Agar bola emizikli bo'lsa, uning rivojlanishi me'yorlarga to'g'ri keladi, keyin u 6 oyga qadar hech qanday oziqlantirishga muhtoj emas. "Artisan" bir oz oldinroq tanishtirildi, chunki ular odatdagi o'sish va rivojlanish uchun zarur bo'lgan ayrim moddalar etishmovchiligini boshdan kechirmoqda.
Chaqaloqni 6 oy ichida iste'mol qilish meva va sabzavot sharbatlari va kartoshka pyuresi tufayli o'zgarishi mumkin. Bu davrda chaqaloq tanadagi bir qator o'zgarishlarga uchraydi, oshqozon tizimi esa yanada rivojlanadi - endi ona sutidan ko'ra ko'proq oziq-ovqat bilan kurashish mumkin. 6 oylik ko'p bolada birinchi tish bor, u bilan asta-sekin ovqatni chaynashni o'rganadi.
Tushkunlikka asta-sekin kiring
Kichik qismlar bilan oziqlanishga boshlang - tobora kuchayib borayotgan bir necha tomchi bilan. Birinchidan, bu kabi nola emizishni emas, balki uni sut bilan to'ldirganidan keyin amalga oshiriladi. Lekin 10-15 kundan so'ng, siz sabzavotli stolchada bitta ovqatlanishni o'zgartirasiz. Oziqlanish normasi 6 oyda 140-150 grammni tashkil etadi.
Qo'shimcha ovqatlarni joriy qilishda yana bir qoida amal qilish muhim - har doim sinov uchun faqat bitta yangi mahsulotni bering. Keyin chaqaloq va uning tanasining munosabatini diqqat bilan kuzatib boring. Va faqat 10 kundan keyin yangi narsalarni sinab ko'ring.
Oziqlantirish jadvali 6 oy
Bu yoshda chaqaloqlar kuniga 4-5 marta ovqatlanadilar. Ulardan 3 ta ozuqa sutdan (ko'krak yoki shishadan) iborat. Mana 6 oylik bolani ovqatlantirish va ovqatlanishning taxminiy jadvali:
- 6.00 - emizish;
- 10.00 - 20 g go'shtli sabzavotlardan sabzavot, 150 g o'simlik pyuresi, 1 choy qoshiq o'simlik moyi va sariyog' yarimini, 10-30 g jigar yoki go'sht sousini, 5-6 choy qoshiq meva sharbatini qo'shib;
- 14.00 - emizish, 5-6 choy qoshiq meva sharbati;
- 18.00 - 150 gramm guruch po'stlog'i (jo'xori, jo'xori), 4 choy qoshiq pishloq; 3 osh qoshiq pishgan olma yoki meva pyuresi;
- 22.00 - ko'krak suti bilan boqish.
Ushbu menyu allaqachon juda xilma-xil bo'lib, 6 oyning oxiriga yaqinlashadi. Oziqlantirish sxemasi biroz o'zgartirilishi mumkin.
Bebeğiniz uchun oziq-ovqat pishirish qanday?
Siz kartoshka, kartoshka, qovoq yoki qovoq pyuresi tayyor bo'lagi bilan boshlashingiz mumkin. Less tayyor ovqat - ularni ochishdan keyin uzoq vaqt davomida saqlanmaydi. Va birinchi navbatda chaqaloqga faqat 1-2 choy qoshiq kerak, chunki qolgan qismining mazmuni onaga yoki otaga beriladi, bu juda oqilona va iqtisodiy bo'lmagan. Shuning uchun, o'zingizning taom tayyorlashingiz yanada foydali bo'ladi. Bu juda ko'p vaqtni talab qilmaydi - faqat 1 kartoshka yoki boshqa sabzavotni pishirish va blender bilan maydalash kerak. Mo''jizaviy qurilma bo'lmasa, unda bir xil mustahkamlikka ega bo'lmaguncha uni vilkalar bilan bostirishingiz mumkin.
Go'sht allaqachon qovurilgan shaklda pishirilishi mumkin, to'plarga aylantiriladi - köfte. Shunday qilib, parchalarga nisbatan ancha tez pishadi. Go'shtli bulyon dökmüyor - ustiga bir sabzavotli sho'rva pishirish mumkin. Unda, sabzavotlardan tashqari, donni qo'shib olishga harakat qilishingiz mumkin - bug'doy, guruch, jo'xori. Blender bilan tayyor sho'rpoya maydonchasi, kerak bo'lsa, ozgina qaynatilgan go'sht yoki jigarni qo'shing. Go'sht meshga qo'shilishi mumkin.
Agar chaqaloq sarig'ga yaxshi javob bersa, siz hamma narsani bir xil pyuresga qo'shishingiz mumkin. Lekin buni har kuni emas, balki kamida 1-2 kun qil. Agar chalkashlikda siz zaytun yoki makkajo'xori bilan ozgina o'simlik yog'ini tushirishingiz mumkin.
Curd o'zingiz eng yaxshi tayyorlangan. Buning uchun uy qurilishi sutiga ehtiyoj bo'ladi. Ovqat pishirish jarayoni juda oddiy - oz miqdorda sut qaynatiladi va unga ampuladan (suyuq kaltsiy xlorid) kaltsiy glyukonat qo'shiladi. Shundan sut po'latdan yasalgan va pishloq va zardobga bo'linadi. Ovqat pishirgichi gazli gazdan siqib chiqarilishi kerak. Bu tayyor pishirilgan pishloqlardan ko'ra kislotali bo'lmagan va juda foydali bo'ladi.