Ota-onalarning aksariyati ikkinchi vokzalda bolani maktabga o'rgatish zarurligiga duch kelmoqda. Bu har doim ham ota-onalarning o'zlari va bolalar orzusining qarori emas, ko'pincha ta'lim muassasalari tomonidan zarurdir. Bolaning kunduzgi rejimini qanday qilib to'g'ri tarzda qurish kerakligini bilib olsak, u juda charchagan va yaxshi o'rganishga vaqt topishi uchun bu maqolada aytib o'tamiz.
Ikkinchi shiftda o'qish
Ikkinchi shiftda o'qiyotgan o'quvchilarning ota-onalari salbiy ravishda yangi kundalik hayotga taalluqlidir, chunki u ularga ko'ra, juda ko'p noqulayliklarga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, ota-onalar bolalar charchaganidan shikoyat qiladilar va bu davr mobaynida ular haqida unutishlari kerak. Mutaxassislarning fikricha, ikkinchi navbatda bola muvaffaqiyatli o'rganishi, dam olishga va uy atrofida yordam berishi mumkin. Buning uchun zarur bo'lgan barcha narsa bolaning kun tartibini to'g'ri tashkil etishdir.
Ikkinchi vokzal talabasi uchun kun tartibi
Ikkinchi o'qishda bolani o'rganishni rejalashtirishning ustuvor yo'nalishlaridan biri biz quyidagilarni ta'kidlaymiz:
- sog'lom ovqatlanish;
- to'liq dam olish va uyqu;
- maktabda va uyda o'qish;
- ochiq havoda bo'lish.
O'quvchining ertalabini boshlash, eng zo'rg'a ishlaydi. U uyg'onish va xursandchilik qilish imkoniyatini beradi. 7:00 da uyg'onish.
Zaryadlovchilardan so'ng gigiena tartib-qoidalariga o'ting, xona va nonushta bilan tozalang.
8:00 atrofida maktab o'quvchilari uy vazifasini boshlashlari kerak. Shuni yodda tutish kerakki, kichik sinf o'quvchilari darslarni tayyorlash uchun taxminan 1,5-2 soat davom etadi, o'rta maktab o'quvchilari esa uy vazifasiga taxminan 3 soat sarflashadi.
10:00 dan 11:00 gacha bolalarning bo'sh vaqtlari mavjud, ular uy ishlarida yoki sevimli mashg'ulotlarda ishtirok etishga sarflaydi, shuningdek, ochiq havoda yurish uchun foydalanadi.
Har kuni bolada tushlik bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak - 12:30 atrofida. Ovqatdan so'ng bola maktabga boradi.
Ikkinchi shift boshlanganda, u maktab dasturi bo'yicha aniqlanadi, odatda, soat 13:30. Maktabdagi mashg'ulotlar jadvalga qarab, soat 19:00 gacha, bola oxirida uyga ketadi.
Bir soat ichida ikkinchi vokzal shogirdlari bu vaqtning boshlang'ich maktabida biroz ko'proq yurish imkoniyatiga ega. Soat 20:00 da bola ovqatlanish kerak. Keyingi ikki soat ichida u sevimli mashg'ulotlariga kirib, keyingi kun uchun kiyim-kechak va poyabzal tayyorlab, gigiena jarayonlarini amalga oshirdi. Soat 22:00 da bola uyquga ketadi.
Ikkinchi shift davomida maktabdan keyin uy vazifasini bajarish tavsiya etilmaydi, chunki bolaning jasadi allaqachon haddan ortiq darajada yuklangan va u ma'lumotni yaxshi qabul qila olmaydi.