To'p turishining rivojlanishi oyoqning fasiyasining yallig'lanishi bilan bog'liq bo'lib, u metatarsal suyaklar bilan to'pni suyagi bilan bog'lab turadi. Vayron qiluvchi jarayonlar tufayli suyak o'sishi shakllanishi, og'ir og'riqlarga olib keladi. Agar shifoxonaga murojaat qilmasdan turib, uyingizda tovonni qanday davolash mumkin va qanday davolash mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Uyda kaltsiyalanish uchun dori-darmonlarni davolash
Ushbu kasallik juda xarakterli simptomologiyaga ega bo'lsa-da, haqiqiy tashxis qo'yish uchun tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi. Patologik jarayonning og'irligi va sabablarini aniqlash kerak. Muhim bo'lmagan holatlarda, konservativ usullar bilan davolashda natija juda noaniq bo'ladi va agar uning asosiy sababi surunkali patologiyada yotsa, davolash beruvchi omilni hisobga olmaganda terapiya deyarli foydasizdir.
Kasallik dastlabki bosqichda bo'lsa, dori vositasini davolovchi vositalar bilan davolang, muqobil usullar bilan shifokor bilan maslahatlashganidan keyin butunlay joizdir. Bunday davolash, asosan, to'qimalarda yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish va og'riqli hislarni kamaytirishga qaratilgan. Uyda patologiyani davolash mumkin bo'lgan, kalcaneal sindromi bo'lgan asosiy dorilar quyidagilardir:
- lokal va tizimli yallig'lanishga qarshi bo'lmagan non-Ukol ajanlar (Ibuprofen, Diklofenak, Ketoprofen, Naproksen, Indometasin);
- mahalliy tayyorgarlik ishlari (Apizartron, Viprosal, Finalgon);
- tashqi hormonal moddalar (Hydrocortison moyi, Dexamethasone, Prednisolone);
- Dimexide eritmasi (kompressor tayyorlash uchun).
Ushbu dori-darmonlarning ko'pchiligi ko'plab yon ta'sirga ega ekanligini tushunish kerak, ular kontrendikativ bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni mustaqil va uzoq muddatli davolash mumkin emas. Bundan tashqari, muvaffaqiyatli dori-darmonlarni muayyan qoidalarga rioya qilish muhimdir:
- Poyafzallar yumshoq taglikda (baland tovoqsiz), oyoqning alohida shakliga yaqin (bu to'pni tushirish uchun ichki taglik bilan jihozlangan sport yoki ortopedik poyabzalda) qisqartirilmasligi kerak.
- Yuklarni oyoqlarga zaiflashtirishi, barcha sport tadbirlarining vaqtincha tark etilishi (ayniqsa, asfaltlangan yo'llarda yurishning og'rig'i).
- Ortiqcha vaznning mavjudligida - parhezni sozlash.
Kalcaneal kengayishning oldini olish uchun dori-darmon
Oyoqdagi og'riqqa chidab bo'lmaganda, kaltsiyalaning dori-darmonlari malham va planshet shaklida analjezik ta'sirga ega bo'lib, to'g'ri yordam bera olmaydi. Bunday holatlarda og'riqli muhitni zararlangan hududdagi (suyak o'sishi yaqinidagi yumshoq to'qimalarni) blokirovka - qarshi in'ektsiyasiga to'siq qo'yish uchun. Buning uchun glyukokortikosteroidlar ba'zan anestetik Lidokain yoki Novokain bilan birlashtirilgan eritmalar shaklida tanlanadi.
Mustaqil ravishda blokadani to'g'ri bajarish juda qiyin, hatto tibbiyotga ega bo'lgan kishiga ham. Jadvalni aniq tanlash va igna kiritish chuqurligi talabiga ko'ra, protsedura ko'pincha ultratovush tekshiruvi ostida tajribali mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi. To'pni zo'rg'a in'ektsiya qilishga to'g'ri kelmasligi natijasida plantar ligamentning yorilishi bo'lishi mumkin, shuning uchun uyni blokirovka qilish qat'iyan man etiladi.
