Pediatrlar sun'iy bolalar uchun qo'shimcha oziqlantirishni bolalarga nisbatan bir oz oldinroq tavsiya qilishadi. Rivojlanayotgan organizmda vitamin va iz elementlarning etishmovchiligi mavjud emas. Sun'iy oziqlantirish bo'yicha 5 oylik chaqaloqning menyusida siz tuxum sarig'i, sabzavot va mevalarni qo'shishingiz mumkin.
Qo'shimcha ovqatlarni joriy etish qoidalari
Rivojlanishning ushbu bosqichida chaqaloq kuniga besh marta eb-ichadi. Bolaning 5 oylik ratsionida, sun'iy yoki aralash ovqatlanishda bo'lgan kimsa sindiriladigan sut aralashmasi yoki ona suti uchun odatiy holatda bo'lishi kerak. Bolani boshqa mahsulotlar bilan to'ldirgandan so'nggina boshlanadi.
Bolada 5 oylik bo'lganida va ayni paytda sun'iy yoki aralash ovqatlanish paytida , menyusida siz sekin-asta sabzavotli pyure qo'shasiz.
Ovqat faqat bitta komponentli bo'lishi kerak, masalan, qovoq yoki kartoshka, karam yoki brokkoli - onaning ixtiyoriga ko'ra. Birinchi qo'shimcha ovqat uchun kartoshka pyuresi o'zingiz tayyorlang. Bir necha hafta o'tgach, sun'iy oziqlantirish bo'yicha 5 oylik chaqaloqning ratsioni meva pyuresi va sharbat bilan o'zgarishi mumkin. Bolaning meva bilan tanishishini boshlash uchun u yashil va sariq navlarni olmalaridan eng yaxshisidir. Ular yuqori vitaminlar va past allergenlik darajasi bilan ajralib turadi. Bolaning menyusida 5 oy ichida aralash va sun'iy oziqlantirish bo'yicha begona mahsulotlarni joriy qilish kunduzi yaxshi, ertalab va kechqurun chaqaloqni aralashtirib berish kerak.
Sun'iy oziqlantirish bo'yicha 5 oylik chaqaloqqa ovqatlanish va menyular jadvallari
Farzandingizning yoshi va shaxsiy xususiyatlarini hisobga olgan holda, har bir ona besh oy ichida sun'iy oziqlantirishda bo'lgan bolani namunali menyu qilishi mumkin. Ko'pincha, 5 oylik chaqaloqning ratsioni quyidagicha:
- taxminan 6.00 - sut formulasi;
- 10.00 da - yarim tuxum sarig'i va aralashmasi;
- soat 13.00 da - kartoshka pyuresi va 50 ml aralashmani;
- soat 18.00 - olma pyuresi va aralashmasi;
- 22.00 da - aralashmasi.