Statistikaga ko'ra, deyarli har bir talaba, talaba yoki talaba hayotida kamida bir marta o'qishni xohlamagan va hatto o'qishdan voz kechish haqida o'ylashmagan. Bunday shubhalar turli sabablarni keltirib chiqaradi, ammo darsliklarga qaytishning ba'zi usullari mavjud.
Ta'limni boshlash uchun o'zingizni qanday majburlash kerak?
Biror kishi vazifani bajarganida, tishlarini siqib chiqsa, natija oxirida minimal bo'ladi, shuning uchun o'zingizga g'ayrat baxsh etadigan juda muhimdir, bu ham ilhom manbai bo'ladi. Ko'pchilik o'zlarini mudofaa qilishga, uzrlarni kashf qilishga majbur qila olmaydi, lekin odatda hamma ayblar oddiy dangasalikdir. O'zingizni sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi sodda va samarali maslahatlar, qanday qilib o'rganishni xohlashingiz mumkin.
- Umumiy sabablarning biri shundan iboratki, inson nima sababdan juftlarga borishi kerakligini tushunmaydi. Ta'limning ahamiyati ba'zi tadqiqotlarni amalga oshirish orqali tushuniladi. Tanlangan mutaxassislik muvaffaqiyatli bo'ladimi, qanday istiqbolli bo'lishi mumkinligini bilib oling. Kelajakdagi yutuqlar ajoyib motivatsiya bo'ladi.
- Agar siz o'zingizni qanday qilib o'rganishni xohlasangiz, unda quyidagi tavsiyanomadan foydalaning - o'zingizni o'qish uchun joy bilan jihozlang. Bu alohida jadval bo'lishi kerak, unda hech qanday chalg'itadigan narsalar bo'lmaydi. Tadqiq uchun barcha kerakli narsalarni sotib oling va ularni o'zingizning xohishingizga ko'ra tartiblang.
- O'zingiz uchun dalda usuli, masalan, konfet, yurish, kompyuterda o'ynash va boshqa variantlar bo'lishi mumkin. Agar o'rganilgan dars yoki imtihondan o'tayotgan bo'lsangiz, har bir yutuq uchun o'zingizni maqtang. Masalan, o'quv yili oxirida yaxshi natijalarga erishish uchun ko'proq jiddiy mukofot olishingiz mumkin.
O'zingizni qanday qilib o'rganishga undashingiz mumkin?
Insonni turishga va harakatga o'tishga majburlaydigan ko'plab turli imtiyozlar mavjud. Odamlar birma-bir individualdir, shuning uchun turli xil narsalar ularni harakatga keltirishi mumkin, masalan, ba'zilar uchun muvaffaqiyatli bo'lish, ikkinchisi - kambag'al va baxtsiz hayot. Biror kishi, harakatni boshlash uchun kerak bo'lsa, u muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi muhim qadamdir. Tajriba yo'li bilan o'rganish uchun motivatsiya tanlanishi kerak. Bir nechta usul va maslahatlar yordamida siz o'zingizga mos variantni topasiz.
O'zingizni qanday o'rganishingiz mumkin - psixolog tavsiyasi
Yuqoridagi tavsiyalar bilan mutaxasislar mutlaqo rozi bo'ladilar, biroq ular yana bir nechta maslahatlar beradi. Vaqtni qanday to'g'ri boshqarishni o'rganish kerak. Avvalo, odatning rivojlanishidan oldin dasturni rejalashtirish yaxshidir. Ham o'qish va dam olish uchun vaqtni ajratish muhimdir. Psixologlar iroda kuchi bilan ishlashga maslahat berishadi, ular uchun birinchi marta ba'zi vazifalarni bajarish kerak bo'ladi, tishlarni yopishtiriladi. Yana bir maslahat, o'zingizni o'rganishga majbur qilish, agar har bir narsa dangasa bo'lsa - ba'zi tanlov va raqobatni tashkil qilish. Pari boshqa talabalar yoki qarindoshlari bilan tuzilishi mumkin, masalan, imtihonni topshirish yoki topshirish muddatini o'tab bo'ladimi?
O'qish uchun mashq qilish uchun mashq qiling
Hayotingizda o'zgarishlarni amalga oshirganingizdan so'ng, mutaxassislar maslahatidan foydalanib, natijani yaxshilash uchun oddiy mashqlarni bajarishingiz mumkin. Muntazam trening sizga o'z hayotingizni o'zgartirishi, turli narsalarga nisbatan munosabatni o'zgartirish va odatdagi narsalarni yangitdan boshlashga imkon beradi. Motivatsiya uchun ko'plab mashqlar g'alati tuyulishi mumkin, ammo ular ishni bajarishadi.
- "Braggart" . O'zingizni qiziqtirgan mavzuni tasavvur qiling-a, masalan, o'rganishdagi har qanday yo'nalish bo'lishi mumkin. Sizning afzalliklaringizni va imkoniyatlaringizni maqtab, uni birinchi odamdan tushuntiring. O'zingizni (mavzuni) eng yaxshi nurda ifodalash uchun tasavvurdan foydalaning. Biroz vaqt o'tgach, yana bir odam bo'lib, mavzudan qarash va yuqorida aytib o'tilgan afzalliklar haqida o'ylash. So'ngra, boshqa kishilarni mavzuning foydaliligiga ishontirishga harakat qiling. Qanday qilib o'zlarini o'rganish kerakligini biladiganlar uchun bu mashqlar idealdir, chunki u o'rganishning barcha foydali tomonlarini namoyish etadi.
- "O'z maqtoving . " Qanday qilib o'zingizni rag'batlantirish va ilhom olishni o'rganish uchun o'tmish voqealarini eslab, ba'zi maqsadlarga erishish va o'zingizni eng yaxshi his etishingiz mumkin. Bu hissiy holatni qayta tiklash muhimdir. Nimaga erishilganingiz va kelajakda harakat qilish uchun va'da berishingiz uchun o'zingizni maqtang.
O'qish uchun asos bo'lgan filmlar
Film sanoati har yili yuzlab turli xil suratlar ishlab chiqaradi, bu ularning asosiy g'oyalari va maqsadlari bilan farq qiladi. Hammasi bo'lib, siz haqiqatan ham qimmatbaho filmlarni topa olasiz, unda o'z hayotidagi vaziyat haqida o'ylaydigan chuqur ma'no bor. Ko'plab baholashlar tufayli biz eng yaxshi motivatsiya qiluvchi filmlarni ishlab chiqishga va to'xtamaslikka aniqlashimiz mumkin:
- "Ongli o'yin".
- Garvard Bum.
- "Qonunga sariq".
- "Zukko ov ovchi".
- Prozak millati.
Motivatsion kitoblar
Magazinlarning javonlarida professional psixologlar va shaxsiy tajriba orqali o'z maqsadlariga erisha olgan odamlar tomonidan yozilgan turli xil motivatsiya qiluvchi adabiyotlar mavjud. Har bir inson uchun o'rganish maqsadi shaxsiydir , biroq bir necha sabablar bor, bu erda o'tirish va rivojlanishni boshlash. Ularni tushunish uchun quyidagilarni o'qing:
- "O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'l".
- "Xabardorlik".
- «Haydovchi. Bizni nima undayapti? "
- "Siz nimani tanlaysiz? Hayotingizdagi qarorlar.