Ko'pgina ota-onalar farzandlarini qanday bo'limga berishni hal qila olmaydi. Ular bolalarga ta'lim berishni, jismonan va ruhiy rivojlanishlarini va shikast etkazmaslikni xohlashadi. Bugungi kunda bolalar uchun ot sporti kabi mashq qilish imkoniyatini ko'rib chiqamiz.
Ot sportining turlari
Klassik turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- raqobat (o'z mazmunida turli to'siqlarni bartaraf etishni anglatadi);
- Tikish (turli otlardagi otni boshqaradigan san'ati, ya'ni ot otlari);
- Voqealar (turli xil intizomga uchta ketma-ketlikda otda raqobat, mashq sinovlari va musobaqalar).
Ot sportining boshqa turlari mavjud:
- ikki marotaba (musobaqa va musobaqa);
- kassa (gallantik otda gimnastik mashq bajarish);
- ishlaydi (tezlik musobaqalari);
- haydash yoki mashq qilish;
- to'siqni sakrash;
- steeplechase (18 to'siq bilan 7 kmgacha);
- o'zaro faoliyat.
Qaerdan boshlanadi?
Binicilik sporti dastlabki yillardan boshlab bolalarga berilishi mumkin, ammo ular 10-12 yoshdagi bolalarni ot klublariga olib borishadi. Bolalar ot sporti bolalarni otlarga o'qitish bilan boshlanadi. Bolaga barqaror o'tish. Avvaliga boshqa bolalarni qaymoqqa qanday qarashga ruxsat bering, keyin murabbiydan bolani otdan ko'tarilishni o'rgatishini so'rang, bolani doira ichida siljitish uchun.
Katta javobgarlik bilan, otliqlar klubi va bolangizga murabbiy tanloviga o'ting. Otliq murabbiylar klubda etarlicha vaqt ishlashgan va bolalar bilan ishlashgan, ularga yondashuvni bilishgan va sabr-toqatli bo'lishlari kerak. Axir, bolalar uchun ot minerasini o'rgatish oson ish emas.
Farzandingizni o'rgatish uchun siz ot sporti uchun jihozlar kerak bo'ladi. Unda sizning oyoqlaringizni silkitmaslik uchun shinam uzun shim va yassi ichki tikuvli taytlar mavjud. Yumshoq oyoqli va kichkina tovuqli poyafzal. Bolangizning qo'nishi uchun trenerga yordam beradigan kozok yoki ko'ylak. Bolalar uchun majburiy xususiyat - bu dubulg'a. Klubda ijaraga olishi mumkin, ammo keyinchalik o'zingizni sotib olish yaxshiroq.
Bolalar uchun ot sporti "Ot sporti akademiyasi" kompyuter o'yini bilan to'ldirilishi mumkin. Ushbu o'yin nafaqat bolalarga, balki yangi boshlanuvchilar uchun ot sportini tanlagan ota-onalarga ham qiziqarli bo'ladi. O'yinda siz ikkita amaliy mashg'ulotni otda o'tkazasiz va ma'ruza mashg'ulotlarini o'tkazishingiz mumkin
Ot sporti uchun nima foydali?
Ushbu sport muskul-skelet sistemasiga ijobiy ta'sir qiladi, mushaklarni kuchaytiradi, muvozanatni yaxshilaydi, amaliyotchining harakati va aqliy holatini muvofiqlashtiradi. Nogironlarga ko'rsatilayotgan terapevtik haydash usuli mavjud.
Qizig'i shundaki, otliqlar qizlar uchun tavsiya etilmaydi. Biroq, ushbu sportda jinsiy aloqa bilan bog'liq bolaga qarshi hech qanday ko'rsatma mavjud emas.