Tayyorlangan ultrabinafsha nurlanish teri uchun juda foydali bo'lishi mumkin, bu organizmda D vitamini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Shu sababli, bir nechta ayollar, ayniqsa, qish va xom-ashyo mavsumida quyosh stüdyosunun muntazam mijozlari.
Yaqinda vertikal qutilar mashhur bo'ldi. Ular insolyatsiya paytida terining pürüzsüz va tez pigmentasyonu beradi. Jarayonning boshlanishidan oldin tanani go'zal va yagona bronza soya berish uchun vertikal solaryumda quyoshni qanday quyosh bilan quyosh nurlari bilan quyish kerakligini bilib olish muhimdir.
Qanday qilib solaryumda vertikal kabin bilan quyosh nurlaridan oqilona foydalanish mumkin?
Ko'rib chiqilgan qutilarning turi yanada kuchli ultrabinafsha lampalar bilan jihozlangan. Shunga muvofiq, vertikal solaryumda nurlanish intensivligi epidermisni yoqish xavfi kabi yuqori. Ushbu va boshqa muammolarni bartaraf qilish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Tong stüdyosunu ziyorat qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
- Yig'ilish arafasida terini solaryum uchun maxsus krem bilan davolash, barcha kosmetika, parfyumeriya, zargarlik buyumlari, kontaktli linzalarni olib tashlash.
- Ichki kiyimingizda quyosh botishi yoki hech bo'lmaganda ko'krak qafasi va pubisni bir marotabadan foydalanadigan yostiq bilan yopish kerak.
- Ko'zoynaklarni ko'zoynak bilan ehtiyot qiling yoki ularni yoping.
- Jarayon oxirida terining qurib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun terini yaxshi namlaydi.
Shuni ham ta'kidlash joizki, gormonal fonda, menstrüel tsiklining boshlanishi, shu jumladan, tanglik studiyasiga tashrif buyurish yaxshi kechiktiriladi. Aks holda, teri porloq bo'lmagan, parchalar yoki pigmentli emas, hatto sessiya uzaytirilsa ham.
Vertikal solaryumda qancha quyosh botishi mumkin?
Taklif shaklida o'rnatilgan UV nurlarining yuqori kuchliligini hisobga olsak, gorizontal qutilarga nisbatan kamida 2-3 marta ularni inolish vaqti talab qilinadi.
Jarayonlarning davomiyligi tabiiy rang va teriga asoslangan. Engil ko'zlari, sochlari va epidermislari bo'lgan ayollarni 3-5 daqiqa davomida quyoshga quyish tavsiya etiladi. Yalang'och chiroyli soatlarning davomiyligini 1/3 soatgacha oshirishi mumkin. Agar teriga rangli va shaffof bo'lsa, "chinni", solaryumga tashrif buyurish mumkin emas.
Asta-sekin epidermisning kerakli soyasiga erishish uchun daqiqalar soni oshirilishi mumkin.
Vertikal quyosh salonida sizning quyoshingizni qanday tez-tez quyosh tutasiz?
Dermatologlar insolyatsiya studiyalarining mijozlariga kamida 2 kun davomida moslashuvchanlik sessiyalari orasidagi oromgohni olishni maslahat berishadi. 48 soat davomida teriga nafaqat pigment va D vitamini ishlab chiqarish, balki nurlanishdan keyin tuzalish, sirt qatlamlarida namlik va lipidlar muvozanatini normallashtiradi.
Epidermis istalgan rangni qo'lga kiritgandan so'ng, 2-3 haftani to'xtatish va keyin epidermisning soyasini ushlab turish yaxshiroq bo'ladi, 9-10 kun ichida sintetik studiyani 1-2 marta ziyorat qilish.
Vertikal solaryumda qanday qilib tenglashtiriladi?
Keyinchalik kuchli yoritgich va turbo rejimlarning mavjudligi, shuningdek, qutining ichida harakat qilish qobiliyatiga qaramasdan, insolyatsiya studiyalarining ko'pchiligi oyoqlarning vertikal solaryumda yaxshi yoqilmasligini sezmoqda. Ularning terisi tabiiy pigmentatsiyaga nisbatan kam sezgir, shuning uchun epidermisning silliq, chiroyli soyasiga erishish uchun kerak:
- Solariumda maxsus quyosh kremi bilan oyoqlarni ehtiyotkorlik bilan davolang.
- Yig'ilishdan oldin suv yoki yog 'bilan namlang.
- Jarayondan keyin pigmentatsiya pigmentatsiyasidan foydalaning.
Ushbu muammoni hal qilish uchun oyna qavatidagi kabinlar ishlab chiqilgan. U ultrabinafsha nurlarini juda yaxshi aks ettiradi va oyoqlarning qisqa vaqt ichida quyuqroq bo'lishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, vertikal oyna solariumida quyoshni quyishdan oldin teriga bronzlovchi qo'llashingiz mumkin. Bunday vositalar yaxshi insolyatsiya va barqaror natijalarga erishishga yordam beradi.