Ko'plab odatlarimiz bor, ularning zarari haqida o'ylamaymiz, chunki natijalar uzoq kelajakda bizni kutmoqda. Katta sigaret chekuvchilar uchun sigaret paketlaridagi dahshatli yozuvlar juda ta'sirli emas. Ayni paytda, tirnoqlarcha chimchilash odati har qanday ayolni zaiflashtiradi, chunki bunday shubhali zavqning yuzga, aksincha, qo'llaridagi oqibatlari deyarli darhol. Yomon niqob, tirnoq, yaralarni qonga botmaslik, ya'ni "kartvizit" bu sharmandalikdir.
Agar siz tirnoqlarni burishdan to'xtatish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ushbu maqolani oxirigacha bering. Biz sizga buvisining tasdiqlangan maslahatini, psixologlarning tavsiyalarini va ushbu noxush odat bilan shug'ullanganlarni tavsiya qildik.
Odamlar nima uchun tirnoqlarini tishlamoqdalar?
Shifokorlar bunday atamaga ega - onikofagiya. Shunday qilib, sizning tirnoqlaringizni gijgijlash sizning odatiy kasalligingizdir. Buning sabablari to'liq tushunilmaydi (ayrim odamlar etarli oziqalar mavjud bo'lmagan nazariyalar mavjud), lekin eng keng tarqalgan fikr shuki, mixlarga bo'lgan chanqoqlik stress, asabiylashish va o'ziga shubha bildirishdir. Aytgancha, bu portret - noma'lum va, ehtimol, yashirin odam - bu sizning tirnoqlarini chaynayotgan bo'lsa, boshqalarning boshiga tushadi.
Tirnoqlardan qanday zerikish mumkin?
Vaqti-vaqti bilan sinovdan o'tgan usullardan boshlaylik:
- Tırnaklar yoki mixlarni yod bilan qorishtirish. Ushbu uslub bir qator afzalliklarga ega: yodning o'ziga xos ta'mi barmoqni og'ziga qo'yish istagini buzadi, va dezinfektsiyalash xususiyatlari qonash jarohatlariga yordam beradi. Bundan tashqari, yod, tirnoq plastinkasini kuchaytiradi va uning tabakalanishi bilan engish uchun yordam beradi - bu tirnoqlarni chiritish odati deyarli muqarrar. Tashqi ko'rinish juda kam. Shu bilan birga, yod tezda bug'lanadi va tirnoqlari ham yaxshi ko'rinmaydi;
- Agar siz hali ham yod rangidan xijolat qilmoqchi bo'lsangiz, muqobil variantni ishlating - xantal;
- tirnoqlaringizni sovun bilan chizishingiz mumkin. Bunday tirnoqlarni chalish ham sizni xursand qilmaydi.
Tirnoqlarni mixlash odatiga qarshi kurashish uchun ko'proq zamonaviy qurollar mavjud:
- qimmat manikyur. Qulaylik, agar siz o'zingizni ajoyib qiyofa yaratgan bo'lsangiz, qanday qilib sizning tirnoqlarini kesishingiz mumkin? Birinchi juftlikda porloq lakni tanlash kerak: birinchi navbatda, qisqa tirnoqlar neaterni ko'radi, ikkinchidan, yoyilgan lak yanada sezilarli bo'ladi. Tirnoqlarni tashlaganingizdan so'ng, sizning tirnoqlarini bo'yalmasligingiz kerak;
- tirnoq o `stirish. Ko'p qizlarga bu usul yordam beradi. Tirnoqlarni burish uchun qulay emas va uni iste'mol qilish foydasiz. Tovush uchun siz natija - uzoq, chiroyli mixlar, siz bu nikohni sizning oldingizga keltiradigan idealni ko'rasiz;
- maxsus lak. Eczanelalarda siz oyoq-qo'llarini gijja qilolmaydigan qilib yaratilgan lakni topasiz. Og'ir va yoqimsiz, garchi mashhur usullarga qaraganda, biz bunga toqat qilamiz. Keyinchalik katta ta'sir qilish uchun ushbu usulni oldingi bilan birlashtiring;
- berilgan muolajalar. Qo'llaringizga qarang. Dengiz tuzi bilan banyolar oling, qo'llar uchun maskalari qiling, ovqatlardan foydalaning, har bir barmog'ingizni massaj qiling. Qo'llaringiz yana bir e'tiborga loyiq deb hisoblang.
Va bir necha psixologik texnik :
- stress va asabiylikni engishga harakat qil. Toza havoda yugurish, sport bilan shug'ullanish, ochiq joylarda harakat qilish - bularning barchasi tirnoqlarning tirnishi odatidan xalos qiladi;
- kompyuterda o'qish va ishlash, meva yoki tish do'konlarini yaqin joyda saqlang. Agar haqiqatan ham g'iybat qilmoqchi bo'lsangiz, ulardan o'ch olishingiz kerak. Siz tishlari kesilgan bolalar uchun alohida qo'ng'iroqni xarid qilishingiz mumkin;
- o'zingizni kuzatishga harakat qiling. Har qanday chivin uchun chiroyli, masalan, sabzavot va tayoq usulini ishlating. Va, aksincha, marigoldlarning har bir o'stirilgan millimetrida o'zingizni o'nglang;
- Agar ta'sirchan bo'lsangiz, tirnoqlaringiz ostida yashaydigan qurtlar va bakteriyalarning ko'p sonli lichinkasini tasavvur qiling. Tirnoqlarni mixlash odatlarining oqibatlari ichakka, yuqumli kasalliklarga, hatto qonning infektsiyasiga olib kelishi mumkin.
Va yana bir maslahat: purkerda manikyur aksessuarlari uchun joyni toping, vaqtida singan mixni tuzatish uchun vasvasaga duchor bo'lasiz.