Ko'pchilik, ayniqsa vazni va qorin hududida ortiqcha vazndan tashvishda. Kilo yo'qotish uchun kamar bu muammo bilan qisman shug'ullanishi mumkin. Ushbu turdagi kamarlarning ikkita asosiy turi mavjud:
- kilogramm halok uchun massaj kamar;
- kamar - vazn yo'qotish uchun sauna.
Kilo yo'qotish uchun massaj banti
Bunday qurilmalarda odatda bir nechta kuchli vibro-massajli qurilmalar va turli harakat usullari mavjud. Kilo yo'qotish uchun massaj kamarining yog 'hujayralarini "parchalab tashlaydi", deb hisoblashadi. Massaj sohasida qon aylanishini oshiradi, limfatik drenajni ta'minlaydi. Shuning uchun terining sirti silliq va elastik bo'ladi, ortiqcha suyuqlik yo'q qilinadi. Ko'proq suyuqlikni tanadan ajratib olishni ajrata qilish kerak, bu kabi qurilmalar aslida yog'ni bartaraf etishlari mumkin.
Vibromatorlar bilan bir qatorda, massaj bantlarining ayrim modellari magnitlangan. Ular, ishlab chiqaruvchilar deydiki, tanadagi yog'larning chuqur qatlamlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va uning parchalanishiga yordam beradi.
Kilo yo'qotish uchun massaj bantlarining eng keng tarqalgan navlaridan biri myostimulantlardir. Odatda, ushbu qurilmalar matbuotni o'qitish uchun ishlab chiqaruvchi tomonidan belbog' sifatida joylashtirilgan.
Operatsiyaning printsipi fizioterapevtik apparatning ishiga o'xshaydi, bu elektr impulslari yordamida mushaklarni shartnoma qilishga olib keladi. Bunday massaj kamarlaringiz bevosita ishtirokisiz mushaklardagi yukni ta'minlaydi. Bu ayniqsa jarohatdan keyin reabilitatsiya qilinadigan odamlar uchun foydali va foydalidir. Shunga qaramasdan, bunday kamarni o'qitish uchun tanlaganingizda, yog 'yoqish va mushaklar tayyorlash - 2 xil jarayonni esdan chiqarmasligingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, yaxshi kuchli mushaklar mavjudligi yog 'yo'qligini kafolatlamaydi. Shu sababli bunday asbob bilan uzoq vaqt kunlik mashq qilish hatto kerakli natijalarga olib kelmaydi va vazni yo'qotishning barqaror ta'siriga olib kelmaydi.
Tanadagi yog 'yoqishi faqat kaloriya miqdori kam bo'lganda yuzaga keladi. Qorinni mashq qilish uchun bu kamarda mushaklarni tonusga olib kelishi va qattiqlashishi mumkin. Shuning uchun, oziq-ovqat mahsulotlariga to'g'ri yondashish va kamarni integrallashgan foydalanish natijasida natijalar juda ta'sirli va barqaror bo'lishi mumkin. Shuni unutmangki, hatto sportchilar ham fizioterapiya mashg'ulotlarini tibbiyot mutaxassislari nazorati ostida ko'rsatadilar. Shuning uchun biz bunday tartib-qoidalarga ehtiyotkorlik va e'tiborni tavsiya etamiz.
Kilo yo'qotish uchun belbog'li sauna
Termopoil va kayışli saunalar tanadagi haroratni ma'lum bir hududda ko'tarish va suyuqlikni to'kib tashlash yo'li bilan kilogrammning yo'qolishining ko'rinishini beradi.Ular, odatda, kestirib, qoringa, qovoq yoki orqaga mo'ljallangan. Albatta, bunday qurilmaning birinchi ilovasining ko'rinadigan ta'siri bo'ladi. Ba'zida ajoyib natijalarga bir necha sm, ayniqsa, bel mintaqasida erishiladi. Kilogrammni yo'qotish uchun bunday usulni tanlamasdan oldin, siz o'z tanqidiy tamoyilini va tanangizning umumiy faoliyatini tushunib olishingiz kerak.
Muayyan hududda tana harorati ko'tarilishi bu joydan suvni olib tashlaydi
Bundan tashqari, ba'zi joylarda tana haroratining uzoq vaqt davomida uzayishi sog'likka zarar etkazishi mumkinligini esga olish kerak. Ayniqsa, bu vazn yo'qotish uchun elektr-energiya ishlab chiqarish uchun bel-saunalar uchun amal qiladi. Qorin va bo'rilardagi haroratning keskin ko'tarilishi nafaqat diafratik ta'sirga ega. Bundan tashqari, terlash jarayonining jarayoni tananing stressga, juda yuqori haroratga, terining sirtini sovutishga urinishidan iboratdir. Bir tomondan, bunday qurilma santimetrning tez yo'qotilishiga olib kelishi mumkin, ikkinchidan - bu yurak, oshqozon va tos a'zolariga zarar keltirishi mumkin.
Kilogramm berishga qaror qilsangiz, radikal usullarning salbiy oqibatlarini eslab, sog'ligingiz haqida o'ylashingiz kerak.