini ham qo'llab-quvvatlaydi: "Biz o'zimizni juda tez yuvamiz, ammo buning asosiy sababi ijtimoiy norma ekanini tushunishimiz kerak."
Bunday normalar, natijada, reklama harakatlarining samarasidir. Fuqarolar urushidan keyin, ayniqsa Amerikada deyarli poklik davri boshlandi. Ko'p sonli reklama sovuni va shahardagi aholi punktlaridan ko'chib o'tish imkoniyati tufayli odamlar ijtimoiy normalarga moslashish uchun dush qabul qilishdi. Chiroyli va'dalar odamlarning aqlini zabt etdi.
Lekin tez-tez yuvish yaxshiroqdan ko'ra zarar keltirishi mumkinligi aniqlandi. Olimlar issiq suv terini quritib, bezovta qiladi, foydali bakteriyalarni tozalaydi, shuningdek, turli kasalliklarga qarshi infektsiyani xavfini oshirib, mikroskoplarni qoldiradi.
Shifokorlar bir ovozdan, har kuni chaqaloq chaqaloqlarning terini "axloqsizlik va bakteriyalarga" o'rgatishlari shart emasligini ta'kidlaydilar. Yosh bilan, u salomatlikka ta'sir qiladi va ba'zi kasalliklarga qarshilik ko'rsatadi, ayniqsa, ekzema va turli alerjiyalar.
Siz yashayotgan iqlim sharoitlariga qarab, har kuni emas, balki 2-3 kunda bir marta dush olishingiz mumkin. Agar siz hiddan qutulishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, tozalovchi ta'sirga ega bo'lgan maxsus tozalagichlardan foydalaning va tanangizning eng qo'pol va hidli qismlarini tozalang.
Bundan tashqari, har kuni kirlarni har kuni o'zgartiring. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kiyimlarning ko'pchiligi tanadan ko'ra ko'proq bakteriyalarga ega, shuning uchun kirlarni iloji boricha ehtiyotkorlik bilan saqlang.
Dermatologlar tufayli, har kuni hammom va dush qabul qilishning hojati yo'q, issiq hammomni tashlab, xonaning qattiq va sovuq haqiqatiga tushish uchun juda qimmatli daqiqalarni sarflash kerak!