Maqolada homiladorlik davrida O'chokli kasalliklardan qanday qutulish mumkinligini bilib olamiz.
Og'riq sababini aniqlash kerak. Agar ayol muntazam bo'lsa, u holda nevrologga murojaat qiling. O'chokli kasallikning sabablari bir necha bo'lishi mumkin:
- ayolning asab tizimiga gormonal o'zgarishlarning ta'siri;
- tomirlarning devorlariga progesteronning ta'sirini yumshatish natijasida past qon bosimi;
- yuqori qon bosimi, aylanma qon miqdori ortishi bilan bog'liq;
- gestosis - umumiy vasospazm, shuning uchun markaziy asab tizimidagi qon aylanishi to'xtatiladi;
- vaznning sezilarli o'sishi;
- qonda glyukozani etishmasligi;
- osteokondrozning kuchayishi;
- jismoniy charchoq, aqliy zo'riqish, ko'zlar ustida jiddiy kuchlanish;
- yangi kasalliklar paydo bo'lishi: buyrak kasalligi, meningit, ensefalit, sinusit;
- stress.
O'chokli kasallikning sababi aniqlanganidan so'ng, shifokor tavsiyalariga amal qilish kerak. Bevosita onaning esda tutishi kerak bo'lgan asosiy qoida shundaki, siz homiladorlik davrida O'chokli tabletkalarni faqat olmaysiz.
Shifokorlar, qoida tariqasida, kelajakdagi onalarni erta va kech davrda, minimal dozalarda asetaminofenga taklif etadilar. Panadol, Efferalgan va Paratsetamol bosh og'rig'ini engillashtiradi. Eng muhimi, ular ayol va homila uchun xavfsizdir. Homilador ayollarda migrenni davolash uchun magnezium o'z ichiga olgan preparatlar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ular tomirlarga yaxshi ta'sir qiladi va homilador onalar uchun zararsizdir.
Homiladorlik vaqtida migren uchun xalqqa yordam beradigan vositalar
Shunday qilib, agar bosh og'rig'idan xavotirda bo'lsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak. Lekin avval o'zingizga yordam berasiz. Homiladorlik paytida migrenni davolashda xalq usullarini ko'rib chiqing.
Yaxshi shirin kuchli choy yordam beradi, albatta, sizda diabet yo'q. Ushbu spirtni dastlabki bosqichda olish tavsiya etilmaydi. Hammayoqni bargidan tayyorlangan kompressor. U boshini jun bilan sharf bilan mahkam bog'lashi kerak. Og'riqli joylarga yarim xo'rozli piyoz yoki kartoshka (teriga kesilgan) qo'shib qo'yishingiz mumkin. Ma'lum bo'lishicha, sovuq qon tomirlarini kengaytiradi, shuning uchun migrenni olib tashlash uchun muz paqirlaridan siqib chiqishga yordam beradi, og'riqli joyga qo'llaniladi, shuningdek sovuq suv bilan yuviladi. Homiladorlik davrida migren uchun yana bir yaxshi vosita - bu lavanta suvlari bilan mo''jazgina chayqalish, xushbo'y balzam yoki sitrusni solib yuborishdir.
Agar siz bosh og'rig'i uchun moyil bo'lsangiz, uni ogohlantirish yaxshiroqdir. Homiladorlik paytida migrenni oldini olish uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring.
Kunning oddiy rejimiga rioya qilish juda muhim:
- uyqu, uyqu taxminan 8 soat bo'lishi kerak;
- to'g'ri ovqatlanish, migrenni keltirib chiqaradigan (shokolad, yong'oq, pishloq, pomidor, tuxum, sitrus, füme va baharatlı) ovqatni yemang;
- etarlicha suv ichish, kuniga kamida 1,5 litr;
- tezroq yurish, jismoniy mashqlar qilish, kompyuterda uzoq vaqt o'tirmaslik;
- shovqinli joylarga bormang.
Agar iloji bo'lsa, masjidga tashrif buyurishingiz mumkin. Bosh va bo'yinning massajini olib tashlash migrenlarni olib tashlaydi va tashqi ko'rinishiga xalaqit beradi.
Shunday qilib, biz homiladorlik davrida migrenni qanday davolash mumkinligini bilib oldik. Albatta, kelajakdagi ona og'riqdan qutulish yo'llarini tanlaydi, ammo agar ular tizimli bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.