Oyoqdan qilingan moylar uyda taranglashadi
Mahalliy kasallikni davolash uchun malham, jel, analjezik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan kremlar kabi tashqi preparatlardan foydalanish kerak. Uyda to'plash uchun har qanday vosita muntazam ravishda va ko'rsatmalarga muvofiq qo'llanilishi kerak. Yaxshi natija olish uchun, malham yaxshilab so'rilib, juda ta'sirlanadi, uni qo'llashdan oldin oyoqlarini issiq hammom bilan bug'latish tavsiya etiladi. Preparatni massajlashda qo'llash kerak, keyin paxta paypoqlarini qo'yish kerak.
Uyda kaltsiyal bilan massaj qilish
Ushbu kasallik uchun massajdan foydalanish ko'p mutaxassislar tomonidan tavsiya etiladi. Ushbu protsedura qon aylanishi faollashuviga, oyoq mushaklarining yengiligiga, shishlarning yo'qolishiga va bezovtalikning oldini olishga yordam beradi. Agar uyda davolanadigan bo'lsa, massaj boshlanishidan oldin tovushning yallig'lanishi o'tkir jarayonlarni olib tashlash uchun yallig'lanishga qarshi dorilar bilan davolanishi kerak.
Kecha, tushdan oldin, oyoqlarning bug'lagandan so'ng, haroratni yoki har qanday o'simlik moyidan foydalanib, massaj qilish maqsadga muvofiqdir. Bu holatda asosiy massaj texnikasi quyidagilar:
- Oyoq orqaini bosh barmog'ingiz bilan tovoning oyog'igacha mo'tadil bosim bilan silkitib tashlash.
- Barmoqlarning oyoq barmoqlarini dumaloq, bosma va chivinli harakatlar bilan yechish.
- Ta'sirlangan hududning ajralib chiqishi.
- Oyoq va pastki oyoqning orqa qismini silab turish.
To'pni davolash "uyda" vitafonni kuchaytiradi
Samarali usullarni izlayotgan bemorlar, uyda tovuqni qanday davolash mumkinligi, fizioterapiya texnikasini qo'llash imkoniyatlari ham qiziqish bildiradi. Bemorlarga ko'ra, kalcanole spurni samarali davolash "Vitafon" qurilmasi - uyda va tibbiyot muassasalarida mahalliy vibroakustik davolanish uchun mo'ljallangan ko'chma qurilma.
Ijobiy natijaga erishish uchun o'nta sessiya kursi talab qilinadi, zarurat tug'ilsa, bir oy keyin takrorlanishi mumkin. Qurilmaning harakati tovush frekansları tomonidan ishlab chiqarilgan mikrovibrasyon tufayli to'qimalarda quyidagi jarayonlar sodir bo'ladi:
- qon aylanishi va limfa drenajini yaxshilash;
- immun reaktsiyalarini oshirish;
- to'lovni bartaraf etish;
- suyaklardagi yangilanish jarayonlarini faollashtirish.
Uyda kaltsiyalni tezda davolash
An'anaviy bo'lmagan tibbiyot uzoq vaqt davomida uyingizda tovushni qanday davolash kerakligini o'rganib chiqdi va bugungi kunda ko'plab samarali usullar mavjud. Umuman olganda, tovuqni uyda davolash uchun retseptlar tabiiy tashqi vositalardan foydalanishga asoslanadi, ular an'anaviy usullar bilan birgalikda tiklanishni tezlashtirishga va patologik jarayonni to'xtatishga yordam beradi.
To'siqni davolash uyda o't pufagini kuchaytiradi
Uyda tovonni davolashning samarali usullaridan biri, yallig'lanishga qarshi va og'riqsizlantirish effektiga ega bo'lgan, beqaror tibbiyot safroidan foydalanish, shuningdek, qon oqimini kuchaytiradi va yig'ishni qisqartirishga yordam beradi. Kechasi buni amalga oshirish uchun zararlangan hududlarga safroga solib turadigan gazli gazli siqishni qo'llanilishi kerak. Polietil bilan qoplangan siqishni ustiga, oyoqlariga paypoq kiyiladi. Kurs davomiyligi uch hafta.
Tik turtki - yod bilan uy sharoitida davolash
Uyda davolanish juda oddiy bo'lishi mumkin bo'lgan yelin yostig'i har kimning tibbiyot kabinetida bo'lgan yoddan ta'sirlanishi mumkin. Faqatgina yodlangan panjani paxta kurtaklari ustida 10 kun davomida oyoqning kasal qismiga qo'llash kerak, bu esa isitishni, qon aylanishini faollashishini va yallig'lanishli hodisalarni kamaytirishni ta'minlaydi.